★日本權威名醫減糖書NO.1★ 單書狂銷超過２２萬本！ 糖尿病專科名醫科學實證減糖法大公開， 4個祕訣，輕鬆解決減醣族3大卡關困擾 101道美味菜單保證愈吃愈瘦 　　★最權威！日本減重話題名醫的減醣法完全揭露 　　★最簡單！3天→7天→14天，3階段減醣循序漸進，成效更好 　　★最美味！精選設計101道減醣菜單，美味不重複 　　★最方便！活用外食、超商食物的技巧，教你辨別醣類含量，減醣不犯...

　　電鍋幾乎是台灣人家裡的必備電器之一，更是外宿者或是出國留學行李中必帶的行頭。 　　萬能的電鍋不僅能蒸飯還能做出各種料理，它的用途絕對不是只拿來煮飯、燉湯，只要你想得到的料理方式，電鍋都能做得到！全書共60道料理，共分為三大部分： 　　Part1餐館小店人氣素菜 　　人氣素菜館或是素食自助餐店裡，最熱銷的人氣王料理一網打盡，下飯好吃，每天換樣照著做，餐餐都有好味道。 　　Part2料...

【親身實證】半年內減了11公斤，腰圍少了10.5CM 保證最好吃、最容易做也最需要的99道限醣食譜 不需要運動x不需要節食x一日三餐就能「瘦」 針對低醣飲食，權威名醫告訴你重點原則   　　＃【婚後幸福肥，幫助老公半年瘦下11.2KG】 　　美食部落客小喵與老公結婚7年，老公胖了11公斤！俗稱的「幸福肥」。故作者開始幫老公實行瘦身計畫大作戰，作法非常簡單，只是把一日三餐換成低醣減肥菜單而已，...

讓親手製作的媽媽味，成為孩子心中無可取代的美味！100%健康安心，全家人每天都期待著共享幸福食光… 　　更省錢不麻煩，6種常備食材傳達你的愛！ 　　你是不是也有一樣的經驗？沒空採購食材，卻突然需要變出菜餚？ 　　超市或大賣場特價時，常因為那誘人的優惠價格，讓人不自覺地買太多？卻導致接下來整個星期，天天都是同樣的菜上桌，家人孩子都抗議……？ 　　在意家人是否吃的健康與均衡，想自己動手做，卻不知...

　　《好味豆腐：38道低卡甜點開心吃》 　　傳統＆創新── 　　顛覆記憶的香醇滋味，以豆腐作出多變的迷人點心！ 　　以豆腐作抹醬、乳酪蛋糕；以豆皮作泡芙、蘋果派； 　　以豆漿作可麗餅、太妃糖；以豆渣作瑞士捲、松露巧克力! 　　豆腐 　　購買容易、口感溫和，且適合搭配任何食材， 　　本身卡路里低、營養價值高且低成本而經濟實惠！ 　　本書善用所有豆腐之精華， 　　設計「醇白」美味的豆腐甜...

　　【真人實證】愛吃大餐的貪吃鬼也能成功減重43公斤 　　【首度公開】低醣、減醣」美味7日減醣瘦身菜單 　　不運動x不節食x一日三餐吃出瘦體質 　　吃得飽的112道減醣食譜，讓你減重+減脂+減腰圍！ 　　【人生劇烈的轉變，她瘦下一半以上的體重】 　　作者親身體驗的心路歷程，達到理想體重後，也會從性格灰暗、健康檢查結果都是D的胖子，瘦下來後不只體重、體脂都下降了，也變成一個喜歡自己且樂觀開朗...

為什麼他們向參天巨木奉茶？ 為什麼還跟田裡的花草泥土低頭說話？ 為什麼要在河裡繫上奇怪縄子？ 為什麼神去村會叫做神去村？ 　　感動全台「哪啊哪啊」原班人馬，回來了！！ 　　歡迎再次造訪神去村，平野勇氣夜夜說故事，一吐「神去」之謎！ 　　本屋大賞、直木賞作家三浦紫苑，口碑代表作 　　日本長銷35萬冊，全台讀者期待度NO.1 　　再次提醒，來訪神去村過程看到以下村民舉動，請別...

原書名：健康，不是數字說算 　　■最新增訂：擊敗新冠病毒最佳武器 　　■隨書回饋：免費線上聽有聲書   　　出版本書的新自然主義公司，為了回饋廣大讀者對本書的熱烈回應和支持，特別推出免費線上聽有聲書，希望每個人都能透過飲食與日常生活保健等自然醫學的對症處方，就能達到降膽固醇、降血糖和降血壓的效果！   　　醫生沒有告訴你的祕密，全部在這裡！自然醫學博士陳俊旭睽違3年最新...

▎噹噹噹～小天下【知識繪本】來了！ 　　不只是新奇有趣的知識書，還是美不勝收的繪本。 　　以100%的純正知識原汁為基底，融入獨特的跨領域敘事美學， 　　交織成孩子第一套兼具美感與知識的輕科普書。 　　您可曾因孩子1001個為什麼，被問得啞口無言？ 　　您可曾因不知如何與孩子對話而費盡心機？ 　　您可曾因孩子缺乏學習動機而傷透腦筋？ ▎ 　　▼▲▼▲▼小天下「知識繪本」▼▲▼▲▼ 　　...

“最優雅不費力的現烤點心” 　　派皮點心的日常── 　　小孩下課肚子餓、客人突然來訪、嘴饞想吃點心時…… 　　只要利用戳洞、擺料、烘烤三步驟，10分鐘立即完成！ 　　派皮點心的餐桌── 　　悠閒的午後，讓熱呼呼的派皮點心滿足你的嘴、你的心； 　　放上滿滿豐富餡料，成為派對上最令人驚豔的小點 　　什麼是派皮點心？ 　　手揉派皮麻煩又辛苦，利用市售的冷凍派皮，再放上滿滿新鮮食材所製作的派皮...

放暑假，神使好忙！ 夜間校園大亂鬥，開打—— 　　預告中的狩妖活動即將展開， 　　娃娃臉男孩苦思出來的精心對策， 　　卻得先過開發部長那一關。 　　面對文昌帝君的頭號狂熱粉絲， 　　男孩只好皮繃緊，選擇出賣自家威武的師父⋯⋯ 　　符家水中藤遭瘴異入侵，行蹤不明。 　　黑狐面具狩妖士，會上當出現或將計就計？ 　　決戰繁星大學深夜廣場， 　　失蹤多年的那個人， 　　一出場，便帶來烙有紅色神...

演藝圈人緣最好的業餘廚娘海裕芬， 第一本獻給獨食者的抒情飲食札記＆美味菜譜！ 　　你是每晚回家後面對空空的屋子，只剩下寂寞外送選擇的都會單身男女？ 　　還是漂流異地、餐餐外食，不知自己每日嚥下何物的年輕學子？ 　　或者，你是經歷一天忙碌、哄睡孩子，終於得以好好做頓宵夜、犒賞自己的媽媽？ 　　「『我一個人，餓了！』就是我日常的生活狀態。不是刻意孤僻，而是想在好餓時，盡興任性地想吃什麼，就吃...

臺灣戰南北，日本戰東西！ 誰說日本的蔥都是白的、豆皮壽司都是方形的？ 開闢戰場第一彈！從人盡皆知到出乎意料的東西大不同 透過照片一一比給你看，顛覆你心目中的日本文化認知！ 　　談到日本，人們似乎總愛拿關東關西來大做文章，但你知道他們究竟哪裡不同，又為何會不一樣嗎？說到底，你是否有想過區分關東與關西的「關」，到底是指什麼……？ 　　你的○○不是我的○○！從生活中的食衣住行，探索日本地區文化...

　　本書是向對皮革製品有興趣的朋友或熱愛手作皮革的設計師，介紹皮革的基本知識；包含如何挑選適合自己的皮革、以及皮革的分類及特性，也會對於如何購買不同皮革製品加以介紹。   　　除了趣味的知識及歷史小故事之外，更會以淺顯易懂的文字介紹皮革的一些製作過程，尤是在表面處理的工藝上；對於想要了解皮革的朋友，是本容易入門的書。   本書特色   　　★★★皮革科普Ｘ專業解說Ｘ歷史豆知識★★★ 　　作者...

每個小寶貝都愛自己的媽媽，可每個小寶貝都用什麼樣的方式表達自己對媽媽的愛呢？考拉寶寶用自己的擁抱來表達，鴨嘴獸寶寶用自己的親吻來表達，針鼴鼠寶寶用自己的依偎來表達……小朋友，你用什麼樣的方式來表達對媽媽的愛呢？安娜•皮格納塔羅是澳大利亞著名兒童作家和插畫家。她創作了四十多本兒童圖畫書，並獲得過包括澳大利亞克萊頓兒童圖書插畫獎在內的眾多獎項。2003年安娜舉辦首次個人圖書展，獲得了巨大成功。她...

★一出版就登上《紐約時報》暢銷榜， 創下美國亞馬遜讀者五星好評！ ★美國《出版人週刊》、《科克斯書評》 一致推薦！ 　　《壞種子》、《優良蛋》系列作品又來囉！ 　　《紐約時報》暢銷作繪者喬里約翰、皮特奧瓦德， 　　帶來這本「酷到有朋友」的幽默繪本！ 　　如果《壞種子》和《優良蛋》已經讓你愛不釋手， 　　更不能錯過這本《酷豆子》！ 　　大家都知道豆子城小學裡，有一群酷豆子，他們多才多藝，...

　　創作方式 　　1.將主題圖卡放置在模型板下方。 　　2.將膠水豆豆包裝拆開後，放入三格式塑膠容器收納（避免豆豆亂跑）。 　　3.依據主題圖卡的顏色配置，將豆豆擺放到模型板上。 　　（你也可以利用塑膠棒幫忙放置豆豆。） 　　4.拼放完成之後，在作品表面噴水。 　　5.等水乾了之後，即可將作品剝下，完成作品。 　　附件    　　1.膠水豆豆（依產品調整） 　　2.塑膠棒 　　3.主題圖案...

4大工法 X 17種基本法 X 60道超下飯食譜 　　沒時間餐餐煮，卻又不想一直外食或吃剩菜？ 　　看名廚保師傅出手拯救忙碌的煮婦煮夫， 　　讓常備菜升級國宴水準，打開冰箱，立即美味開飯！ 　　【肉蛋海鮮類】 　　山東燒雞、寧式乾煸牛肉絲、豆豉炒肉粒、紹子韭花皮蛋、紅油拌花枝…… 　　【瓜果蔬菜類】 　　鹹蛋煸苦瓜、香干筍菇雪裡紅、咖哩肉末茄子、冷式乾煸四季豆、酒醋彩椒…… 　　【根...

嘴裡吃著阿婆的燜筍雞和醃瓜蒸絞肉， 每一口都是愛的證明， 陷入記憶裡飯桌的客家滋味， 今天，就吃客庄媽媽的傳家菜！ 　　金牌主廚駱進漢及客家媽媽劉雪玲，聯手呈現最經典、傳統的客家菜。 　　記憶中的客家菜，不管是食材和作法都有媽媽獨特的滋味，儘管是一樣的菜色，吃起來都有一點點不一樣。兩位作者分別拿出了自己家傳的壓箱寶，劉雪玲的拿手菜是傳統客家料理，駱進漢則是在懷舊中稍稍蛻變創新，但同樣的是...

　　點點、兔寶和小狐狸是好朋友，常常一起出門去玩。有一天，三人又一起出門玩耍。 　　「奇怪，今天是星期六，為什麼外面都沒人啊？」兔寶好奇地問。 　　點點說：「聽說最近有一種很恐怖的病毒，讓很多人都生病了。」 　　兔寶及小狐狸異口同聲地說：「真的太恐怖了，我們還是趕快回家吧！」 本書特色 　　☉孩子不用怕！跟特攻隊一起出任務，擊潰病毒大軍！ 　　☉用故事、圖畫帶孩子一...