現代人容易陷入莫名恐慌、焦躁不安、缺乏自信等情緒；你會不會也有這樣的困擾？

　　現代醫學多半歸因於生活的壓力所致，其實這些負面情緒是來自潛在的內在傷痛。人常用負面情緒來遮掩內心傷痛，往往是因為不知如何處理這些傷痛，甚至不知道自己有著這些傷痛。

　　今天許多人有著看似健康的體魄，靈裡卻有很深的痛苦，所以有些身心症狀被稱作「心病」，其來有自。無論是原生家庭、配偶親友、學校職場，甚至教會肢體，有形無形的影響都會深深烙印在我們心中，特別是受傷的情緒，最終成為心上一道道的傷疤……，這些內在傷痛會引發負面情緒，而負面情緒則導致負面思維。

　　坊間談情緒管理的書不勝枚舉，但徹底解決的方法並不在情緒的管理，而在釐清導致負面情緒的源頭，才能正確看待並合宜處理，徹底走出負面情緒的惡性循環。

　　本書幫助我們：認清情緒傷痛、了解悲傷旅程、走出陰霾人生。

作者簡介

露絲‧霍基 (Ruth Hawkey)

　　成長於英格蘭東北部，杜倫大學(Durham University)畢業，於小學任教多年。

　　她與其夫喬伊(Ruth Joe)長年委身心靈醫治事工，多年來他們教導與服事過的人數以百計。

　　他們曾任英格蘭與加拿大愛流事奉中心(Ellel Ministries Centres)負責人多年，目前則致力在英格蘭各地方教會訓練與建立醫治事奉團隊，教導弟兄姊妹如何與聖靈同工，得完全的醫治。

　　著作包括：《從遺傳之罪得自由》、《如何建立禱告醫治團隊》、《醫治情緒創傷》、《更深醫治人的靈》(皆由道聲出版)。

譯者簡介

薛豐旻

　　筆名薛芙。

　　美國伊利諾州立大學社會工作碩士，老年社會與老人心理研究課程（Social Aspects of Aging）研究證書結業。

　　具多年口譯、筆譯工作經驗。譯作包括：《安娜在祈禱》、《安娜與黑騎士》、《活出新生命 ── 重新定位你自己》、《勝任輔導》、《來自天堂的六十六封情書》、《微光中跳舞：在破碎的世界看見希望》等。

1. 走過被拒之路
2. 抵擋控制支配
3. 拋開失望沮喪
4. 跨越心靈恐懼
5. 壓力與焦慮的軛
6. 面對失落與傷痛
7. 人生常有的孤寂
8. 行經饒恕與醫治，走在父神的愛裡

前言

　　我和外子喬伊多年來投入教會事工，發現許多會友們天天活在受傷和痛苦的光景下，我們可以體會那種傷痛心情。有人希望我們能將過去所教導的關於內在傷痛的內容以文字記錄下來，因此促成本書的付梓。我們禱告，希望本書能為那些心靈受傷和陷在憂愁裡的人帶來幫助和鼓勵，因為耶穌來是要我們得生命和醫治。


露絲．霍基