2021 食慾不振這樣吃對嗎?吃對比預防更重要,專業醫師推薦的20本抗食慾不振好書
☆好評不斷!【暢銷新裝版】全新上市☆ 第一本專為毛小孩設計的「防癌飲食」指南! 教你利用【全年都能買到的平價食材】╳【超簡單的料理步驟】 讓愛犬增進食慾、體力變好,大大提升免疫力&自癒力! 資深愛狗人「柴犬Q將」臉書粉絲團主 Q娘 真誠推薦 ◎狗狗的癌症,比人類的癌症更致命! 十歲以上的高齡犬,50%以上有罹癌風險,大部分會死於癌症。 只餵狗飼料,會讓你的狗狗成為得到癌症的...
本書特色 胃病患者須知 臨床上所說的胃病是對病在胃、表現在胃部的疾病的泛稱,因而是許多胃部的器質性或功能性疾病的統稱。常見的胃病有慢性胃炎、消化性潰瘍和胃癌等,病因十分複雜,包括理化刺激、感染、毒素、遺傳、精神因素、發育障礙、手術影響等,主要症狀有上腹痛、灼心、噁心、嘔吐、噯氣、反酸、食慾不振、嘔血、便血、腫塊等。胃部疾病與食道疾病和十二指腸潰瘍和逆流性食道炎的重要病因。胃黏膜含...
找到食物的原態與均衡, 對自己的營養需求,斤斤計較, 認真與健康人生在每一天相遇。 ★台灣營養基金會執行長 & 台大營養學博士—吳映蓉,深入淺出地解開營養難題! ★30道舒適餐食組合,營養、便利與創意兼備的均衡烹調法則! ★外食族 × 瘦身族 × 居家族的營養學入門,輕鬆學會照顧自己的方式! 營養教育與健康理念之實踐者—吳映蓉博士的日常飲食計畫, 期許每一口食物都...
顧名思義,「微量元素」就是人體的需要量極少,卻不可或缺;例如缺鋅會喪失味覺,食慾不振,下痢又掉髮;錳不足則影響生殖功能,缺鉻容易動脈硬化,缺硒使細胞受損;碘不足還會增加血脂膽固醇,缺鎂者常膀胱無力。 而硒可使抗體數量增強30倍,防感冒兼防癌;鋅協助製造膠原蛋白,增強前列腺功能;鉻能防眼疾與心血管病,銅、鈣、磷、鐵、錳、鎂、氟、碘等各有妙用。本書介紹十多種微量元素及十六種維生素,...
報載一法官被名醫診斷有膽囊息肉而摘除膽囊, 「無膽」法官氣得提起告訴。究竟膽囊息肉是啥? 結石放射痛有多難受?會致癌嗎?怎樣才能 保持肝膽胰健康?「排膽石驗方」有效嗎? 膽汁由肝臟分泌、儲存於膽囊中。進食以後,肝膽受到刺激,膽囊就會收縮、擠出膽汁,協助消化油脂類食物。現代人因工作忙碌、飲食不規律,加上節食(或禁食)減肥等,使得膽汁分泌失調,可能衍生結石、膽囊息肉、發炎甚至致癌(...
利用食物營養素,提升免疫力與自癒力! ——身體狀況不佳時的必備寶典‧飲食保健的最佳指南—— 對症「下廚」,不看病、不吃藥! 找出身體需要的食物,就能自然恢復健康 本書是由「食療養生」專家—日本醫學博士石川瑞惠,與日本知名料理研究家岩崎啓子,攜手打造的100道特效食譜,讓你養生的同時也能品嚐食物的美味。 感冒/食慾不振/腸胃不適/便秘/水腫/貧血/倦怠/眼睛疲勞/肩頸僵硬/失...
生病了不要怕,只要願意去面對,立刻改變生活飲食習慣,不出多久,身體一定會轉好。因為疾病是可以治癒的。只要掌握藥食同源,吃對食物,運用人體的自然運作法則,讓身體的新陳代謝快速運作,排出毒素,營養到位,疾病自然會痊癒,身體自然健康起來。 在作者運用的藥食同源劑方當中,人參是一個要角。人參經過經過現代科學的藥理研究,證明其無偏無毒,屬於正性食材,被古代醫學論證為「扶正固本」的養生極品。不...
★隨著一年四季的節氣變化做運動 保健養生、塑身美容、調節壓力,身心靈全都顧★ ✽1書+ 4 DVD,物超所值,各大運動中心強力推薦✽ 春,保肝,減重塑身最佳季節; 夏,養心,新陳代謝旺,快速燃脂; 秋,滋肺,調養情緒睡得好,躺著都能瘦; 冬,固腎,抗老化就從下半身開始! 跟著金子老師一年四季做運動,順應四時, 伸展、強化、放鬆,兼顧預防、補強與調養, 從根...
第一本「內臟運動」專業按摩書 擁有「奇蹟功效」的原創排毒美容術! 心、肝、脾、肺、腎「神奇氣內臟」自我按摩, 讓你達到美肌、消便秘、好眠、減肥….七大功效! 每天按摩30秒,能由內而外找回你的自癒力。 ★最近白頭髮變多、膚況好糟,怎麼辦? 大家是不是都有過這樣的經驗?有心事的時候就胃痛,一緊張就拉肚子,一出門旅行就便秘。心情低落的時候不僅會變得沒有食慾,皮膚也會變...
「只要現在踏出一步,明天就不用去公司了!」 ★30萬次轉推,3000萬次閱覽,亞馬遜五星超高評價 ★日本NHK、朝日新聞、讀賣新聞、日經新聞、美國赫芬頓郵報以及英國BBC媒體爭相報導 ■書中金句一定會在最脆弱的時候成為你的力量! ‧不要想著別人比你更努力,用不著參加「不幸比賽」。 ‧那個方向盤只屬於你,因此你要走的路也取決於你自己。 ‧如果是以自己的意志凝聚而...
直到嫁了人,盛踏雪還猶如在夢中, 聞人複隱瞞身分這點先不跟他算帳, 反正她早看出氣勢不凡、衣著華貴的他不一般, 但她實在沒想到兩人會因為一隻雞結緣, 聞人複對她的雞肉料理情有獨鍾……現在想想絕對是幌子! 她弄什麼他都乖乖吃下肚,當初還敢說什麼他食慾不振,哼! 看來他用馬車好心載她們母女回村時她就踏入陷阱, 更別說他還搬來她住的破破小山村,讓她插翅也難飛, ...
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2006年大腸癌超越肝癌後,至今常踞台灣癌症第一名,平均每37分鐘就有一人罹患大腸癌。像戲劇大師李國修、資深法醫楊日松、親民黨主席夫人陳萬水、音樂人陳志遠等,他們都因罹患大腸癌而病逝。 癌症第一名殺手「大腸癌」您不能不知。 ●關於大腸你一定要知道...... ●為什麼會得大腸癌? ●大腸癌有什麼症狀 ●怎麼診斷出是大腸癌的? ●大腸癌的治療有那些? ●預防...
折磨你的大病小痛,老是反反覆覆,無法痊癒? 37年耳鼻喉科+12年整合醫學臨床救命日記, 輕鬆、好做、有效、不用花大錢, 8大對策全面預防療癒老化和慢性病! 為什麼有些人老是因為大病小痛折磨(甚至同樣的毛病)而一再來看診? 繼《咳嗽警報》後,擔任耳鼻喉科醫師已37年的羅仕寬醫師,從自身的行醫生涯,以及對整合醫療12年的探索和臨床經驗,良心分享他平時就苦口婆心叮嚀病患...
這裡 也許沒有24小時的便利,但 卻有永久的暖心! ──漫畫家阮光民以家鄉阿公開的柑仔店為原型,植基於日常人情與時代創新精神,所創作的本土漫畫。 ★榮獲第八屆金漫獎「青年漫畫獎」和「年度漫畫大獎」雙料大獎 ★金獎漫畫IP改編×金獎團隊重金打造_同名電視劇躍上螢幕 《用九柑仔店1:守護暖心的所在》 每個人心中都有一間永遠亮著燈的「柑仔店」, 只要召喚美好的過往,...
晚年要活得精彩,節食減肥不再是目標 你已經到達人生的一個新里程碑,能吃就是福 從現在開始每一口吃進肚子裡的食物都是讓生命發光的養分 吃對+運動,延長趴趴走、生活自主自理的歲月 這才是人生該有的境界! 醫院裡,體弱多病的老年人多數患有多重共病,失智症、帕金森氏症、中風、心臟病、走不穩、肌少症,都與嚴重營養不良有關。 在安養院、老人之家的老年人營養不良比率高達八成,住在社區裡80歲以...
不同人生階段的營養重點? 吃到肚裡的美食還存有多少營養? 當健康狀況亮紅燈,又該怎麼吃? 掌握營養學六大核心,守護自己與家人的健康: 【PART1 非知不可的五大營養議題】 失智症、糖尿病與肥胖的營養學,不只減緩惡化速度,更要降低患病機率! 【PART2 營養學的基本指標】 分享三餐的搭配祕訣,既滿足口腹之慾也確保營養充足! 【PART3 營養...
(原書:神奇的肋骨運動救胸椎 封面修訂版) 胸口硬叩叩、天天失眠、永遠手腳冰冷、 消化不良、心跳加速, 悶到感覺日子很難過,情緒永遠在低谷, 這一切正是你的身體正在求救~ 胸椎角度不良! 學會胸椎放鬆操,只要4秒12招! 帶你解除疼痛,增進健康 久坐辦公室的上班族、手機不離身的低頭族,你是不是: →總是胸悶、感覺煩燥? →夜裡難入睡、沒來由的心跳過快? ...
五臟及五行理論是養生的基礎。 藥食同源,欲養五臟,可對應顏色來選擇食物。 中醫認為,日常飲食應根據個人體質,並以了解五臟的狀態最為關鍵。五臟及五行理論是養生的基礎。人體五臟(心、肝、脾、肺、腎)亦屬五行(火、木、土、金、水),彼此有相生相剋的關係。心為脾之母,肝為心之母,脾為肺之母,肺為腎之母,腎為肝之母,有著相互牽連的作用。 五行中的五色與人體健康息息相關。...
顧好家中老寶貝,用最暖心的方式守護他; 更別忘了照顧自己,在初老前作好自我保健。 疾病前兆+照顧訣竅+營養食譜,先懂先安心! 人口正處於快速老化的台灣高齡社會, 面對逐漸老去的家中長輩,以及將來必得面臨老後生活的自己, 轉身逃避不是辦法,勇敢面對、預作準備才能避免措手不及! 《全圖解‧長照居家醫學大百科》運用清楚圖解、詳細解說, 帶你完整掌握老後健康、居家照護大小事, ...