吃人蔘後千萬別做的「3件事」...碰白蘿蔔是大禁忌！ | 養氣人蔘功效禁忌
△人蔘雖然功效多，但也存在許多禁忌。
· △正常體質下，有失眠狀況不宜吃人蔘。
· △基本上老人家的身體狀況不適合吃人蔘後喝咖啡。
· △白蘿蔔是寒性藥材， ...回首頁複製連結ETtoday新聞雲手機版新聞雲APPETtoday新聞雲>ETtoday健康雲2017年12月26日19:32▲人蔘雖然功效多，但也存在許多禁忌。
（圖／翻攝自Pixabay）記者曹悅華／採訪報導吃人蔘後千萬別做這些事！人蔘有補氣、抗疲勞作用，加上藥性溫和，四季皆可服用，可是並非大量吃就是好，一旦份量沒拿捏好，反而會造成反效果，導致民眾更加燥熱，進而產生火氣，另外，人蔘也存在許多禁忌，一不小心踩雷恐有中風風險，需要相當小心！[廣告]請繼續往下閱讀...▲正常體質下，有失眠狀況不宜吃人蔘。
（圖／達志示意圖）《神農本草經》將人蔘列為「上品」，中醫上認為主要功效為補氣生津，現代研究則顯示，人蔘有抗血小板和血管擴張、抗氧化、抗發炎、幫助血液循環、刺激免疫力、影響血糖和膽固醇及血壓等功效，不過皇脈中醫診所院長連永祥表示，雖然人蔘深受民眾喜愛，但吃完後須避免以下「3件件事」，以免造成身體上的負擔。
1.只要失眠就吃人蔘連醫師提及，人蔘安神的效果不多，主要為補氣，通常吃了後會讓人更有精神，除非你是身體較為虛弱者，睡前吃完人蔘達到補氣功效後方可回復到平衡狀態，進而幫助入睡，若平常人想靠人蔘助眠，反而會適得其反，讓精神更為亢奮。
▲基本上老人家的身體狀況不適合吃人蔘後喝咖啡。
（圖／達志／示意圖）2.人蔘＋咖啡連永祥表示，咖啡因為富含咖啡因，可刺激心臟跳動產生心悸等症狀，其利尿作用也會增加民眾想上廁所慾望，藉機讓身體增加活動機會也會較有精神，而其搭配人蔘服用雖有抗疲勞功效，但若為甲狀腺亢進者、高血壓族群、心臟有問題的民眾，飲用過多容易有上火狀況，嚴重者還會中風，宜謹慎使用。
▲白蘿蔔是寒性藥材，人蔘則屬熱性。
（圖／翻攝自維基百科）3.人蔘＋白蘿蔔以中醫的理論談之，人蔘補氣而白蘿蔔破氣（降氣），一來一往之下就會抵消補氣效果，若以藥材屬性論之，人蔘是熱性，蘿蔔則是寒性，兩者同吃後的效果亦會抵掉，不過這個論點是針對生蘿蔔，若是煮熟的蘿蔔較無法一概而論，效果會因每人體質而不同，建議向中醫師詢問。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！關鍵字：保健百科人蔘禁忌迷思皇脈中醫診所中醫師連永祥中藥華陀分享給朋友：※本文版權所有，非經授權，不得轉載。
[ETtoday著作權聲明]※推薦閱讀專家最不推「關東煮TOP5」 第1名網友驚：CP值超高！再吃就剁手！「5大NG宵夜」隨便點破千大卡...恐增罹癌風險別混著可樂喝！「5預防＋3解酒」招數...狂嗨整晚沒問題專家淚推「8低卡早餐組合」！飯糰＋豆漿...買超商也健康專家最不推「地雷火鍋料TOP5」！蛋餃奪冠、雪花牛也上榜吃「蚵仔麵線」竟好過大腸？每碗＝1碗飯＋1匙油...嚇死你枸杞竟可減肥？中醫：太over...搭配「5食材」可能才有效薏仁水可減肥...「澱粉」竟是關鍵！中醫師神解析秒聽懂王任賢／追查Delta源頭？台灣邊境管理應強化！四叉貓「驗高端抗體」11字結論！權威醫打臉做錯2件事讀者迴響健康熱門新聞日醫界發現「午後紅茶」奇效！揪出胰臟癌有解 存活率提升到50%Delta入侵！「4大必吃營養」菜單曝光 專家認證：能增加抗體減肥不碰白飯？你錯了 醫推「激瘦2吃法」：運動前一定會吃新冠舌有3種！醫驚曝幼童「舌頭像草莓」快送急診美女醫揭「Delta恐怖4特點」！症狀二痛一水像感冒：太難區別了疫苗認證的OO人！醫揭「副作用強弱」代表意義：你只是運氣很好「灰白屎拉半年」！他暴瘦7KG慘罹癌 醫嘆：大多半年內走掉打疫苗不適！4種普拿疼「買這款就錯了」 藥師揭原因：有症狀再吃專家警告：打完疫苗「5件事千萬別做」！網最愛2類食物易發炎小孩染疫症狀曝光！醫警告「特別是腳趾」：用手按壓不會消退最新新聞更多+王任賢／追查Delta源頭？台灣邊境管理應強化！四叉貓「驗高端抗體」11字結論！權威醫打臉做錯2件事BNT將開打！台大醫斷言「1件事」必發生：有3症狀快就醫快訊／幼兒園群聚延燒板橋社區「裝修工人確診」 陳時中14:00說明20.9％民眾曾使用「新式菸品」已成趨勢 煙友呼籲「立法納管」保障使用安全埃及爸是Delta源頭？他推測「4大染疫劇本」 網一看發抖：太危險台大醫曝「警戒升級」可能性！幼兒園Delta群聚擴散 最怕發生這件事「台北只是還沒爆發！」防疫不同步 專家怒：看不出北市不升級理由12星座
· △正常體質下，有失眠狀況不宜吃人蔘。
· △基本上老人家的身體狀況不適合吃人蔘後喝咖啡。
· △白蘿蔔是寒性藥材， ...回首頁複製連結ETtoday新聞雲手機版新聞雲APPETtoday新聞雲>ETtoday健康雲2017年12月26日19:32▲人蔘雖然功效多，但也存在許多禁忌。
（圖／翻攝自Pixabay）記者曹悅華／採訪報導吃人蔘後千萬別做這些事！人蔘有補氣、抗疲勞作用，加上藥性溫和，四季皆可服用，可是並非大量吃就是好，一旦份量沒拿捏好，反而會造成反效果，導致民眾更加燥熱，進而產生火氣，另外，人蔘也存在許多禁忌，一不小心踩雷恐有中風風險，需要相當小心！[廣告]請繼續往下閱讀...▲正常體質下，有失眠狀況不宜吃人蔘。
（圖／達志示意圖）《神農本草經》將人蔘列為「上品」，中醫上認為主要功效為補氣生津，現代研究則顯示，人蔘有抗血小板和血管擴張、抗氧化、抗發炎、幫助血液循環、刺激免疫力、影響血糖和膽固醇及血壓等功效，不過皇脈中醫診所院長連永祥表示，雖然人蔘深受民眾喜愛，但吃完後須避免以下「3件件事」，以免造成身體上的負擔。
1.只要失眠就吃人蔘連醫師提及，人蔘安神的效果不多，主要為補氣，通常吃了後會讓人更有精神，除非你是身體較為虛弱者，睡前吃完人蔘達到補氣功效後方可回復到平衡狀態，進而幫助入睡，若平常人想靠人蔘助眠，反而會適得其反，讓精神更為亢奮。
▲基本上老人家的身體狀況不適合吃人蔘後喝咖啡。
（圖／達志／示意圖）2.人蔘＋咖啡連永祥表示，咖啡因為富含咖啡因，可刺激心臟跳動產生心悸等症狀，其利尿作用也會增加民眾想上廁所慾望，藉機讓身體增加活動機會也會較有精神，而其搭配人蔘服用雖有抗疲勞功效，但若為甲狀腺亢進者、高血壓族群、心臟有問題的民眾，飲用過多容易有上火狀況，嚴重者還會中風，宜謹慎使用。
▲白蘿蔔是寒性藥材，人蔘則屬熱性。
（圖／翻攝自維基百科）3.人蔘＋白蘿蔔以中醫的理論談之，人蔘補氣而白蘿蔔破氣（降氣），一來一往之下就會抵消補氣效果，若以藥材屬性論之，人蔘是熱性，蘿蔔則是寒性，兩者同吃後的效果亦會抵掉，不過這個論點是針對生蘿蔔，若是煮熟的蘿蔔較無法一概而論，效果會因每人體質而不同，建議向中醫師詢問。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！關鍵字：保健百科人蔘禁忌迷思皇脈中醫診所中醫師連永祥中藥華陀分享給朋友：※本文版權所有，非經授權，不得轉載。
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