據統計，台灣糖尿病患者已超過140萬人， 　　而50%以上的潛在高血糖者，沒有明顯症狀。 　　經各種科學實證，苦瓜蘊藏多種天然活性成分， 　　確實可以預防與緩解血糖升高。 　　對所有想降血糖的朋友來說，苦瓜等於是上天給的天然降血糖聖品。 　　只要用對方法吃出功效，糖尿病來也不用怕。 　　這些數據都和你的性命攸關，你了解了幾項？ 　　◆全球每10秒鐘就有1人死於糖尿病相關疾...

　　好苦啊！好苦啊！ 　　明明是美好的早晨，檸檬小弟卻一直叫苦，鳳梨班長的爆炸頭也被苦味薰得垂了下來。仔細找一找，苦味是從黑漆漆的雜貨店傳出來，那是苦瓜奶奶的雜貨店。三個蔬果小精靈捏著鼻子、鼓起勇氣一探究竟，沒走幾步，卻聽到可怕的呻吟聲，還被冰涼涼的小手抓住了腳！難道有……有鬼？ 　　好苦啊！好苦啊！誰來救救苦瓜奶奶？   作者簡介 文：蕭逸清 　　像熊一樣喜歡睡覺的國中老師。...

隨著時代的進步，「吃」這件事變得方便了起來 但偶爾帶孩子體會早期的生活，像是窯烤、野炊， 相信也能共添許多獨特的回憶 　　本書原文為日文。在日本，有庭院的人家中因為秋冬落葉甚多，故會將其聚集點火燃燒，藉此不僅能做土壤的養分，同時還可以燒烤用鋁箔紙包裹好的食物，最常見的便是烤地瓜了。在台灣，雖然已很少見人用如此傳統的方式烤地瓜，畢竟除非有廣大的農地，否則的確難以實行。但在假期時節，若父母能帶...

　　暗戀一個人八年的滋味真是不好受　　害她耗時費力又絞盡腦汁　　最後證明白頭偕老仍是遙遙無期　　甚至深陷數學魔陣中差點一命鳴呼　　而始作俑者正是朝思暮想的〔無趣糟老頭〕！　　他用兇惡的口氣和一臉苦相便征服了她　　總是吊足她胃口然後不負責任的撇清　　唉！她以為自己瘋了才會這麼執迷不悟　　殊不知飽嚐相思之苦的人不只她一個......

跟著專業烘焙老師一起動手做 只要掌握基本麵團作法、分割及染色 各種可愛到讓人心跳漏一拍 做起來好簡單的手撕造型麵包出爐啦！ 　　◎覺得烘焙看起來很複雜很難嗎？那手撕麵包絕對是入門首選！ 　　→很多人總想要自己動手做麵包，但不知道從哪裡下手， 　　不須猶豫，就從手撕麵包開始吧！材料好取得、作法更是容易到讓人落淚， 　　只要把材料揉成團→等待發酵→分切→靜置一下→揉一揉→等待發酵， 　　放入烤...

　　《白玉苦瓜》是余光中眾多作品中最暢銷的代表作。書中最膾炙人口的作品有：〈江湖上〉、〈小時候〉、〈民歌手〉、〈車過枋寮〉、〈鄉愁四韻〉、〈白玉苦瓜〉。其中〈鄉愁四韻〉更曾改編成風行一時的校園民歌。除了前三首為在美國的作品，其餘五十多首均是民國六十年回國之後在台北廈門街二樓的大書房──高齋裡，那扇綠陰陰的長窗下寫成的。書題以白玉苦瓜，乃是因為作者認為這首白玉苦瓜比較接近「三度空間」的期望。 ...

　　你有聽說過「哈哈大笑」是一種傳染病，也是一種犯罪的行為嗎？ 　　在苦瓜國裡，每個人的臉都非常的愁苦，苦得像苦瓜那麼苦，這裡的人民都不敢「笑」，因為「笑」是犯罪的行為。 　　有一天，苦瓜國的國王突然失蹤了！同一時間，苦瓜國裡出現了一個「紅袍夜賊」，經常在夜裡神出鬼沒，而且還發出哈哈大笑的聲音，把全苦瓜國的人民都嚇壞了。 　　幾個壯漢趁著夜裡在王宮附近埋伏，想要逮捕這個犯了「哈哈大笑罪」的夜...