別低估了高血脂對身體的影響！ 高血脂容易阻塞血管、硬化，進而導致高血壓及心臟病。 腦中風的機率是一般人的3倍；罹患心臟病的機率高出一般人1.4倍。 自恃年紀輕、身材苗條？！吃太好、太油，高血脂照樣找上你。 　　「57健康同學會、健康兩點靈、養生我知道……等」超夯健康節目爭相邀約的權威—陳柏臣醫師教你！ 　　做對這些事，你就有機會少吃半顆藥！ 　　預防X保健X飲食X運動X問答，一次...

　　《弟弟的世界》     　　六歲的弟弟，像是被困在另一個別人無法進入的世界中，對一些事情有著異常的堅持，堅持穿藍色衣服，堅持早餐吃麥片粥和煎蛋，長時間浸潤在繪畫中，反覆地畫著飛機。當別人試著靠近他、加入他的時候，他就會發怒、尖叫、自我傷害。直到有天，他發現了一隻受傷的鳥，收容了牠，但是傷癒後的鳥被困在家中，並不自由，就像沉默的弟弟一樣…… 　　 　　這是一個關於自閉症孩童的故事。你我身邊...

入圍2006年「德國兒童及青少年圖書?」 自己喜歡的　別人不一定也會喜歡 一個將心比心　學習尊重別人的課題 孩子們可以在這本繪本裡認識到 　　本書原文為德文。作者透過一對姊妹的表弟來訪的故事，談論了一個重要的人生課題──自己喜歡的東西，別人不一定喜歡，當你強迫別人接受時，可能會發生的情況。原本是個嚴肅的主題因搭配了輕鬆、有趣、幽默的圖畫，不僅讓人對這本書愛不釋手，也讓孩子在哈哈一笑中，有更多...

　　10家深具創意的公司，運用顛覆傳統的策略，從傳統的產業龍頭手中奪得寶貴的市場佔有率。這些共通之處如何轉變為成功法門？在《異類行銷》一書中，你會學到：　　結成長期的策略聯盟，派遣熱情有勁的傳教士到全球播種。NBA就是如此成為全球最強力的運動品牌，門票及電視轉播權利金的收入達到20億美元。　　哈雷—戴維森機車公司以創立車主俱樂部的方式，帶動本身的重生，並由此讓本身成為生生不息的品牌、華爾街的...

一本有美感、有感動的藝術史 ※英國藝術說書人與水彩插畫家的完美結合※ 穿越時空、身歷其境說故事 道出，4萬年藝術史的一千零一夜   一物一時代，從史前到當代，從亞洲、歐洲、中東到非洲的68件作品 小孩、大人都有感，親子共讀最佳讀本！     　　這本藝術史，起始於四萬年前位於德國的一處洞穴內，結束於2014年北京的人行道上。跳脫藝術史角度，回到時代現場，一件作品反映...

　　炒法是最普遍的烹調法，只要一鍋一鏟在手，即便是新手也可炒出一盤青菜或炒飯。本書將搜集各菜系的炒菜，如台式熱炒、川味炒炒、湖南辣炒、廣東小炒及創意妙炒等，介紹不同炒菜的特色、訣竅及調味，讓讀者輕鬆成為快炒高手。　　1.適合不常下廚的新手，或想儘快上菜的粉領族及媽媽們。　　 2.前處理與烹調器具皆很普遍化，更可增進購買食譜實際操作的慾望。　　3.依菜色分台式、川味、湖南、廣東及創意等，食材與...

　　今期主題：能源科技大揭秘 　　．科學實踐專輯：未來守護行動。22世紀受氣候暖化影響，全球被水淹浸2瓦特犬博士為扭轉局勢，帶着一輛鹽水+太陽能車穿越時空，返回19世紀末的倫敦，在福爾摩斯等人的幫助下，將車送往倫敦大學。從中講解太陽能電池、鹽水發電的原理，並介紹最新的太陽能發電情報。 　　．誰改變了世界：每期介紹一位著名科學家，講述其生平及偉大發明與發現。這次將分成上下兩集，介紹在力學、...

　　★《紐約時報》排行榜暢銷書╱《亞馬遜網路書店》讀者四星半好評推薦 　　★《經濟學人》《泰晤士報》《圖書館期刊》年度最佳圖書 　　★《華爾街日報》《柯克斯書評》年度最佳非文學類圖書 　　或許，我們都錯怪了脂肪！ 　　解構脂肪致病的營養迷思，重建你對健康飲食的認知想像。 　　脂肪真是導致肥胖和心血管疾病的頭號禍首？ 　　不吃動物油改用植物油就一定更健康？ 　　地中海飲食是「最理想」的長壽之...

　　■《高蛋白低碳水減重料理》1＋2 套書：從70減到48kg韓國超人氣IG網紅，不復胖177道「美味瘦身食譜」，共二冊，含： 　　《高蛋白低碳水減重料理》0失敗0壓力，狂瘦22kg不復胖的87道美味瘦身食譜 　　《更快更簡單！高蛋白低碳水減重料理2》不像減肥餐！無痛速瘦90道美味三餐＋點心快速食譜》 　　******************************************...

★《紐約時報》排行榜暢銷書╱《亞馬遜網路書店》讀者四星半好評推薦 ★《經濟學人》《泰晤士報》《圖書館期刊》年度最佳圖書 ★《華爾街日報》《柯克斯書評》年度最佳非文學類圖書 解構脂肪致病的營養迷思，重建你對健康飲食的認知想像！ 或許，我們都錯怪了脂肪！ 　　脂肪真是導致肥胖和心血管疾病的頭號禍首？ 　　不吃動物油，改用植物油就一定更健康？ 　　地中海飲食是「最理想」的長壽之鑰？ 　　培根加...

　　這次，跟著熊貓先生和他的朋友們一起來玩遊戲，學數學吧！ 　　找一找，這些朋友裡面分別出現在哪些書中呢？ 　　綠蜥蜴喜歡麥片、怪獸喜歡吃烤雞、兔子喜歡吃紅蘿蔔…… 　　那你呢？你喜歡吃什麼？ 　　 　　還可以動手設計自己喜歡的食物卡，加入牌卡遊戲喔！ 　　 　　以《拜託熊貓先生》、《熊貓先生，我願意等》、《謝謝你熊貓先生》、《綠蜥蜴和紅方塊》、《斗蓬怪獸》為藍本，設計出幫助幼兒以遊戲學習數...

蛋糕類蘋果蛋糕胡蘿蔔蛋糕巧克力香蕉蛋糕李子蛋糕水蜜桃蛋糕鳳梨蛋糕檸檬奶油蛋糕特級水果蛋糕金色水果蛋糕巧克力鮮奶油蛋糕水果乳酪蛋糕低脂草莓乳酪蛋糕椰子乳酪蛋糕大理石乳酪蛋糕派類烤酥油派皮純瑪琳派皮蘋果派核桃派南瓜派蓮蓉派鮮梨塔椰子派檸檬乳酪派鳳梨優酪派熱狗派蟹肉塔九層塔小鹹塔燻肉小鹹塔麵包類小麥胚芽土司麵包芝麻捲心土司麵包鳳梨夾心麵包巧克力捲心麵包芝麻葵花子麵包胡蘿蔔土司麵包香腸麻花麵包香辣鹹...

《耶魯美國小歷史》是繼《耶魯科學小歷史》《耶魯文學小歷史》之后由耶魯大學出版社出版的「小歷史」系列新成員。《耶魯美國小歷史》生動地講述了當今美國從蠻荒大陸演變為超級大國的500年歷史：從東西半球的第1次激烈碰撞，到原住民與殖民者間的依賴式發展；從企圖消除區域分界的劍拔弩張，到各種文化包容且獨立的平衡共存；從苦難帶來的生存禁錮，到啟蒙引發的思想覺醒。在《耶魯美國小歷史》中，你將遇見一些人，比如...

日本亞馬遜網路商業類排行榜第一名 　　「為什麼我的網站都沒人來？」 　　「為什麼流量很高，卻沒人下單？」 　　「月營收上不去了，怎麼辦？」 　　別擔心！讓連續2年在樂天市場榮獲「年度風雲店家」的竹內謙禮告訴你， 　　如何用速效獨門心法打造「超強集客力」和「驚人成交率」， 　　讓你自家網站的月營收0→50萬→100萬UP！ 　　在本書中你可以學到： 　　●如何撰寫立即見效的文案術和暢銷的...

日本最強網路書店TOP 3！ 蟬聯暢銷榜超過一年以上！ 日本實用書首席品牌──「主婦之友社」傾力打造，無敵低卡食譜來了！ 　　★ 大塊根莖蔬菜增加飽足感，兼顧口感與健康 　　★ 豐富膳食纖維主食，促進腸胃蠕動 　　★ 精選低熱量食材入菜，大口吃肉沒煩惱 　　★ 瘦身又養氣血，消除疲勞、預防感冒 　　減肥期間，每餐攝取熱量以不超過500卡為原則， 　　但每日攝取蔬菜量，則以350g最為...

★榮獲美國親子媒體最佳書籍獎★ 家長們大感謝！亞馬遜書店的閃亮小明星！長銷經典十餘年！ 　　媽咪說「不一樣讓這個世界更棒」。 　　真人真事的縮影，描寫擁抱差異的友愛情誼。 　　甜甜的……酸酸的……苦苦的……多麼特殊的繪本喲。 　　簡單樸實的線條，取代五顏六色的畫面，看到存在的力量； 　　童言童語的口吻，取代咬文嚼字的敘述，看到真正的朋友。 　　伊莎貝爾和查理是一對好朋友，兩個人都喜歡畫畫...

　　我有一個弟弟，但他卻說著我們聽不懂的話、做著我們覺得奇怪的事情。 　　我想要跟弟弟一起玩，可是弟弟總是不願意讓我加入他的遊戲。 　　媽媽說，弟弟被困在一個特別的世界，那個世界只有他一個人，沒有爸爸，沒有媽媽，也沒有我。 　　六歲的弟弟，像是被困在另一個別人無法進入的世界中，對一些事情有著異常的堅持，堅持穿藍色衣服，堅持早餐吃麥片粥和煎蛋，長時間浸潤在繪畫中，反覆地畫著飛機。當別人試著靠近...

　　250種蔬菜好吃妙招 　　家常快炒蔬菜 　　把蔬菜炒到熟很簡單，但是要炒得清脆好吃可就沒那麼容易了！除了火候要控制恰當，很多小細節都不能馬虎，本篇就是要教大家在家也能成功炒出清脆好吃的青菜，讓你不必再納悶為何餐廳炒得青菜比較好吃！ 　　涼拌蒸煮蔬菜 　　千萬別以為涼拌水煮蔬菜，就只能加點蒜蓉醬油配著吃而已，本篇收錄多種涼拌蒸煮的蔬食料理，健康少油又口感清爽無負擔，你更會發現，原來蔬菜...

★蟬連日本亞馬遜暢銷排行榜點心類食譜TOP 2！ ★亞馬遜網站眾多讀者綜合評價四星半！ ★日本狂賣十六刷！讀者好評「最好做、最好吃的健康餅乾書！」 　　不加奶油還是很好吃的小餅乾！添加堅果、水果乾、燕麥片等健康食材，就算當正餐天天吃也很營養！你意想不到的變化創意款，超級好做不失敗！自己動手最安心！ 　　餅乾的魅力在於小巧好攜帶又方便食用，本書教你只要用少少的時間和簡單的步驟就能完...

　　冬天進補這樣吃最好 　　二十大人氣養生料理篇 　　四神湯,人參雞,麻油雞,麻油米血,麻油麵線,麻油腰子,蒜頭蒸雞 ,薑母鴨,當歸鴨,藥燉排骨,藥燉羊肉爐,清燉羊肉,麻油薑絲炒羊肉,燒酒蝦,當歸黃耆虱目魚湯,燉補土虱,酒釀燒魚,紫米粥,桂圓米糕,薑汁地瓜湯  　　滋補家常料理篇 　　酒香雞腿,枸杞紹興雞肉卷,酒釀山藥雞湯,薑片炒雞肉,生薑拌雞絲,薑汁燒肉,紹興燉肉,麻油杏鮑霜降豬,栗子...