青春年華少不了幾顆痘痘來點綴，然而青春痘不是病，亂起來真苦命。　　別小看幾顆痘痘，治不對，可以繁衍成大災難；治不好，青春黯淡，顏面無光，直叫人痛心疾首。 　　只要青春不要痘，告別「青春的副作用」，中醫為你釐清真相，除痘務盡！ 　　學生為了大考熬夜苦讀，左臉頰就容易冒痘；年輕男性特別容易長大顆大顆的硬結型暗瘡；媽媽管教逆子大動肝火，耳鬢、眉毛處就冒出紅腫的痘子；女性來月事之前，下巴特別愛長...

　　近年遇到的不少小兒濕疹嚴重個案，因為誤解、對藥物的恐懼、治療方向不正確，很多孩子、患者及家庭過着不必要的慘痛日子。 　　從資料蒐集到編寫，用兩年時間完成《家有小兒濕疹》一書，當中有二百六十多個醫學期刋報告和參考資料作依據，確保書內資料最近期的正確性，方便醫護讀者交流，亦希望書內漫畫插圖，能令大家有深入淺出的理解。 　　第三部份的14 個分享故事，帶出處理小兒濕疹時的不同重點。 　　...

　　感冒別吃雞？紅豆水可瘦身？ 　　檸樂煲薑、拉麵防外感？ 　　寒底熱底如何分？ 　　濕疹、奶癬、富貴手可防治？ 　　金蕎麥可抗癌，陳皮須去白？ 　　——中醫謬誤多不勝數，崔紹漢博士為你一一解碼！ 　　崔博士在中大、浸大、理大、英倫從學、從教、從業，具逾四十年的化驗師及十多年的化驗學系講師經驗，常於多份國際權威醫學學刊發表臨床生化病理、化驗和中西醫學結合的臨床研究論文，對化驗醫學及中醫學同...

　　不吃藥的養生方式，讓你健康不生病！ 　　當代人類45%的疾病和60%的死因都與生活方式有關，　　這充分說明我們的健康正面臨不健康的生活方式嚴重威脅！　　因此，在追尋健康的努力中，最應該關注、最簡便易行的是，　　改變不健康的生活習慣，採納正確的養生方式。　　健康九成靠自己，治病不如不生病！　　改變生活方式可以提高自體免疫力，健康自癒！　　即使人到中年或更晚才開始不生病的生活方式，　　你都能...

高齡世代下的我們，即使必須活到100歲，都要健康幸福一輩子！ 英國「老年醫學」權威醫師＋「正向心理學」首席講師， 蒐羅全球實證研究，專為現代人量身擬定的「一年份正念生活提案」 　　我們所置身的世界，日趨高齡化，人們越活越久。光是英國，超過百歲的人瑞數量在過去三十年來已呈四倍數成長。換句話說，每個現代人都必須有自己可能活到百歲的心理準備。對此漫漫人生，你打算怎麼活得健康又幸福？ 　　英國「...

　　以下種種失調疾病，原因來自共同的「病根」：慢性上咽喉炎 　　□眩暈（頭重腳輕）　　　□全身倦怠感、慢性疲勞（尤其是上午） 　　□失眠　　　　　　　　　□上背部緊繃僵硬 　　□鼻涕倒流　　　　　　　□頭痛（偏頭痛、緊張型頭痛） 　　□聲音沙啞　　　　　　　□鼻塞、花粉症 　　□慢性多痰　　　　　　　□慢性咳嗽（氣喘咳） 　　□喉嚨痛　　　　　　　　□咽喉異物感（喉嚨感覺有異物堵塞） 　　□...

提升免疫力，改善過敏唯一解！ 中西醫聯手，營養學觀念釐清、100道中醫食補 中醫九大分型、對症下藥，終結過敏，就是簡單！ 　　▲創新特色 　　•預防醫學觀點，用營養提升免疫力，打破過敏迷思！ 　　•中醫九大分型，不同類型吃不同食物，對症食補、改善健康！ 　　•100道美味食療食譜，改善過敏，就是簡單！ 　　▲缺乏免疫力，一切免談？ 　　「風濕免疫科」、「過敏免疫風濕科」詢問度大大提升...

　　甚麼人可以學習髗骶骨治療？ 　　髗骶骨治療是純粹針對頭髗骨及骶骨的治療法嗎？ 　　甚麼年紀才可以接受髗骶骨治療？ 　　髗骶骨治療的檢查方法是怎樣的？ 　　怎樣才知道我的小朋友是否適合接受髗骶骨治療？ 　　髗骶骨治療如何幫助有心理及情緒問題的病人？ 　　本書從多角度為你介紹髗骶骨治療的資訊。 　　作者蕭俊熹先生現為註冊物理治療師、針灸學及心理學碩士。 　　蕭醫師常處理的病患有一般骨科痛...

天天拉筋拍打，遠離大病小病 筋柔骨正，筋緊骨歪 　　失眠‧肥胖‧便祕‧頭痛‧高血壓‧心悸‧胸悶 　　濕疹‧手腳冰冷‧頻尿 　　五十肩‧脊椎側彎‧腰椎痠痛‧長短腳‧骨刺 　　關節僵硬‧四肢痠麻 　　●由內調外，改善體質養生法 　　「拍打」排除體內毒素，使免疫系統正常運作。「拉筋」協助身體恢復應有的柔軟度，讓神經系統發揮正常功能。跟著本書一同「拉筋拍打」，喚醒人體的自癒力，遠離病痛，找回健康...

培育百名IFA芳療師的神級調香大師 沈莉莎 20年大作！ 教你生活化的中醫芳療──24節氣‧經絡芳療 　　為什麼你的精油配方效果不好？ 　　因為調養身體，五臟六腑都有最佳的治療時機點。 　　過敏和失眠問題，要趁春季疏通肝膽經；改善胃痛脹氣，要趁夏季養護脾胃經。 　　消除水腫、橘皮，要趁秋季疏通三焦經；緩解腰、關節痛，要趁冬季溫補腎經。 　　 　　‧獨創12經絡強效配方油、12身心調養配方...

　　家有過敏兒別煩惱 　　韓國著名治療過敏專家教爸媽一同抗敏 　　控制過敏，飲食是關鍵！ 　　過敏是身體在抗議 　　無法根治，卻能以調整飲食習慣控制， 　　作者以飲食管理的方式，成功治療難解的過敏狀況， 　　集結十多年來的臨床病歷， 　　教你如何和過敏和平相處。 　　過敏寶寶為什麼愈來愈多？ 　　引起過敏與加重症狀的原因是什麼？ 　　過敏人到底怎麼吃才好？ 　　一定要避開的地雷！ 　　...

　　隨書回饋：免費線上聽有聲書 　　打噴嚏、流鼻水、皮膚癢才叫過敏嗎？你有沒有想過注意力不集中、長期疲倦、腹瀉、便秘、失眠、頭痛、常感冒，甚至憂鬱都有可能是慢性過敏所引起的身體反應！ 　　根據統計，台灣每三人之中就有一人有過敏現象，台北、高雄等大都會所占的比例更高。一般常見的過敏症狀包括：異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性鼻炎、結膜炎、中耳炎、氣喘。至於腸胃道的過敏（食物過敏），會引起腹脹、腹...

　　21世紀，人類兩大抗爭。一是抗通膨、另一個就是抗過敏 　　你知道嗎？現在每三個人之中，就有一個人有過敏。在這個過敏比例越來越高的年代，全員抗過敏的時刻終於來臨！ 　　狂打噴嚏，流不停的鼻涕、喉嚨痛、眼睛癢、身上長濕疹……。讓人不禁想要大叫「真是夠了！」中藥也吃，西醫也看，做了過敏源檢測發現自己樣樣都過敏……科技不斷進步，iPhone都出到第5代，但自己的過敏症狀依舊十年如一日毫無改變。難...

　　蔬菜療癒力，比你想像來得強大 　　吃對菜，你的病痛可以自然蔬解！ 　　*解析五十種蔬菜沒說出口的神奇保健機密： 　　什麼體質吃什麼菜？ 　　蔬菜不能混吃？ 　　多吃蔬菜沒好事？ 　　吃藥不如吃對菜？ 　　 　　久咳不停，喝冬瓜粥讓你不再咳？ 　　多吃菠菜，便祕就此byebye？ 　　失眠不用藥，就靠金針排骨紅棗湯？ 　　女生沒事多吃韭菜炒蛋，白帶問題不見了？ 　　沒事多喝蘆筍胡蘿蔔汁...

翻轉你的濕、寒、虛、熱，疾病不會找上門 「體質測驗卷」一分鐘辯證，五招對治！ 只要一本書，就能解決四種病邪 　　》90%以上的體質都是複合性的 　　濕：頭髮易出油、經常胸悶、氣短、稍微一動就大汗淋漓 　　寒：手腳冰冷、宮寒、易痛經、動不動就感冒 　　虛：體型虛胖、腰膝痠軟、少言懶語、易疲勞 　　熱：五心煩悶、總上火、經常口渴想喝水、口苦且口乾舌燥、經常鼻出血 　　》五招有效對治 　　․第...

隨書附贈全彩版「飯水分離健康手冊2」(內附蒸飯實作說明)，讓我們一起把健康、幸福傳出 　　 　　飯水分離 　　顛覆東西方營養概念 　　創造自然療癒的奇蹟 　　啟動活化細胞密碼 　　從飯水分離開始 　　 　　繼全球銷售逾百萬的《飯水分離陰陽飲食法》後 　　五十年來反覆親身實驗此養生法 　　協助過近萬名癌症病的作者李祥文 　　再一石破天驚、震撼人心的養生著作 　　更詳盡解說飯水分離陰陽飲食法之實...

千金難買早知道！這些警訊，你絕對不要忽略！提早發現，健康就不會敲警鐘！ 　　將最強的醫療團隊帶回家！　　唯一台大醫院專業醫師群撰寫的健康讀本，看24位台大名醫為你的身體狀況解碼 　　◎台大醫院院長 陳明豐：自己的健康由自己捍衛，自己負責！　　◎健康管理中心主任 吳明賢：未雨綢繆在病未發之前，以積極手段改變疾病！ 這些身體的求救訊號，你知道嗎？　　．濕疹看似問題小，卻有可能是乳癌的前兆　　．腹...

　　◎止痛藥都有副作用，塗精油能改善，特別是偏頭痛。 　　◎鼻塞很痛苦，但只要3種簡單原料，就可讓鼻子暢通。 　　◎想緩解胸口灼熱、胃食道逆流？蘋果醋水、小蘇打水，還有碳酸鈣果汁都很有效。 　　◎麥粒腫反覆發作？快拿出廚房裡的薑黃粉，這是最強大的天然抗發炎原料之一。       　　本書作者哈莉．科堤斯是美國人氣部落客，本來也是市售化學用品的愛用者。 　　但一切的改變，都因她其中一個小孩把手...

察顏觀色，敲經活絡─────氣若順得意輕鬆，血若通遠離病痛。敲經絡──從黃帝開始，中國人代代相傳的養生手法。 ＊善加運用「敲經絡」、刺激人體穴位，就有可能及早防治萬病，留駐青春，延年益壽！＊適合任何階層族群入手學習，省錢省時，簡易安全，也幫助全家老小獲得健康養生的啟蒙觀念。 　　● 58種常見病和不明慢性病的經絡穴位自療方法。　　● 省錢省時，易學易通；一生受益的14條經絡養生方法。　　● ...

　　什麼是搔癢？ 　　搔癢是種非常惱人的皮膚感覺， 　　也就是「會引起搔抓衝動的不適感覺」。 　　有些人覺得「只不過是皮膚發癢，沒必要上醫院求診」， 　　因而飽受搔癢所苦卻堅持忍耐。 　　的確，搔癢本身可能不是什麼重大疾病， 　　但卻是皮膚科中最多人反應、相當難受的自覺症狀。 　　若是搔癢是由皮膚、或是內臟疾病所引起， 　　那麼，忽視搔癢所帶來的警訊， 　　不但有可能會對身體造成傷害...