在家煮碗牛肉麵:花30元煮碗牛肉麵、用5元做盤小菜! | 如何好吃又健康 - 2024年11月
在家煮碗牛肉麵:花30元煮碗牛肉麵、用5元做盤小菜!
紅燒清燉人人愛,蕃茄咖哩也很賣 ~ 最受歡迎的市售人氣湯頭, 店家大賣的21種麵食, 滷味小菜30種必備搭品, 湯濃、麵Q、肉嫩的頂尖美味, 今天就要在你家廚房重現!
在台灣,吃「牛肉麵」已經變成生活的一部分,從四○年代的白麵加牛肉,每碗賣3元開始,到今天一碗3000元、甚至無定價的牛肉麵,全台超過10萬家的牛肉麵館,讓牛肉麵已成為台灣獨創的代表性美食,不僅深植台灣各個鄉鎮,成為民眾的國民美食。
本書就是要將這國民美食推介給你,讓你在家也能做出專業級的平民美味。
學基礎打底功夫
一碗好吃的牛肉麵,湯要濃、湯要清、麵要Q、牛肉要軟爛、酸菜要恰到好處。要如何掌握這些美味的重點,以組合出一碗膾炙人口的牛肉麵,這些必須學會的基本功夫,都收錄在本書章節中。
本篇收錄有:紅燒牛肉高湯、原汁牛肉高湯、蕃茄牛肉高湯、咖哩牛肉高湯、清燉牛肉高湯…等人氣No.1的湯頭,以及手工麵條、畫龍點睛的酸菜與辣油。
學煮一碗牛肉麵
紅燒清燉人人愛,蕃茄咖哩也很讚。熬好美味湯頭、炒好必備酸菜之後,就要來學學如何拼湊出一碗正統牛肉麵!
本篇收錄有:紅燒牛肉貓耳朵、原汁牛肉麵、清燉牛雜麵、山西刀削牛肉麵、蕃茄牛肉麵、半筋半肉麵咖哩油豆腐細粉、四川泡菜牛肉麵、沙茶牛肉炒麵、牛肉湯餃、牛肉蒸餃、牛肉餡餅…等等膾炙人口的麵食。
學做一盤小菜
滷味、涼菜、飲料,是上牛肉麵館不可或缺的必備搭品。一盤30元的小菜,其實只要花5元的買菜錢,就可以在家美味重現喔!
本篇收錄有:涼拌海蜇皮、涼拌干絲、丁香豆乾絲、台式泡菜、雪裡紅豆乾、油炸花生米、涼拌香醋豆乾、涼拌粉皮黃瓜、涼拌牛百頁、蕃茄炒龍骨髓…等等搭配麵食最對味了小菜,以及牛肉麵店大方相送的冰鎮酸梅湯、檸檬紅茶…等清涼飲料。
◆前言──台灣獨創的代表性美食 ~ 牛肉麵在台灣
Chapter1 學基礎打底功夫
牛肉麵的牛◎認識牛◎使用牛◎牛肉高湯對應牛肉的選用
牛肉麵的湯 ◎熬出好湯頭的辛香材料◎紅燒牛肉高湯◎原汁牛肉高湯◎蕃茄牛肉高湯◎咖哩牛肉高湯◎清燉牛肉高湯◎大骨高湯
牛肉麵的麵◎煮出一碗Q麵條◎不同吃法的煮麵要訣◎自己做麵條
牛肉麵的配料◎酸菜◎辣油
Chapter2 學煮一碗牛肉麵紅燒牛肉貓耳朵原汁牛肉麵清燉牛肉麵清燉牛雜麵山西刀削牛肉麵蕃茄牛肉麵半筋半肉麵咖哩牛肉麵咖哩油豆腐細粉腐皮牛肉細粉四川泡菜牛肉麵山西刀削牛肉炒麵麻辣牛肉乾拌麵牛肉原汁乾拌麵沙茶牛肉炒麵大滷麵牛肉湯餃高麗菜豬肉水餃韭黃牛肉水餃牛肉蒸餃牛肉餡餅
Chapter3 學做一盤小菜牛滷味:牛腱/牛筋/牛肚/牛腸涼拌海蜇皮涼拌干絲涼拌茄子皮蛋豆腐丁香豆乾絲涼拌高麗菜涼拌西芹台式泡菜四川泡菜肉末炒酸豆雪裡紅豆乾涼拌四季豆白滷花生油炸花生米涼拌香醋豆乾多味海帶結涼拌海帶絲涼拌榨菜肉絲涼拌粉皮黃瓜涼拌牛百頁韭黃炒牛肚蕃茄炒龍骨髓?冰鎮酸梅湯??冬瓜茶??麥香茶??檸檬紅茶?