2021 蘋果蕉可以做食療,真的有這麼厲害嗎?20本專業醫師解答書

作者:歐雷・莫西森克拉夫斯・史帝貝克

  用一本書,完整解答「食物之所以美味」的世紀之謎。   烹飪科學巨擘《食物與廚藝》哈洛德・馬基傾力推薦!   ──本書探索飲食經驗中至關緊要卻常遭忽略的面向,並指引讀者瞭解食材結構和利用烹飪方式調整食物質地,讀來有滋有味、引人入勝。   ★★★從餐桌上的藝術和傳統,科學與感官,剖析古今中外烹調史。   ★★★學者和主廚聯手探索:除了風味以外,食物為何美味的關鍵!   ◎咀嚼快慢才是判...

作者:薇樂莉‧貝恩斯

植物觀察x花草習畫x色彩應用 ◆用歐洲百世紀前的經典「植物繪名畫」,遨遊畫紙上的植物園 ◆ 植物迷、花卉控、畫畫愛好者,此生必珍藏!   ★ 裝幀採穿線膠裝,能180度完全攤平,超好畫不卡手。   ★ 紙張選用130磅頂級「全木道紙」,適合各種顏料重複堆疊、不背透。   ★ 左頁大師示範、右頁鉛筆線稿的貼心設計,方便初學者臨摹學習。   ★ 隨書送超大幅(50x70公分)典藏海報,以類美術...

作者:杜佳穎

  香濃蒸烤布丁篇   焦糖牛奶布丁、楓糖布丁、焦糖烤布雷、南瓜布丁、豆薑布丁…,利用蛋加熱後凝固的作用,作出最天然滑順的布丁。   冰涼凝結布丁篇   雞蛋牛奶布丁、卡士達布丁、黑糖布丁、英格蘭咖啡布丁、焦糖香蕉牛奶布丁、草莓布丁…,加入吉利丁等膠凍原料,利用冰箱就能做Q彈的布丁。   滑嫩可口奶酪篇   鮮奶酪、提拉米蘇酪、義式奶酪、咖啡牛奶酪、咖啡奶凍、百香果奶酪…,香濃滑嫩的奶酪,作...

作者:楊桃文化

  粗食養生開始流行   一.自然原味家常菜——蔬食少肉,體內好環保 彩椒美白菇、山藥拌花椰菜、破布子蒸鱈魚、鮮蔬炒菇、甜椒拌蓮藕、紅棗蒸南瓜、番茄炒菠菜、麻油雙耳、檸香花枝   煎炒   菠菜炒金針、小魚炒空心菜、彩椒百合、麻油炒川七、炒三絲、薑絲清炒紅鳳菜、香菇炒水蓮、麻油炒鮮菇、枸杞炒山藥、芝麻炒牛蒡、箭筍炒蠶豆仁、苦瓜鹹蛋、蛤蜊絲瓜、香爆南瓜、木耳炒黃瓜、紅燒豆腐、塔香蛤蜊、筍片...

作者:李文基

  世界御廚鮑魚大王楊貫一真徒、香港資深名廚人稱基哥的李文基,繼《鮑參翅肚燕》後,再下一城為讀者炮製佳餚食譜《基哥盛宴》,除了繼續收錄極受歡迎的鮑魚、遼參、花膠等的獨門烹飪心得外,亦新增了基哥獨創的砂鍋菜色!當中的一味「砂窩海鹽陳皮長蟹腳」,用上時令解蟹,做法簡單又鮮味濃郁,令人垂涎!   基哥下廚,講究煮出食材真味,堅持用料上乘,更在書中大談處理各種食材的基本功;介紹食材產地、選購、炮製...

作者:張步桃

  ◆隨書附贈「養生藥物與身心靈健康」演講DVD   由張步桃醫師主講,整理介紹出二十餘種普受歡迎、日常食用的蔬果,並將一般人意想不到的養生功效編成「養生保健食療歌」,方便聽眾記憶。   植物是最好的養生醫藥。如何讓一般民眾正確的認識中醫進而善用我們老祖宗的智慧,以復興中醫為己任的張步桃醫師,精挑細選出六十餘科、一百八十餘種台灣常見、常用的養生、藥用植物,一一詳加解析。   .先提點出每種植...

作者:傅之烜

  自從台鹽以多位名人代言之後,膠原蛋白一夕之間家喻戶曉,擦的、抹的、貼的(面膜)產品都大受歡迎。有人因而大吃豬皮、雞屁股與軟骨,希望「吃啥補啥」,現在則流行膠原蛋白補充品,即從魚、牛、豬、鳥類中萃取有效成份,製成飲品、錠劑等,甚至加入玻尿酸、輔酵素Q10、維生素以強化美膚效果,或推出蘋果、檸檬、蔓越莓口味,就像吃糖果或喝水果飲料一樣。   現在台大畜產系已研發基因轉殖雞蛋,只要早晚吃二顆就...

作者:陳莉敏

Beautiful!Intelligent!Talented!Charming!Hot! 美麗、智慧、才幹、魅力、熱情。 一個女人若能集這些特質於一身,必能顛倒眾生,讓無數男人為之折腰。 做個有個性、有真性情、性感的BITCH,而不是人見人礙、車見車撞的BITTER BITCH!   QQ特別精選了多年來的金句,在此書跟大家分享。   告訴女人要自強、要愛自己、為自己而活!   B...

作者:雷包

  ★文創新指標!榮獲2019臺灣文博會「文創精品獎」、誠品台灣「肖年頭家」新勢力品牌。   ★TVBS、壹週刊、三立電視台等媒體爭相專訪,最具台灣代表性的「擬真食物羊毛氈」!   ★世界麵包冠軍吳寶春、知名作家劉克襄,跨界重磅推薦!   油亮亮的台式菠蘿、讓人想一口咬下的滿滿肉鬆麵包,   還有辦桌必備的兔子豆沙包,甚至燒餅油條、蔥油餅……    你相信嗎?這些,竟然統統都是用羊毛氈做成...

作者:黃淑馨上優醫療營養編輯小組

  對膽固醇指數敏感   想遠離癌症威脅,待廁所總是蹲太久   害怕失智症找上門,糖尿病別來煩   想增加免疫力,最好能護肝有精神   想要變美麗,皮膚不夠好,思緒不清楚   希望更年輕十歲,不想節食瘦身   不希望體臭影響人際關係……      你 屬於這幾類嗎?      大腸直腸癌是東方人罹病率持續攀升的疾病   雖然發病的人數逐漸攀高   但其實有不少現象可以提前發現潛伏問題   早...

作者:楊桃文化

  250道最流行人氣輕食   咖啡館風輕食BEST20   歐式塔香番茄拌起司、匈牙利甜椒海鮮沙拉、乾煎魚片沙沙醬、蒜香骰子牛肉、法式蘋果煎鴨胸、乾煎黑椒鮪魚、白酒奶油煮雙薯、義大利燉蔬菜、培根馬鈴薯炒蛋、義大利鄉村烘蛋、蕃茄起司歐姆蛋、燻鮭魚班尼迪克蛋、檸檬炸蝦三明治、波本香料烤豬排、野菇嫩雞捲、香煎雞腿排、香煎鮭魚排、地中海溫泉蛋鮪魚天使麵、美式水果煎餅、蟹肉南瓜燉飯   義式火...

作者:金夏琳

  「既浪漫甜美又獨具個性、既簡單有型又不過度奢華!」──「銀飾」之所以廣受女性喜愛,就是因為它實在太迷人了,不但容易保養、適合每天佩戴,而且只要設計精良,還更增添收藏價值!因此,本書特別邀請暢銷銀飾品牌原創設計師「金夏琳」親自示範30款令人愛不釋手的銀飾創作品,並傳授最簡單的蠟雕技巧、運用最節省的材料,教妳學會自己打造銀飾的方法,讓妳從此可以輕鬆DIY做出「與眾不同」的飾品,痛快享有「個人...

作者:三原昌平

  二00二年,一項名為「PD的思想」的設計展於東京Ozone展出,本書即為同名展覽型錄的擴充版,蒐錄了從1958年保羅漢寧生的「PH燈」,到2002年石井尚美「會發光的柺杖」近半世紀、25位知名設計師的27件當代傑出產品設計。每一項作品或透過設計大師本人的現身說法,或親朋故舊、日本重量級評論家、記者的執筆與訪談,揭露每項作品的創作動機、遭逢的困難、產品特色與卓越獨特之處,以及如何在商業與設...

作者:顧小培

  苦瓜、綠茶、花椒、牛蒡,   可激活細胞能量,   能預治心血管病、糖尿病、脂肪肝,   甚至令水囊、水腫自然消失!   免疫藥品研究專家顧小培博士秉持《對症辨謬》系列尋根究底的科學精神,深入淺出地簡釋各種疾病的病發原因,再針對有關病因,提出天然且有效的食療和補健方法,實在是關注健康人士之福。   顧博士在本書《對症辨謬03》,談及多種都巿慢性病,例如心血管病、心臟病、糖尿...

作者:芳姐

  第一本專為手術、電療、化療病友量身設計   最完善的手術前後營養照護專書   100種天然食材x70道元氣養生餐   跟著吃,強化體質,提升免疫力,加快痊癒!   手術是耗損元氣的殺手,因此術前術後的「營養照顧」變得相當重要。   營養不良會導致病情惡化,不但影響癒後的效果,嚴重者恐引發各種併發症;   怎麼吃得對、吃得營養,本書將一一告訴你!   ﹝聰明掌握各階段的飲食原則,術...

作者:雷包

  《包手作羊毛氈的復刻食光》免出門立即體驗超值版!   隨書附★【包手作羊毛氈】菠蘿麵包材料包★   內含五色短纖羊毛、獨家專用麵糰基底毛、羊毛氈專用戳針、EPE發泡棉工作墊。   ★文創新指標!榮獲2019臺灣文博會「文創精品獎」、誠品台灣「肖年頭家」新勢力品牌。   ★TVBS、壹週刊、三立電視台等媒體爭相專訪,最具台灣代表性的「擬真食物羊毛氈」!   ★世界麵包冠軍吳寶春、知名作家...

作者:田澤賢次

吃蘋果不只幫您整腸、減肥!還能去除殘留體內的放射能……   一天一蘋果 輻射遠離我  想想生活中有多少放射性物質正悄悄地危害著我們,  手機、電腦、電視、微波爐 …… 你害怕了嗎?   根據史上最嚴重第七級車諾比核災事件25年來的研究經驗得知,食物是最好的輻射防護傘,而最好的輻射排出劑,就是「蘋果」。   在車諾比當地面對核能外洩的恐懼、不安與病變,貝拉德研究所的奈斯泰.倫可博士採取給孩子們...

作者:吳宏乾

吃蛋養氮,對抗五大內臟疾病,抗發炎、降血壓、保護心臟、防止癌症。   現在醫學界很重視人體內的一氧化氮,它是一種抗發炎的分子,功能有:一、可作為神經傳導因子,促進神經細胞之間的溝通。二、促進血液循環,降低血壓。三、放鬆血管平滑肌。四、預防動脈硬化、高血壓、中風。五、保護及強化心臟功能,因為一氧化氮能增進血流量、擴張血管、增加氧氣供應、預防血栓形成,故能保護心臟功能。六、調解胰島素分泌,預防...

作者:陳文山、楊桃文化

100種新手也能輕鬆完成的Q彈口感!   分不清楚吉利丁片、吉利T和果凍粉嗎?  翻開本書,不僅解開你對膠凍原料的各種疑惑,更能輕鬆學會製作Q彈好入口的奶酪、布丁、果凍,讓你吃進口中的都是幸福好滋味!   書中主要分成下列三大章節外,更涵蓋了果凍粉、吉利丁粉、洋菜粉、吉利丁片等的膠凍原料介紹和差異性分析,和製作奶酪、果凍和布丁時要特別注意的關鍵問題等內容。 1.奶酪篇  經典香草鮮奶酪、提拉...

作者:芳姐

第一本專為手術、電療、化療病友量身設計 最完善的手術前後營養照護專書! 100種嚴選食材×70道滋補強身餐 跟著吃,強化體質,提升免疫力,加快痊癒!     手術是耗損元氣的殺手,因此術前術後的「營養照顧」變得相當重要。   營養不良會導致病情惡化,不但影響癒後的效果,嚴重者恐引發各種併發症;   怎麼吃得對、吃得營養,本書將一一告訴你!     ★聰明掌握各階段的飲食原則,術前好體力、術後...


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