100%完全瘦身食譜 | 如何好吃又健康 - 2024年6月
![](https://www.books.com.tw/img/001/001/34/0010013426.jpg)
100%完全瘦身食譜
出版社:台灣東販
出版日期:1997年07月15日
ISBN:9789576435126
語言:繁體中文
售價:216元
肥胖是多數現代人的困擾,想瘦且營養不打折又是大家所期盼的。本書由營養與料理專家提供營養小常識、烹調要訣,並列出每道菜的烹調時間與熱量,讓你在實行瘦身計畫的同時,也能盡情享受低卡洛里大餐,吃出健康與活力。
肥胖是多數現代人的困擾,想瘦且營養不打折又是大家所期盼的。本書由營養與料理專家提供營養小常識、烹調要訣,並列出每道菜的烹調時間與熱量,讓你在實行瘦身計畫的同時,也能盡情享受低卡洛里大餐,吃出健康與活力。