喝綠茶享受6大好處!少點咖啡因不失眠,日本營養師有撇步 | 綠茶

綠茶中富含的鉀有能將體內鹽分排出的效果,有助於預防高血壓、腦中風。

因此飲食鹽分太高的時候,建議飲用綠茶。

兒茶素是多酚的一種,有著減少活性氧類 ...【限量好康】訂閱早安健康一年,即贈【小米手環6】,分秒掌握血氧數據,你就是自己的最佳教練立即搶購X為提供更多優質內容,本網站使用cookies分析技術。

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