2022 請你跟著這樣做,20本桑葚比想像中好用的料理教學手冊

作者:潘祈賢

    住在鄉下的賢賢老師,閒來沒事都在做什麼?答案是串門子、帶小孩、逛校園、在鎮上溜達、和大自然說話,還常常自己動手做點小藝術!   串門子:閒聊阿燕家的桑椹,為什麼會造成夫妻因外遇而離婚?去阿芬家,圍觀安全帽裡的鳥巢;到警察局前,看看種松樹和梅樹為什麼對當地治安有幫助……  帶小孩:帶小孩釣青蛙、玩昆蟲放風箏、拿鳳凰木當玩具;嘮叨兒子太矮交不到女朋友,反被將一軍,指稱爸爸交女朋友……  ...

作者:養沛文化編輯部

阿嬤的傳家寶!綿延百世的智慧傳承,醫界一致同意的自然療法!   芹菜籽治高血壓!  桑椹治抽筋!生薑治暈車!  桂圓肉治青光眼!木棉花解毒!   筋骨保健方?皮膚保健方?婦科保健方?男性保健方  耳鼻喉保健方?美容小祕方?兒童保健方?腸胃保健方  慢性病保健方?泌尿道保健方?神經系統保健方   本書以中醫藥學為基礎,嚴選具有醫學根據的自然療法,  再為大家分析偏方中的有效成分,及對疾病的作用...

作者:向學文

輕盈減重沒負擔,凍齡美麗新妙方 化學保養品OUT,天然食材IN!   《有機美人:32個天然食材保養妙方》   +   《有機減重:開門七件事的自然養瘦法》   ──純天然美女新主張──     不買昂貴保養品   當歸淡斑美白、桑椹明目固齒、黑糖蜜生黑髮……依循節氣和盛產蔬果的流轉變化,自製既時效又實效的保養品。   不計較卡洛里   調養出易瘦體質,減肥不需要挨餓。回歸三餐起居,廚...

作者:李佩甄

給孩子滿滿的愛,勝過家財萬貫,任何幫手都取代不了媽媽的愛。佩甄傳授快樂當新手媽咪的好撇步!   出生率直直落,她卻敢生二個?   因為她深信:  小寶寶真的超可愛,只生一個太可惜。  當媽媽真的超有趣,只當一次有遺憾。   【佩甄媽媽經大不同】   ☆坐月子絕對不能出門,只能關在家?    錯!這樣恐怕會得產後憂鬱症。   ☆生了小孩,只能任由身材變腫、變形?  錯!這只是媽媽懶惰的藉口。 ...

作者:蔡聖華

  歡迎大家光臨幸福小館,我們的餐點永遠都是臺灣出產的。秋天,外婆把紅得發紫的百香果,泡成了香味撲鼻的百香水果茶;冬天的年節期間,可以來吃份蘿蔔絲水餃,祈求新的一年招財又進寶。春天外公栽種的桑椹可以做成酸甜的桑椹優格;夏天則可以點一份最迷人的芒果鮮奶凍。此外,媽媽種植許多蝴蝶幼蟲的食草飼養出了一大群一大群的蝴蝶,把幸福小館入口的花園變成了蝴蝶園,讓大家還可以來幸福小館賞蝶。   每天都有不...

作者:賴清旭

選對時間,養生效果事半功倍!每天只要花一點時間養生就夠! ◎3種消脂茶配方大解密 ◎66種養生.療病藥材大公開◎6種美白、護膚、瘦身、解壓、止癢、養生藥浴大放送   賴清旭醫師結合中醫養生及免疫學專業,親自實踐老祖宗的養生智慧,多年習慣養成,結果讓作者始終精神飽滿、氣色紅潤明亮,本書嘗試將傳統醫學的智慧與現代醫學結合,讓一般社會大眾也能按書索驥,輕鬆規劃適合自已的養生保健法。   本書分成兩...

作者:賈桂琳‧威爾森

  安荻的爸爸媽媽離婚了,她不希望離開他們,只好一個星期住爸爸新家,一個星期住媽媽新家。她一下子多了一個阿姨,一個叔叔,五個半(阿姨懷孕了)的新兄弟姊妹,卻失去了自己心愛的桑椹小屋,自己的房間和自己的朋友,十分不能適應,只能向口袋裡的小兔子蘿蔔訴說心事。  她的成績一落千丈,每天下課後就帶著蘿蔔偷偷溜進鄰近一家有桑椹、有池塘的人家家裡玩。一天夜裡,她和新妹妹起了爭執,便離家出走,匆忙中她把蘿...

作者:東祐行銷編輯部

  漫遊在快樂的英語童謠園地,和媽媽一起開開心心唱歌學英語。專為英語初學階段兒童設計,涵蓋兒歌、生活用語、經典童話等學習主題,發音標準,活潑易學,互動性高,讓孩子自然沉醉在雙語環境。 完整收集英語童謠、英語有聲童話、初學KK音標及21首動聽英語聖誕歌,輕輕鬆鬆唱歌學英語。加贈超Q版中英對照單:精美的經典童話中英對照單,加深孩子學習印象。 CD1- 1. A-Z的字母練習 2. 練習A-Z有...

作者:東祐編輯部

兒歌能夠訓練孩子敏銳而聰穎的頭腦 兒歌能夠帶領孩子自然而深刻的學習 會唱歌的孩子不會變壞 會兒歌的孩子腳步更快 1.介紹有關數字之英文單字 2.歌典/Ten little indians十個印地安小孩 3.歌典/Counting song 數字的歌 4.介紹時間的練習1~12時 5.歌典/Hickory,dickory,dock,在胡桃的船塢中 6.介紹星期的單字(星期一至星期日) 7.介紹...

作者:花格子周芬伶蔡聖華蕭逸清

  《我的爸爸上電視了》   我從來沒有想過我那嚴肅得不得了的爸爸有朝一日也會上電視,而且,還會成為家喻戶曉的明星……   熱門的電視節目「幸福一家人」徵選來自全國各地的家庭前來參與,挑戰不可能的任務,結果我居然被抽中了!   沒想到爸爸以為是詐騙集團,只忙著看書的姐姐根本不理我,害我只能跟冰箱大哥說我真是個幸運兒,讓玉米大叔、紅蘿蔔小姐恭喜我。   更悲慘的是大哥還跟爸爸吵架了,爸爸因為...

作者:吳建隆

  茶喝好,人慢老!   中醫師獨門私藏的37款療癒茶方,對症天天喝,   感受最自然的療癒力,身體不鬧小脾氣!   工作壓力大、睡不著,感冒老是好不了,換季就咳不停;   腸胃永遠不舒服,慢性疼痛和各種疾病找上門……   除了吃藥壓下症狀,你有更好的選擇!   利用隨手可得的食材、藥材與香料,在家也能輕鬆泡,   每日一杯,清肝補氣、潤燥排寒,有效恢復人體自癒力。   好茶喝出好體質、...

作者:菡月 編著

人即自然之子,大自然就是我們的衣食父母,我們就更要善待自然,就要學會與自然萬物和諧相處,而不是采取搶掠的形式,采取大自然的一切皆為我用的方式。如果真是從治病救人的角度,來運用大自然供給的食物時,我們也要心懷感恩之情,而不應是暴殄天物,隨欲縱行。 中醫認為,黑色對應于冬季,對應于腎。在冬季,要注意多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、桑椹等,可以養腎補腎。 菡月,原...

作者:王煥華 著

食物歸經,是指食物對於機體各部位的特殊作用。食物對人體所起的作用,有它一定的適應范圍。如寒性食物,雖同樣具有清熱的作用,但其適應范圍,或偏於清肝熱,或偏於清肺熱,各有所專。同為補物,也有補肺、補脾、補腎等不同。以清熱瀉火食物為例,一般都屬寒性或涼性食品,但有的偏於清肺熱,有的偏於清心火,有的偏於清肝熱。比如說梨、香蕉、柿子、桑椹、芹菜、蓮心、獼猴桃等,均為寒涼食物,但梨、柿子偏於清肺熱,香蕉...

作者:鄭睿芬

專業講師的對症藥膳V.S美食名廚的烹調料理  您是否覺得周遭的生活越來越複雜,放輕鬆似乎隨著緊湊的生活而越離越遠!您是否注意到自己的身體已經因為您的過份使用而發出了警訊:頭痛!肩頸痠痛!壓力耐受度變差!容易急躁生氣!健忘!難以入睡或常感睡不飽!如果您的身體開使用各種方式提醒您,就表示您需要更愛惜它了~  這本書希望讓想擁有健康、想放輕鬆、想遠離過勞、想輕鬆入睡、想輕鬆生活的人,能在輕鬆的心情...

作者:趙迎盼

  女人的煩惱,女中醫都知道!   精選呵護女人的75道湯品X74道粥品X34款茶飲,   只需要一個鍋子、一只茶壺,在家就能輕鬆製作。   每日一碗,喝出好體質、好氣色、好身材!   今天想喝什麼?183道美味食療任妳挑   【四季湯、粥、茶索引】順應四季時節,養氣健身   【9種體質湯、粥、茶索引】對應9種體質,內外調理   ★詳細解說9大體質,了解自己的身體才能吃對食物、有效調理 ...

作者:(清朝)李遇孫

由清朝李遇孫、清朝陸心源和褚德彝所合*,桑椹點校的《金石學錄三種/藝文叢刊》一書共收金石學*作三種,分別為李遇孫的《金石學錄》四卷,陸心源的《金石學錄補》四卷,褚德彝*《金石學錄續補》二卷、附錄一卷。(清)李遇孫、陸心源、褚德彝*;桑椹點校。李遇孫,生卒年均不詳,約清仁宗嘉慶中前后在世。幼傳祖訓,淹貫經史。

作者:愛瑞卡‧席佛曼

  鴨子游泳比鵝快。但是鵝飛得比鴨子高。他們怎麼樣才能比得出誰是唯一、真正、永遠的冠軍中的冠軍?  他們決定玩木頭人比賽。不能動、不能說話,連一根羽毛也不能抖一下。就算蜜蜂停在鴨子脖子上也不行;就算有一群兔子把鵝當溜滑梯玩,他也不能動;就算狂風把鵝吹進蒲公英花叢裡,把鴨子刮進桑椹樹叢裡,他們都不能動。  但是,當狐狸來了,他決定把鵝當作晚餐,鴨子才發現,成為唯一、真正、永遠的冠軍中的冠軍沒有...

作者:梨梨亞

八重山・台灣國際觀光大使──梨梨亞 最接地氣的甜心嚮導帶您玩沖繩 熱門景點X觀光客不知道的祕境X當地人喜愛的店家 不一樣的導遊書, 第一次遊沖繩或是N次回衝,都要有這本!   本書讀者好康贈品!   ★隨書附贈5張精美明信片,讓你寄給友人分享沖繩的美景與趣事。   ★出國必備!隨書贈送wifi機租用優惠折價券。   到過沖繩的遊客,離開時都會湧起一個念頭,一定還要再來一次!   為什麼...

作者:杜淑貞

氣血不足容易老,想要少病少痛,你先要養好血氣!   日本黑豆、韓國薑棗醬、歐美風行的紅茶菌……   養出氣血力,讓年齡在身上不留痕跡!   做個暖女人,你補對了嗎?   體寒、體熱每個人不一樣,   補血、調經、養顏女人三大事,吃得正確才有效!   ★高踞暢銷榜多時的《順著時辰》系列作者,最新力作!   ★周刊雜誌撰寫養生專欄受歡迎的中醫專欄作家!   ★香港鴻褔堂管理學院擔任養生顧問...


常見飲食問答