2021 今天自己做便當:利用週末採買食材,煮出屬於自己口味的20本花椰菜米偽炒飯食譜大全 1.《低醣生酮瘦身便當:一週減醣生酮便當,跟著生酮夫婦大吃大喝減掉46.4kg!》作者:陳珠宋在鉉 避開外食地雷,自己帶減醣便當 大吃大喝還瘦下46kg的減醣夫婦,教你做「低醣瘦身便當」 自己做「低醣生酮便當」,天天都是減醣好日子! .原本就帶便當的朋友,只要將菜色換成本書菜單,輕鬆調整、自然變瘦! .自己做低醣生酮便當,省去外食困擾,安心吃、減醣不破功。碳水、蛋白質、膳食纖維等營養成分清楚標示,吃飽吃滿不發胖。 「低醣生酮瘦身便當」和一般便當有何不同? (... 常見飲食問答 延伸文章資訊