一場你死我活的演藝圈生存遊戲！　　你願意為這個夢想付出多少？
　　一流的藝人到底有哪裡不一樣？　　基本功→台上一分鐘，台下十年功　　同理心→認真對待一起共事的夥伴　　禮節→謙虛讓所有人都樂意合作　　全心投入→不斷迎接挑戰
　　一個書唸不好成天打混的16歲高中生，為了想成名、變有錢、受女生歡迎，參加了經紀公司的藝人訓練班，以為當藝人很容易，卻發現想紅沒那麼簡單。小看平日訓練的結果，在電視劇拍攝現場出大醜、得罪大牌藝人、被資深女演員當空氣、遭受工作人員謾罵、讓經紀人失望透頂……。
　　十年後，當他心灰意冷地離開演藝圈，卻在短短幾年間從一個沒學歷又沒專業的藝人，搖身一變為IT企業的部長時，才驚覺那段在演藝圈的磨練，如何造就了自己現在的成功，以及恍然明白當年無法大紅大紫的原因……。
　　「盡挑快樂事等於剝奪自己的可能性！」　　「工作不是等別人給你，而是靠自己主動爭取！」　　「自己不先動點腦，別假正經找人商量！」　　通往成功的關鍵不只適用演藝圈，也適用於所有工作職場
本書特色
　　為什麼我沒有成為大明星？　　16歲高中生，為了成名賺大錢受女生歡迎，以輕挑的態度進入演藝圈，等待他的命運是……？　　一本讓人有感的演藝圈放浪記！　　不論你進不進演藝圈都能本書中有所領悟！　　浮沉演藝圈十年作者的真心話大告白
作者簡介
飯塚和秀（Kazuhide Iizuka）
　　1975年埼玉縣埼玉市出生。高中二年級時開始藝能活動，之後長達10年，以拍電視劇及綜藝節目為中心，參與舞台劇及廣告等演出經驗將近百場。26歲時轉往陌生的IT產業發展，32歲晉升為部長職，主持過大型專案計畫。目前仍以技術部長一職活躍於最前線。2011年起開始寫作及演講，也積極經營SNS Community（社群網站）。此外也以活動製作人身分，一年舉辦超過100場活動。
　　信箱│[email protected]　　網站│kazuhideiizuka.sblo.jp　　推特│twitter.com/Kazuhideiizuka　　臉書│www.facebook.com/Kazuhideiizuka
譯者簡介
王慧娥
　　淡江大學日文系學士、東吳大學日文系碩士，現為專職譯者。譯有《用一枝筆消除壓力》、《早上7秒變身小腰女》（以上為文經社出版）等多本譯作。
封面設計：小子

推薦文自序
◆序章  Scene 0　演藝圈聚集了熱情又純粹的人才，真是了不起的地方◇Take 1　拍攝現場，就是我之所以為我的好所在啊！◇Take 2　能夠脫穎而出的人，只有鳳毛麟角等了九個小時，最後卻沒能出場如果只是要個藝人的頭銜，阿貓阿狗都可以◇Take 3　一流的藝人到底有什麼不同呢？一直站在第一線的人，這點不一樣紮實的「基本功」「人性」踏實而可靠全是「超級工作狂」◇Take 4　連在幕後支撐拍攝現場的幕後工作人員也是主角認真面對工作的專業人員群像◇Take 5　在殘酷的「理想與現實」中所學到的事情能夠抓住夢想的人，只有鳳毛麟角
◆第一章　Scene 1　在藝人培訓班，學到如何從競爭中脫穎而出的必備決心◇Take 1　為了改變自己，一腳踏入演藝圈想要擺脫乏味的生活自己有上得了檯面的優點嗎？我要闖出一片天給大家瞧！會錯意的情況下踏入演藝圈◇Take 2　你是自己決定要待在這裡的吧？四周環繞了多達百人的競爭對手又臭又長的無聊致詞……簡直和學校沒兩樣嘛！指望「公司會照顧你」，根本就是太天真了我們是自己決定要來這裡的◇Take 3  自己的立足之地由自己創造這就是我們班？熱血過頭的講師登場 什麼自我介紹，沒必要！如果不主動自我推銷，誰都不會拉你一把◇Take 4  與集毒舌+天然呆的山田相遇和我完全相反，天生的藝人因為毒舌，成為班上人氣王◇Take 5  連「招呼」都打不好，再有本事也無法成功烏鴉和山田吵起來了？打聲招呼就行了吧不懂得打招呼，將毀掉所有人的夢想？打招呼最大的意義，在於你給別人留下了印象◇Take 6  我們的招牌經紀人，他的名字叫「遠頭」濃濃關西腔，配上滿臉鬍渣，他就是我們的經紀人？想當藝人，居然比經紀人還不起眼，怎麼行呢？因為舌頭長，所以口齒不清？那我來幫你剪短一點！沒有先盡全力，就別找人幫忙◇Take 7  連基本功都做不好，到底能成就什麼？上不完的乏味課程，一下子就膩了該讓我們練習演技了吧我走路的姿勢，原來這麼難看……讓自己開心的工作，和對自己有幫助的工作，完全不一樣◇Take 8  自己選擇的路，那就稍微吃點苦吧你說的順其自然是什麼意思？一事無成還想順其自然，離譜透頂！連點苦都吃不了，怎麼可能有所成長？◇Take 9  拚出成績前，別用興趣逃避現實比起上課，更期待下課後的麻將你們居然還有閒情逸致玩？我們是為了實現夢想，才來到這裡◇Take 10  工作不是等人給，要由自己主動爭取！我不是為了上無聊課程來的
◆第二章  Scene 2　在拍攝現場學習到成名的必要條件◇Take 1  第一次在拍攝現場學到正式錄影前的驚人準備量第一份工作是跑龍套五秒鐘的片段，花三十分鐘彩排什麼逼真打鬥，根本就是幼稚園小鬼在玩耍！千萬別忘記檯面下的準備「功夫」◇Take 2  拍攝現場的重要角色－－道具師傅田中先生面對帥氣當紅演員和髒兮兮的幕後工作人員，態度不一樣有什麼好奇怪的？毀了你們要用的布景可是簡單得很好成果不是靠一個人的力量就能達成的◇Take 3  綜藝節目後台看到藝人們認真專注的神情綜藝節目，只要能炒熱氣氛就行了吧電視上從來沒見過超級認真專注的神情「開錄」一喊，棚內氣氛瞬間一變笑容的背後是一重又一重的自律◇Take 4  傳聞中愛耍大牌的當紅偶像展現出的謙虛曾經相信八卦傳聞的我終於來了，那個愛耍大牌的女人！自己的工作需要旁人的支持協助才能成立◇Take 5  你一次輕率的遲到，足以毀掉別人的夢想只不過因為電車誤點遲到十分鐘，卻被喊：「滾回去！」你內心對工作區分大小眼一個人的不慎給整個工作帶來莫大影響◇Take 6  你認為簡單就能入手的東西有價值嗎？無數試鏡，無數落選你能夠相信自己的夢想，繼續挑戰第一百零一次嗎？不斷累積實力不放棄的人，才能到達夢想的彼岸◇Take 7  工作要憑自己的努力爭取第一次通過試鏡◇Take 8  靠自己工作賺來的錢多麼有分量雖然都是錢，但是價值感不同
◆第三章  Scene 3　和一流專家全心投入工作所學到的事情◇Take 1  戰勝壓力，前進未知的領域天大的機會來了！我可以和那位大明星演對手戲？現在的我，還沒有和大牌藝人演對手戲的自信……別逃避讓自己成長的機會◇Take 2  做不出成績就沒有下一次的機會！你只是得到工作而已，不是已經做出了什麼成績任何工作都一樣，先有成績才有未來◇Take 3  第一次到藝人休息室，卻因為得意忘形犯了大錯！第一次有自己的休息室！不會吧！她就是那位演藝圈的大明星！你事先有沒有好好研究過大前輩的演技呢？◇Take 4  有潛力的女演員，從基礎就和別人不一樣應該是我們要先去問候才是一視同仁用心待人，才有出頭的機會◇Take 5  無視工作責任的傢伙最差勁！因為留在桌上的小東西而被嚴厲地斥責你這小子事前根本沒有做好功課，任誰都看得出來再不改變的話，你的人生也沒什麼希望了 對旁人的責任感，就是對自己的決心◇Take 6  慘到體無完膚後，才終於明白的事最精彩的一場戲，卻ＮＧ連連我至今是用什麼心態來面對工作呢？責怪別人前，先想想自己有沒有卯足全力？◇Take 7  有責任感才能成就好作品差不多該和「緊張」成為朋友了第一次對我露出笑容別人真心對你發火，是值得感激的事
後記

作者序
　　或許有點冒昧，這裡有個問題想請問各位。聽到「演藝圈」這三個字，各位有什麼樣的印象呢？
　　我想應該沒有人從出生到現在，從來都沒看過電視吧！在日本，乾脆說沒半個沒看過電視的人也不誇張。對我們而言如此親近的電視，就是藝人們賴以維生，每天想盡辦法也要爭取曝光機會的地方。我想，演藝圈對於不少人來說，除了光鮮亮麗之外，也是孩童時代自然而然憧憬的世界吧。
　　只不過在這光鮮亮麗的背後，事實上它是一個社會上一般人不太知曉，非常殘酷的社會。正因為它是個夢境般的世界，所以想要叩門而入的人，多如過江之鯽。一心一意想成名、希望晉升為有錢人的人，在巨大的欲望及野心驅使下，　　紛紛撲向演藝圈這個散發極為特殊光彩的世界。
　　然而現實世界完全不是如此美好。「理想」與「現實」在此激烈碰撞，最後，絕大部分的人都沒能追求到自己想要的東西，黯然離開了這個舞台。
　　大家透過電視認識的「一流藝人」，可都是經歷了不得了的激烈競爭、日復一日地累積無以計數的努力、長期和不斷地想要放棄的內心糾葛對抗，才得以出人頭地的佼佼者。
　　我想自己是有點資格，向各位讀者稍稍揭開演藝圈的真實面貌。畢竟從高二開始，我有大約十年的時間，曾經以藝人的身分隸屬於其中。
　　如同世上許多追夢人一樣，我也憧憬著和平凡生活完全不同的花花世界。　「有一天我一定要像那些人一樣，成為眾所皆知的大明星！」　　「我想透過電視走紅，成為一個有錢人！」　　這樣想著，我邊念高中邊一頭栽進了演藝圈。
　　只不過，那並不是一個會張開雙臂歡迎，以輕浮心態進入的人的世界。前方等著我的，是極其嚴苛的現實。我沒善用得到的機會，只是白白浪費了時間。最後我耗費了絕對稱不上短的十年，而且沒有得到半點成果之下，在二十五歲前後離開了演藝圈。當時我滿心悔恨，明明是孩提時代一直追尋的夢想，到頭來卻兩手空空什麼都沒有留下。　　　不過重新回首當時路，對現在的我來說，打從心底感到那是一段很有意義的十年。
　　完全脫離演藝圈，是在我二十六歲那年。當時的我，不但從大學休學，出社會的工作經驗也只有打工而已。以一般社會的角度來看，可以說非常沒出息。然而正因為沒有任何經驗，所以能一頭栽進ＩＴ產業，想方設法不斷奮鬥下去，於是六年後，我以三十二歲之姿，升上了部長（註：相當於經理）一職。
　　一個在二十六歲以前，只靠打工過生活的男人，卻以三十五歲不到的年紀當上了部長，應該不算太糟吧。
　　「為什麼我能走到這一步呢？」　　離開演藝圈十年後，終於能冷靜地看待那段過往時，我才發現了一些事情。
　　「我想一定是因為在演藝圈的時候，累積了一般上班族無法學到、經歷的事情。這段經歷，讓我在二十五歲這麼晚且毫無社會經驗，起步比別人晚的前提下，得以活用在一般企業的工作中。」
　　這是我的看法。
　　當年的天真高二生，透過演藝圈這個殘酷的成人世界，體驗到了各種事情。演藝圈的諸多前輩，也給無藥可救的我，許多無價又重要的教誨。只不過當時，我總是表面上裝懂，沒有掌握到任何待人處世的本質。
　　啊！所以我才紅不起來呀……。現在終於恍然大悟了！
　　但是這一切對我來說，絕非白白浪費掉的時間。畢竟我能夠活躍在迥異於前的「上班族社會」中，正是多虧了藝人時代，得以和各式各樣充滿魅力的人交流所致。而他們當時真正想傳達給我的事情，到了這個年紀，我終於明白了。
　　就像是──「原來……當時他們教我的是這個意思啊。這個道理對於在社會上生存，是這麼重要呀……。」
　　演藝圈時代，雖然受過很多人的關照，但是我卻沒有留下任何成績就離開了。當時的懊悔，以及對許多人的感謝之意，讓我決定提筆撰寫本書。
　　我相信，不論是對演藝圈有興趣，或沒有興趣的人，一定都能在書中有所發現。
飯塚和秀

p.20序章 Scene 0　演藝圈聚集了熱情又純粹的人才，真是個了不得的地方Take 1　拍攝現場，就是我之所以為我的好所在啊！「好！接下來正式進入拍攝！」導演一聲令下，前一刻還鬧哄哄的攝影棚，瞬間化為被無比寂靜包圍的空間，每個工作人員的神情也專注了起來。無論經歷過多少次，我愛死了這個瞬間，尤其是以主角身分參加的作品，在第一個鏡頭開拍時，這種感覺尤其強烈。身心都被恰到好處的緊張感包圍，我深深感謝這個讓我感到無比存在的職業。好了，就用下一刻定勝負！──「該做的準備全部做了，接下來只要相信自己。」我一定會對自己說這句話，就像是一種無意識的動作。將近兩百頁厚的劇本，連對手戲演員的台詞，全部裝進腦海裡了。接下來要拍攝的動作，我讓緊張感遍及指尖及趾間神經，連眼神的運轉都在計算之中。當然，我有自信進行不讓任何觀眾查覺一切準備功夫的自然演出。但是，也沒有辦法完全拋開不安感，永遠都必須和自己奮戰。這樣的糾葛，今後也將長長久久地持續下去。面對今天開始的外景拍攝工作，我將身體調整到最佳狀態。為了塑造角色，極力控制脂肪的攝取量，靠鍛鍊來增加肌肉，體重也掉了五公斤。我現在的樣貌，和進入這件工作之前，完全不一樣了。此刻，所有和我共同在這個空間的導演、攝影師、燈光師及其他工作人員，全都以我為中心來運轉，所有人都是從以前就共事到現在的伙伴，能夠完全支援我想呈現的演技。和他們一起工作，就像是在自家般充滿安全感。而回應他們如此深厚的信任，也是我應盡的責任。我已記下所有攝影機的位置了。為了不錯過我表情上任何細微的變化，數台攝影機以各種角度環繞在我周圍。一個小小的動作，就可能將角色的詮釋，錯誤地傳達給觀眾。絕不容許多餘的動作，這種壓力，可不是世上隨處可見。然而這股渾身酥麻的感覺，正是我活在當下的証明。一群工作狂，為了成就一件事，全心投入滿腔的熱情，我真是愛極了拍攝現場的空氣感。此刻，整個世界只為了我而存在。這次的燈光設備也是大陣仗，攝影棚被熱氣整個包圍，我的額頭才微微地冒汗，馬上就有個年輕的女ＡＤ（助理）跑了過來。她應該是菜鳥吧。「對、對不起……」她用細得幾乎聽不見的音量，小聲道了歉，慎重地用化妝棉幫我擦汗，以免影響剛剛才費心化好的妝。唉呀，她幫我擦汗的手，微微地顫抖。我已經完全準備就緒了。──「好，上場囉！」將心中的按鈕啪地打開，我將自己的一切賭在這一瞬間的集中力上。終於，正式開拍了！導演乾啞的聲音劃破拍攝現場的空氣：「開拍！三、二、一……」……「卡！檢查一下剛剛拍的帶子！！」前一刻悄然無聲的攝影棚一口氣喧嘩開來，鏡頭還沒檢查完畢，攝影師合照明師已經在準備下一個鏡頭了，我想這必須歸功於長年累積下來的信任吧！我果然是喜歡演戲的，也愛死了這個圈子。我邊想邊確認剛拍好的影像。不久導演終於發出「ＯＫ！」的指示了。──「我已將人生的一切賭在工作上了。好，來準備下一場戲吧。追求理想的旅程永無止境……」