2021 逆轉慢性病計畫,從這20本逆轉慢性病聖經學起

作者:潘扶適

快速逆轉老化的方法真實存在,為您揭開異時共生青春永駐的神祕面紗     ◎作者是美國芝加哥大學醫學與化學雙博士,擁有美國、杜拜等多國醫師執照,是台灣抗老化醫學的權威人士。   ◎用大眾最關心的問題點切入,逐步引導讀者了解如何運用現代醫學抗老化。   ◎淺顯易懂的文字加上清晰明瞭的圖片,即便不具備醫學背景,也能輕鬆看懂。     青春之泉,百年解密;人類青春永駐與長生不老的夢想,即將成真!  ...

作者:喬瑟夫.以色斯

即使做了最完美的手術再做放療, 你的身體裡還是有數百萬個癌細胞!? 牙齒和扁桃腺病灶竟決定了一個人的罹癌傾向! 找腫瘤科醫師前非讀不可的救命書, 逆轉「無藥可醫」的良心建議!   「一位罹患乳癌的四十歲婦女,在醫生的建議下摘除了雙乳和腋下的腺體,一年之內又陸續拿掉了卵巢、腎上腺和腦垂體,最終卻沒有從手術復原……」   最先進的治癌技術也無法救你一命?   德國治癌名醫給你另...

作者:陳慕純吳妍瑩

  以醫學療癒為出發點研發——「內核心呼吸」結合「瑜伽功法」,改善健康靠自己!   ●內核心呼吸法,改善自律神經失調症,預防各種慢性病、癌症纏身。   ●獨門發音療法,同時解決耳鳴、暈眩、口呼吸、眼睛乾燥、鼻過敏、打呼等問題。   ●多達十式以上的呼吸功法、瑜伽動作圖解教學!   ●精心繪製人體生理構造圖,輕鬆吸納醫學常識!   傳統的瑜伽過度強調體位擺放,甚至使學生遭受運動傷害,對健康...

作者:潘懷宗

  預約百歲健康人生, 一定要趁早!   ★30個飲食新觀念,讓你的健康不再出包!   ★慢性病患者不用愁,只要吃對食物可逆轉疾病!   ★破解台灣高罹癌率!超級營養素這樣吃最有效!   ★現場直擊!潘懷宗博士的減法餐桌實踐版!   『把身體照顧好,你才是老大!』   迎接100歲壽命的最佳食用手冊!   高齡社會來臨,別讓健康未老先衰,潘博士告訴你,這樣吃飲食不出包!   你知道嗎?台...

作者:劉博仁張安之

《劉博仁不藏私的功能醫學新王道》簡介   一不對勁就吃藥的時代過去了!   氣喘、濕疹、類風濕性關節炎,是腸漏症惹的禍?   肥胖、掉髮、荷爾蒙失調,都是因為愛吃糖、睡眠不足?   香酥鬆軟的麵包會導致身體慢性發炎?   三餐以水果為主食讓你越吃越胖?   這些全都是生活習慣病,不用靠吃藥醫   從功能醫學的營養攝取、護腸顧本、做好排毒、多活動、增強免疫力做起   人人都可以成功逆轉小病痛...

作者:吉米‧摩爾艾瑞克‧魏斯特曼莎拉‧巴倫汀偉斯頓‧A‧普萊斯

重磅鉅獻! ★23位全球醫學專家的見證與肯定★ ★11位國內學者專家的一致推薦★ ★醫學博士親身實踐的飲食方案★ ★20年縝密研究的食物真相★   生酮再升級,   你一定要有最棒的專業知識與見證!   全球專業醫學的研究與見證!   這是專為你設計的健康人生進修大補帖,   從傳統飲食、原始飲食到生酮飲食,   一次徹底了解飲食對人體的關鍵影響!   疾病猖獗的現代,你必備的食物...

作者:林佳靜

  ★持續暢銷、再版不斷!月減3kg脂肪!演藝圈盛傳的最強瘦身飲食法。   ★隨書附贈112張「精瘦食材卡」,讓你三餐自由配,輕鬆吃出窈窕曲線!   ★有效提升代謝、增加肌力、重返年輕!外食族、孕乳婦、三高患者都適用。   「用錯誤的方式減肥,只會讓你變成一個老化的瘦子!」   暢銷健康管理專家林佳靜,多年來致力研究「精瘦不消瘦」的飲食法,   終於將最新減肥科學實證,化為易懂、易學、易執...

作者:蕭慎行

  Correct Metabolic Syndrome   轉化體質,平衡胰島素,   改善肥胖、慢性病、致命癌變!     代謝失衡,原來是致病元凶!   以「疏通」取代傳統「對抗」觀念,身體平衡了,健康無病沒煩惱。     台灣平均每5人就有1人罹患代謝症候群!?   代謝症候群是慢性病爆發的前兆,罹患糖尿病的危險性是一般人的7倍,罹患腦心血管疾病是一般人的3倍!     ➤戒除食癮危...

作者:尼爾‧柏納德

找出痛源,吃對食物, 抗痛更精準! 那些看起來尋常甚至是健康的食物, 竟可能讓你痛不欲生……   理論基礎+實驗依據+臨床觀察,   效果驚人的零疼痛飲食建議!   ‧巧克力和薄荷會放鬆括約肌,有胃潰痬和胃酸逆流的人最好不要吃。   ‧薑可以用來預防暈車和暈機,緩解偏頭痛和骨性關節炎引起的疼痛和腫脹。   ‧堅果、乳製品、柑橘可能容易導致某些人口腔潰痬(嘴破),常發作的人最好避免。   ...

作者:舛田光洋

中國、日本、韓國都為之瘋狂的未來鑑定法! 看房間就能預知未來,預測準確度高達90%以上! 累積銷售突破250萬冊,日本亞馬遜書店★★★★★推薦!   工作比別人多、時間比別人長,但升遷加薪的總不是你?   還沒到月底口袋就空空?工作許多年,存款不增反減?   身旁友人紛紛傳喜訊,你卻總是遇不到對的人?   一年沒生過幾次病,但健檢報告上的紅字越來越多?   日本最知名的環境專家...

作者:陳志明

本書對慢性缺氧在身體中造成的血液酸化、血管收縮和增生、癌細胞轉移、組織纖維化、DNA失序復制等重大問題給出了新的解釋,讓讀者耳目一新,而許多大家平時習以為常的症狀,如失眠、肥胖、疲倦、抑郁等都是缺氧發出的警報,了解各類缺氧型慢性病病因之后,作者提出了七十多種食物成分的給氧營養新對策,描述了逆轉缺氧型慢性病的各類身體反應,提出了逆轉缺氧型慢性病的有效策略,為這些疾病的預防及治療開辟了新的道路!

作者:Michael Greger,Gene Stone

  ★最新實證的救命飲食法,都在這一本!★   整理全世界營養學臨床研究   替你釐清食物的所有矛盾訊息   教你每天都可輕鬆實踐的無病飲食法,搭配每日飲食APP   讓你擺脫癌症、中風、心臟病、高血壓、糖尿病……   ★活用植化素的飲食科學,吃出抗病力★   在燕麥片裡加入半茶匙肉桂,可提升6倍的抗氧化能力   綠花椰菜切好等40分鐘,能活化蘿蔔硫素,有效抗癌   在薑黃中加入¼茶匙黑胡...

作者:徐嘉

  科學實證解析關於健康飲食90%的問題! 影響數百萬人的飲食覺醒,幫助您找回原本健康的自己! ■台港新馬美加,萬眾引領期盼的〔全球繁體中文版]終於上市! ■〔簡體中文版]出版三個月即口碑熱賣近10萬本!躋身各通路排行! 自癒的關鍵在於停止自我傷害,保持正念! 重要的不是吃什麼,而是不吃什麼!  ■許多的病痛是因為吃多了或者吃錯了飲食而造成的!  ■我們內在的自癒能力,可使諸多疾病康復成為...

作者:養生堂膳食營養組

身體拉警報,就靠吃粥來緩解     每天吃好粥,就是最好的養生法   ․因人而食,順時而用,對症選材。   ․生病一定要治療,但食補才是真正防病、治病的關鍵。   ․怎麼吃最有效?早餐、空腹吃最好!   ․什麼時間吃最好?上午七至九點是胃與小腸機能最佳的時刻,可充分消化吸收養分。     每個人都該吃粥的好理由   藥食同源,喝粥勝吃補。   一般人吃...

作者:伊恩‧蓋樂

當醫生都被難倒, 你更要知道的預防、阻斷、逆轉癌症珍貴建議! 轉移、復發、癌末…… 都還有機會救!   ★從葛森飲食、咖啡灌腸、葡萄斷食、糙米輕食、正念靜坐、情緒排毒、癌痛抽離訓練……全面清理癌細胞!   ★熱銷25萬冊,翻譯14種語言,癌症自我療癒必讀經典。   ★1981年創立全球第一個以「生活療法」為基礎的癌症支持團體,書中的方法已經過30年抗癌臨床經驗的考驗,至今幫助數千人征...

作者:莎拉‧巴倫汀

醫學博士親身實踐, 原始飲食是對免疫系統最有利的吃法! 別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球! 不只扭轉自體免疫疾病和各種慢性病, 矽谷IT菁英、好萊塢明星、超模、運動員和海豹特種部隊等, 都在追隨的高密度營養飲食方案!   ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南。   ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病,或單純想了解飲食如何影響腸道...

作者:王桂良吳凱茹馮俊哲柯威旭

天生﹖遺傳﹖對體質和老化問題只能無奈放手﹖ 事實上,你對基因的控制能力,遠超乎你所想像, 基因補強、人就不老, 「健康青春」、「延年益壽」你也能做到。   ★第一步了解自己基因的優缺點, 避免有風險的飲食與生活型態。   ★「優化好基因,修護壞基因」,身體就能回復青春,擺脫老化與疾病的糾纏。   ★彙整科學界共同研究與作者臨床診斷,全面解答先天與後天慢性病與癌症的關連。   ★亞洲抗...

作者:許瑞云鄭先安

為什麼病老是看不好?為什麼吃了藥還是無法根治? 絕大多數疾病,與心念和情緒的糾結有關。 治病要治心;學習調整心念,才能啟動自癒力,把健康找回來!   暢銷作家 / 知名醫師許瑞云、鄭先安最新力作   突破中醫、西醫,獨創不靠藥物根治疾病的「心療法」   眾多真實案例故事,親身見證心念醫療的力量!   15種「心念練習」及示範影片,簡易可行有效,每天照顧健康   行醫多年,讓我深刻體會心念...

作者:吉恩.史東

這是生活中你所不願面對的真相!經醫師和研究人員發現,全植物飲食能改善你的健康,甚至救你的命!   醫生和研究人員發現,只要透過一個簡單的改變,  就能遠離心臟病、糖尿病和癌症。  這個解決之道,就是以植物為基礎的全植物飲食,  它不但能改善你的健康,甚至能救你的命。   在美國,每分鐘就有一個人因心臟病而死亡,每天有1,500人因癌症而過世。根據估計,有十分之七的人是因為慢性病而死亡。總體來...

作者:Michael Greger,Gene Stone

  ★最新實證的救命飲食法,都在這一本!★   整理全世界營養學臨床研究   替你釐清食物的所有矛盾訊息   教你每天都可輕鬆實踐的無病飲食法,搭配每日飲食APP   讓你擺脫癌症、中風、心臟病、高血壓、糖尿病……   ★活用植化素的飲食科學,吃出抗病力★   在燕麥片裡加入半茶匙肉桂,可提升6倍的抗氧化能力   綠花椰菜切好等40分鐘,能活化蘿蔔硫素,有效抗癌   在薑黃中加入¼茶匙黑胡...


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