黑木耳減肥最健康 | 如何好吃又健康 - 2024年5月 黑木耳減肥最健康作者:陳啟禎出版社:元氣齋出版日期:2002年10月08日ISBN:9789578230804語言:繁體中文售價:96元書籍連結 黑木耳含有果膠等多種食用纖維,飯前一小時吃少量,正餐時已有四分飽。 可減少一半食量;膠質、纖維還能促進腸胃蠕動,排淨有害物質,因此享瘦、健美毫不困難。相關書籍劉博仁不藏私的功能醫學新王道:吃藥...腸很聰明,腦是笨蛋:一生不肥、不病...糖尿病有救了:完全逆轉!這樣做效果...抗炎體質這樣吃!台大醫師教你喚醒身...糖尿病有救了:完全逆轉!這樣做效果驚人圖解腦中風阻斷肥胖細胞飲食法:保證不復胖!1...劉博仁不藏私的功能醫學新王道+優氧...糖尿病有救了+超實用血糖追蹤手冊(...難怪你瘦不下來:斷絕環境荷爾蒙毒物...