2021 今天自己做便當:利用週末採買食材,煮出屬於自己口味的20本軟嫩雞胸肉佐烤蔬菜食譜大全

作者:琳恩.克努森

  1只馬克杯,立即變蛋糕!   2013上市即登上亞馬遜暢銷榜,至今盤踞超過250天!   1分40秒,免烤免等不求人!   在歐美日本引發大流行的馬克杯鹹蛋糕Mug Cakes,介於鹹馬芬(muffin sale)和鹹蛋糕(cake sale)之間。可用湯匙、切片或直接用手享用,甚至是塗上奶油或法式鮮奶油…等方式品嚐,趁熱或放涼都非常美味。和甜味的馬克杯蛋糕一樣,是一種大家都能做,...

作者:薩巴蒂娜

下廚不麻煩!輕鬆上桌就靠烤箱菜 食材簡單調味、切一切,放進烤箱就完成! 從肉類、蔬菜、海鮮,到主食、甜品, 天天變化餐桌菜色,餐餐滿足挑剔的味蕾!   ★料理更省力!烤箱把做菜變成簡單了   一想到要下廚,就覺得好麻煩,提不起勁?炎炎夏日不想在爐火前揮汗做菜?那就讓烤箱來幫你吧!其實烤箱不僅能烤麵包、蛋糕,還能煮一桌子的澎湃美味,無論是每天的家常菜,還是招待親友的宴客菜,通通沒問題!  ...

作者:辣媽Shania

粉絲人數破15萬!媽媽們的好朋友!   辣媽Shania用最簡便的家庭小烤箱烘烤食譜: 簡易烘焙、美味早餐、烤吐司、麵包。   不需要專業大烤箱, 家庭式小烤箱很簡單就可以做出美味的麵包和吐司。   烤箱不需要預熱→節省時間, 吐司外酥內軟的美味祕密大公開。 30款麵包、9種烤吐司、 5款點心、6種早餐快速料理, 獻給每天都在為早餐傷腦筋的媽媽們!   作者序_每個人的家裡,都應該要有一台小...

作者:

人生盡歡,肉慾橫流!   《皇上吃什麼》暢銷作家李舒,再一次帶領團隊,推出香氣四溢、鮮嫩多汁、肥美可口、色香味俱全的吃肉文化史。   不僅告訴你古至今文人雅士吃肉的故事,還教你雞怎麼炸、鴨怎麼烤、牛怎麼煮、羊怎麼涮最好吃,更重要的是,要去哪兒才能吃得到!   在這本書裡,你會發現,不僅僅是你,從宋代第一傲嬌摩羯座文人,到日本仗劍獨行的人氣吃貨大叔,從以殺人為樂的腐國推理女王,到讓所有男...

作者:大橋由香

一個萬用鑄鐵鍋X新鮮食材,現在你正需要不失敗的料理技巧 第一套鑄鐵鍋料理全書,讓你「肉、海鮮、蔬菜」都能輕鬆美味上桌   這是一套實用的食譜參考書,是由知名料理研究家大橋由香特別設計,在你做菜沒有靈感的時候,這套書給你232道料理參考,每天都能變出新菜色。用常見的食材為主角,變化出無限可能的料理。沒有困難的料理技巧,沒有複雜的料理步驟,跟著做,美味料理就能天天上桌。不管你是想煮西班牙海鮮飯...

作者:辣媽Shania

\辣媽Shania最簡便的現烤美味麵包書/ 獻給每天都在為早餐傷腦筋的媽媽們 不再大喊來不及!每天早上3步驟! 14萬網友同聲大讚:「吃過就回不去了!」     ★麵包機/攪拌器全適用      空閒時揉好麵糰,無需刻意早起,也無需等待麵糰退冰,   烤箱預熱設定30秒、送進烤箱30秒、烤盤取出30秒,   15分鐘的烘烤時間可以空出來處理其他家事,   輕鬆優雅地為家人準備好熱呼呼的出爐麵...

作者:荻野伸也山下圭子

想要瘦身打造理想體態, 或是正為健身目標持續鍛練中, 雞胸肉絕對是確保營養與功效的首選食材, 但一般水煮烹調的味道讓人很難堅持下去…… 如何在控制脂肪(油脂)與醣類(調味料)的情況下, 做出兼顧營養需求又能滿足口腹之慾的菜色呢?    這是一本為所有需要&喜愛雞胸肉的讀者設計的專門食譜! 三項全能、瘋健身、愛衝浪的法式料理主廚,與專業營養師攜手合作,運用低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮等6大調理...

作者:吳克己

麵包職人吳克己,和白神小玉酵母相遇後…… 「真的念念不忘,那自然散發的麥香和酵母香氣。」     「5分鐘的時間,讓白神小玉酵母作用,多了這5分鐘,烤出來的麵包,變得更不一樣了。」經過發酵後的吐司麵團,不嗆鼻的自然香氣,溫和中帶點溫暖感。     第一次使用白神小玉酵母的時候,烤箱烘烤的時間還沒到,就搶先一步聞到麥香和酵母香,這是從事烘焙工作,比別人提早一點到的幸福。出爐後,撕一口第一次製作...

作者:旭屋出版編輯部

鮮甜多汁的嫩烤牛肉── 牢牢抓住每一個饕客的胃!   「烤牛肉」一詞乍聽之下,似乎給人一種豪邁狂放的印象,但其實,成功烹烤出鮮嫩多汁牛肉的過程,是項需要反覆對烹烤、靜置牛肉的溫度與時間進行小心控管的嚴實作業。   包含牛肉塊的大小、應保留的牛脂比例等等的事前處理,也是左右烤牛肉美味與否的關鍵所在。   為了讓更多人品嚐到美味的烤牛肉,以及讓更多人知道烹烤牛肉的技術,本書邀來21家知名餐...

作者:唐渡泰

  連續九年米其林摘星餐廳Lumiere Restaurant食譜   日本亞馬遜網路書店5星★★★★★好評推薦   主廚私房分享讓蔬菜變好吃的關鍵祕訣   你知道只使用「鹽」和「胡椒」就能讓蔬菜變好吃嗎?   不使用奶油、麵粉與砂糖,真正「無負擔」的健康食譜!   貼近在地、烹煮簡單的米其林食譜,從這本書開始你的健康飲食之路!   唐渡泰:「身體所想要的,一定是該是它原來樣子的真正的食...

作者:琳恩.克努森

  1只馬克杯,立即變蛋糕!   2013上市即登上亞馬遜暢銷榜,至今盤踞超過250天!   1分40秒,免烤免等不求人!   在歐美日本引發大流行的馬克杯蛋糕Mug Cakes,是一種很有趣、而且非常快速就可以變出來的蛋糕。只要有1只馬克杯,加上廚房現有的材料,美味的軟心蛋糕與濃郁的爆漿蛋糕,想吃!5分鐘之內就可以熱騰騰地馬上享用!   所有的材料都以湯匙計算,大匙(湯匙)和小匙(...

作者:高山かづえ

平底鍋也能烤麵包? 保證第一次烤麵包就成功!   渾圓飽滿,緊密地並排在一起的麵包,一個一個撕下來再送進嘴裡……這就是模樣可愛、讓人難以抗拒其魅力的「手撕麵包」。   對於這款在台灣和日本都人氣高漲的麵包,大家是不是很想嘗試在家自己動手做做看呢?可是考慮到沒有烤箱或模具這些問題,又擔心自己沒有做麵包的經驗,一想到就覺得困難重重,往往還沒開始就放棄了。   請大家安心!本書就是麵包新手的...

作者:荻田尚子

普上市即登上日本亞馬遜暢銷榜甜點類第一名! ★奪得2016日本料理本點心部門大賞★ 以15cm圓形模為配方基準份量,製作出最適合家庭享用的尺寸。   ★★★1次烘烤,3重口感★★★★★   風靡法國!   神奇又創新的華麗烘焙食譜。   最上層是軟綿綿的海綿蛋糕,   中間夾著入口即化的濃郁奶油餡,   最底層是柔軟富有彈性的布丁,   三種口感宛如三重奏般撼動你的味蕾。   利用成...

作者:藤原美佐

誰說冬天不適合吃沙拉! 輕鬆簡單、自由搭配、超多種變化的『熱沙拉』 不只給你滿滿營養,更要溫熱你的胃     想嘗試煮物或涼拌等的蔬菜料理,但發現作法很費事;或打算生吃蔬菜沙拉,但可使用的蔬菜有限,而且原本做出來的根本吃不完。面對這些蔬菜料理的棘手問題,作者教你用「熱沙拉」輕鬆應付。   熱沙拉是簡單的蔬菜料理,不但能輕鬆完成,如果再加入肉類或海鮮、豆腐等食材,就算怕吃蔬菜的人也變得容...

作者:李舒

  大方地承認吧,「我就是愛吃肉」!   《皇上吃什麼》暢銷作家李舒,再一次帶領團隊,推出香氣四溢、鮮嫩多汁、肥美可口、色香味俱全的吃肉文化史。   不僅告訴你古至今文人雅士吃肉的故事,還教你雞怎麼炸、鴨怎麼烤、牛怎麼煮、羊怎麼涮最好吃,更重要的是,要去哪兒才能吃得到!     在這本書裡,你會發現,不僅僅是你,從宋代第一傲嬌摩羯座文人,到日本仗劍獨行的人氣吃貨大叔,從以殺人為樂的腐國推理女...

作者:西山朗子

  讓人驚呼連連的荷蘭烤鬆餅,   造型超療癒,口感更升級!      吃膩了一般的鬆餅嗎?   現在,只要利用可以放進烤箱的鍋具與器皿,   你也能在家做出造型特殊、口感層次又豐富的荷蘭烤鬆餅!   只要調整麵糊配方和配料,從基本口味到各種鹹甜變化,任你組合。   做法超簡單,想吃的時候,立刻就能動手做!    本書特色      ☆材料好準備,製作超簡單   基本材料只有麵粉、牛奶和雞蛋...

作者:周維民

雞胸肉出頭天!令人拍案叫絕、驚喜連連的美味創意提案, 改變你(妳)對雞胸肉乾柴、不好吃的刻板印象! 且看聰明絕頂的電視製作人小周師如何以他獨特的方法、角度設計100道雞胸肉配方, 傾全力扭轉雞胸肉的命運,解決你(妳)在料理雞胸肉遇到的所有難題, 讓高蛋白質、低脂肪、低熱量的雞胸肉變得軟嫩多汁又好吃。 家庭餐桌上最強必備的雞胸肉食譜,有這本書就搞定了!   一般人對雞胸肉都有刻板印象,就是吃...

作者:井上祐彥

以經驗、科學角度、研究彙整所有必學密技,讓您輕鬆駕馭所有美味!   下廚十分笨拙、料理一道菜花了超長的時間、嚐起來總是少一味、永遠只會一種作法、用過的廚房像戰場般凌亂…,這樣的朋友應該不少吧?其實,只要抓住重點訣竅,就可以順利解決,讓人不禁地回想「過去到底為什麼下廚會這麼辛苦呢?」本書收錄了1000個像魔法般的技巧與秘訣,即使是廚房懶人或是新手,全部都是步驟單純與節省時間的必學小技巧。讓您擁...

作者:宜手作

從一種食材變化出無窮美味-新手系列 國民媽媽宜手作專為料理新人設計的不失敗料理菜單 如何讓雞胸肉鮮美又水嫩? 什麼是雞柳?雞柳在那裡? 雞胸肉去筋、切薄、抹油、拍粉、醃漬的訣竅? 如何自製雞絞肉? 煎雞胸肉如何調整火候? 如何廢材活用─神奇的香脆雞皮料理? 國民媽媽宜手作針對食材設計的新手系列, 詳細解說雞胸肉、提醒購買注意事項、部位選用法則, 烹煮前的處理,以及料理前後的分裝與保存,...

作者:程安琪

  從家常的麻辣蹄花、蔥爆牛肉、糖醋排骨;   到羊肉爐、香烤牛小排、砂鍋羊肉……等宴客大菜,   安琪老師的肉類烹調要領,不藏私大公開!   教你肉類烹調訣竅,   讓你吃進營養、吃進美味、吃得好滿足!   作者簡介 程安琪   母親是中菜烹飪大師傅培梅,大學畢業後跟在母親身邊學習烹飪,盡得真傳,至今有三十多年豐富料理經驗,曾主持烹飪節目多年,目前經常受邀擔任美食評...


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