Skiptocontent健康資訊癌症認識大腸癌認識大腸癌香港每年約有五千多宗大腸癌的個案，發病率高居癌症排行榜的第一位，而死亡率則在所有癌症中佔第二位，近年數據顯示本港大腸癌個案有上升趨勢。

高危因素1.不良生活習慣進食過量含飽和脂肪的食物食物纖維攝取量不足經常進食燒烤食物或加工肉類吸煙酗酒缺乏運動2..病史患有大腸瘜肉或慢性潰瘍性結腸炎的人士3.家族病史近親曾患大腸癌或遺傳性瘜肉症侯群病徵排便習慣改變，如突然出現腹瀉、便秘或便秘與腹瀉交替等情況。

有『裡急後重』的感覺，即排便後仍有便意，但只是一些黏液或少量糞便而已。

大便帶血或有黏液。

大便呈幼條狀。

腹部不適，如絞痛或腹脹。

腹部有腫塊及鎖骨上淋巴腺腫大。

其他後期病徵包括貧血、體重無故下降及持續性疲倦等。

大腸癌的治療外科治療大腸癌的治療以外科手術為主。

如果腫瘤太接近肛門位置時，便需切除肛門，然後將大腸末端拉出腹壁，再縫在腹面，這稱為『造口』或『假肛』。

化學治療化學治療是輔助性治療之一，主要是控制癌細胞的擴散及生長。

放射治療放射治療也是輔助性治療之一，利用高能量射線來破壞癌細胞。

心理治療當患者被診斷患有大腸癌時，心理難免會受到影響，或會產生一些負面情緒，例如：憤怒、挫敗、焦慮不安和絕望等。

所以家人或醫護人員的支持及鼓勵十分重要，多認識及瞭解病情、治療和康復後的護理，有助患者以正面態度積極面對疾病。

預防大腸癌1.高纖維素飲食日常飲食中可從穀物類(如全麥麵包)、蔬菜類、水果類、豆類中攝取纖維素。

多進食不同種類的蔬果，以便吸收不同的維生素及礦物質，尤其是抗氧化物，對預防大腸癌有一定的幫助2.避免高脂肪飲食應避免高脂肪飲食，尤其是飽和脂肪，例如：動物脂肪、椰子油和棕櫚油。

適量進食肉類，避免過量進食紅肉，成人每天進食的肉、魚、蛋及代替品以5-6両為足夠。

減少進食經加工醃製的肉類，如香腸、臘肉等預備肉食時，應切去肥肉及去皮。

選擇健康的烹調方法，如清蒸、白灼、焗、煮和燉等。

選擇食油應以飽和脂肪含量較少的植物油，如花生油、粟米油、芥花籽油或橄欖油，每天烹飪用油量約二湯匙。

3.不吸煙、不酗酒4.建立運動的習慣運動能幫助及刺激大腸蠕動，促進排便，降低患大腸癌的機會。

適量運動便能幫助消耗多餘脂肪，亦有助保持理想體重。

每天應有30分鐘的運動時間，如步行、游泳、跑步和打球等。

但須量力而為，循序漸進，遵從運動安全守則。

5.定期監察根據衞生署大腸癌篩查先導計劃網頁的「癌症預防及普查專家工作小組的建議」，如有大腸癌家族病史人士，應在較年輕時作定期檢查。

有關大腸癌篩查先導計劃的更多資訊可參閱：https://www.colonscreen.gov.hk/tc/public/index.html任何人士如發現有腸道疾病之病徵，例如:大便習慣改變，如便秘或腹瀉交替出現、大便有血、裹急後重等症狀，應盡早求醫。

大腸癌，如能及早發現，是可以成功治癒的。