大多數新父母不是營養師，也不是兒科醫生，但如果能掌握基礎的營養與喂養知識，耐心學習與孩子溝通的技巧，並懂得設計科學的食譜，就等於邁出了成功育兒最關鍵的一步。只有做到科學喂養，才能讓孩子后天的成長更加順利。 談嬰幼兒喂養就是要幫助爸爸媽媽們找到喂養寶寶的科學的方式和方法。想讓喂養科學化，關鍵點在於把握喂養行為。在喂養中父母應該關注的要點存在於以下幾個方面：營養與生長需求的關系，即每個時期孩子需要多少能量與營養素，這些營養需求如何通過食物來滿足；喂養方法的階段性，即如何使進餐次數和喂養方法符合孩子的月齡，各階段喂養有哪些注意事項；喂養與孩子的個性特點的關系，即如何讓喂養更靈活，更符合你的寶寶的體質特點和個性特征；最后是各個時期喂養常見問題的解決方法，也就是新父母如何處理各個階段寶寶出現的狀況，如何根據這些反應來調整喂養。 本書也正是圍繞這些關鍵點來為新父母全面解析關於0~3歲嬰幼兒如何喂養的問題。它以時間順序為結構，着重講述了以奶類為主要食物的嬰兒喂養，而對1~3歲以成人食物為主的飲食階段做了略講。第一章用了較大篇幅講解新生兒的喂養，告訴新父母關於母乳喂養、人工喂養與混合喂養的基礎知識，需要側重的方面，以及需要規避的錯誤，為新父母解決初學喂養時的難題，避免出現因欠缺經驗而無從下手的局面。后幾章按照喂養的階段划分，介紹了奶類喂養為主時期、輔食添加時期、斷奶時期及三正餐時期等各階段的喂養知識；每章內又以月齡為單位介紹寶寶的發育特點、養育關鍵、注意事項，並對一些常見問題進行了解答，便於父母在熟練掌握了基本方法后，能夠有針對性地進行喂養。 通過這本書，我不僅僅想告知新父母喂養寶寶的科學方法，同時也想讓更多的父母樹立科學的喂養與育兒觀念。希望本書能幫助更多的爸爸媽媽走上快樂育兒、輕松育兒的道路。

第一章 奠定成長的基礎，寶寶喂養起步階段（0~1月） 第一節 新手爸媽，喂養起步不慌張 一.准備好迎接新來客 1.寶寶特點：柔弱而有生命力的天使 2.養育重點：給寶寶更輕柔的呵護 二.新生兒喂養起步走 1.三大喂養方式大考查 2.你的寶寶更適合怎麼喂養 3.新生寶寶的五大喂養要點 第二節 母乳喂養——金水、銀水，不如媽媽的奶水 一.新手媽媽做做崗前培訓 1.消除顧慮，樹立母乳喂養的信心 2.新媽媽學學哺乳「四式」 3.教會寶寶正確含乳和吸吮 4.正確哺乳的原則 二.新生兒母乳喂養大攻關 1.新生兒母乳喂養時鍾 2.喂好寶寶的第一口奶 3.新媽媽要學會夜間哺乳 三.新媽媽高效哺乳的五項注意 1.把握好喂奶時間 2.掌握每次喂奶的量 3.哺乳莫忘情感交流 4.充分刺激乳房泌乳 5.乳汁充足與否，心中有數 四.新媽媽哺乳實用小手冊 1.哺乳媽媽快樂生活指南 2.呵護乳房應知五個細節 3.四大哺乳難題的快捷處理方法 4.哺乳媽媽生病時的喂養對策 5.哺乳媽媽食譜推薦 五.常見問題答疑 1.溢奶和吐奶如何鑒別 2.如何改善寶寶溢奶或輕度吐奶 3.乳頭混淆是怎麼回事 4.老是漏奶怎麼辦 5.母乳太沖怎麼解決 6.對早產兒如何堅持母乳喂養 7.喂養黃疸嬰兒應注意哪些 第三節 人工喂養——好喂養，也能養出壯寶寶 一.人工喂養，從了解到行動 1.母乳的替代品有哪些 2.好配方奶助力寶寶成長 3.你必須了解的特殊配方奶粉 4.選配方奶，適合的才最好 5.說一說奶具選擇的訣竅 6.喂寶寶配方奶的四部曲 二.新生兒人工喂養有方法 1.新生兒期人工喂養要求 2.配方乳，第一周要特殊沖調 3.喂多喂少有原則 4.喂養細節要重視 三.人工喂養的五大關鍵 1.學會計算寶寶的奶量 2.配方奶沖調見功力 3.消毒工作不容忽視 4.正確地給寶寶喝水 5.喂養姿勢不可小覷 四.人工喂養，如何揚長避短 1.奶粉不適合，更換也簡單 2.安全性可疑，嚴把奶粉選購關 3.寶寶易生病，小心對待可解決 4.寶寶易吐奶，應對招數很簡單 5.寶寶愛哭鬧，情感撫慰是良藥 五.常見問題答疑 1.寶寶不適應配方奶時怎麼辦 2.進口奶粉比國產奶粉好嗎 3.需要給寶寶補充維生素及礦物質嗎 4.配方奶要按什麼標准沖泡 5.喂養過量會出現什麼情況 6.奶瓶使用不當，會引起牙畸形嗎 7.寶寶大便干結怎麼辦 第四節 混合喂養——母乳.配方奶巧分配，輕松喂養新生兒 一.混合喂養，你准備好了嗎 1.母乳不足，切記明察秋毫 2.避免不必要的混合喂養 3.相信母乳，讓混合喂養更成功 4.了解兩種混合喂養法 二.新生兒的混合喂養計划 1.新生兒混合喂養對策 2.混合喂養要靈活應對 3.做奶粉.母乳喂養的多面手 4.混合喂養的注意事項 三.混合喂養四大提高技巧 1.配方奶的添加原則要記牢 2.讓寶寶喜歡上奶瓶喂養 3.恰當地給寶寶補水 4.判斷喂養充足與否的四大方法 四.混合喂養媽媽的幫助手冊 1.母乳不足，查清根源 2.混合喂養如何促進母乳分泌 3.下奶小妙方推薦 五.常見問題答疑 1.可以把母乳和配方奶混合起來嗎 2.能白天喂母乳，晚上喂配方奶嗎 3.乳頭混淆如何糾正 4.寶寶不接受配方奶的原因有哪些 5.寶寶消化不良怎麼辦 6.怎麼度過「暫時性哺乳期危機」第二章 讓寶寶愛上喝奶，乳類喂養鞏固期（2~3月）第三章 味蕾萌發，輔食嘗試期（4~6月）第四章 嘗試更多的食物，固體輔食添加關鍵期（7~9月）第五章 向成人飲食靠近，徹底斷奶關鍵期（10~12月）第六章 接受豐富的食物，斷奶鞏固期（13~18月）第七章 培養進食好習慣，強身健腦的三正餐期（19~36月）