香噴噴熱炒上菜 | 如何好吃又健康 - 2024年6月

香噴噴熱炒上菜

作者:程安琪
出版社:旗林文化
出版日期:2011年10月12日
ISBN:9789866293580
語言:繁體中文
售價:270元

  快炒、熱炒、辣炒  炒肉絲、炒海味、炒時蔬  家常、宴客、佐餐、下酒  67道經濟實惠的熱炒好菜  一次教到會!
  熱炒,最輕鬆便捷的上菜之道  噴香惹味,上菜速度快,  是中式熱炒菜魅力不墜的最大原因。  炒菜看似簡單,但要炒得好吃其實有很多訣竅需要掌握。  安琪老師以30多年豐富的入廚經驗,在這本食譜裡仔細剖析了
  @熱炒的美味關鍵
  @鍋氣的產生方法
  @翻鍋的技巧養成
  並在每個食譜後列出烹飪重點  教授炒出嫩滑肉絲、鮮爽蝦球、青綠時蔬的訣竅…
  全書分為以下3大單元
  Part1快炒出好菜  在熱油大火下爆香辛香料,加入食材和調味料,快速翻鍋炒幾下,快的話不到一分鐘,香噴噴的一道菜就可以上桌了!  25道下鍋不超過5分鐘的快炒好菜教授。
  Part2辣炒最開胃  辣炒的魅力主要來自於鍋氣。大火、熱油結合香料、調味料、肉類和海味所激發出來的香氣,在辣椒和辣豆瓣醬的催化下,打開了好胃口!  26道香辣熱炒菜,連同烹飪技巧一併傳授,吃來絕對過癮。
  Part3熱炒鮮時蔬  熱炒可以保留時蔬的鮮嫩,增加香氣和滋味,炒菜時沿鍋邊淋下一些水或酒,使鍋中產生水氣,藉此激發出鍋氣,也讓炒出來的青菜更漂亮。  16道關於炒青菜的秘訣剖析,炒出最”青”的時蔬。
  有了這些重點加持,相信你也會成為熱炒專家!
作者簡介
程安琪
  母親是中菜烹飪大師傅培梅  大學畢業後跟在母親身邊學習烹飪  盡得真傳,至今有三十多年豐富料理經驗   曾主持烹飪節目多年  目前經常受邀擔任美食評審  並在各大電視美食節目示範演出  親切認真的教學與專業詳細的解說  深受觀眾喜愛。  這幾年悠遊於食材之間  在傳統中出發尋找創新  堅持要把中國菜的真正味道傳承下去!
  食譜著作近50本,近期精彩力作包括:  小乾貨大幫手  家家鍋中有隻雞  程安琪30年入廚心得  就是愛吃蛋  好想吃碗麵  絞肉當家  清清爽爽做小菜  家傳菜  學著做下飯菜  安琪老師的百搭好醬

2作者序〉熱炒,不敗的開胃菜4學做熱炒高手
Part1快炒出好菜10脆炒黃瓜肉片12炒木須肉14豆醬炒魚片16糖醋雙魷18咖哩洋蔥炒霜降豬肉20百合絲瓜炒蝦球22味噌肉絲24蝦仁炒蛋26玉米肉末28芥蘭肉絲30香根肉絲32生炒花枝34蔥爆牛腱36梅菜肉絲38客家小炒40炒炒肉42炒蚌殼44酸白菜肉片46洋蔥梅花肉48蔭豉蚵50韭黃牛肚絲52酸菜肚絲54蒜苔炒臘肉56炒雞絲拉皮58炒醬
PART2辣炒最開胃62宮保鮮貝64椒麻牛肉丁66醃鮮椒炒牛肉68蒜炒鮭魚柳70孜然肉片72桂竹肉末74小魚苦瓜76雪菜肉末78蒼蠅頭80瓜丁肉末82九層塔香腸84木耳小炒86泡菜牛肉88酸辣臭豆腐90沙茶牛肉92肉絲炒雙脆94蒜炒五花肉96花生辣丁香98辣子雞丁100沙茶雞柳102魚香肉絲104回鍋肉106黑胡椒牛柳108東陰功雙鮮110泰式辣炒豬肉112泰式咖哩蝦
Part3熱炒鮮時蔬116開洋黃瓜排118培根炒高麗120香菇炒胡瓜122乾煸四季豆124油豆腐炒黃豆芽126糖醋辣白菜128辣炒萵苣130辣炒蘿蔔乾132豆醬劍筍133豆醬炒過貓134XO醬與炒茭白136麻辣茄段138羅勒香蒜炒雙菇139蝦醬空心菜140素炒金針142酸菜炒毛豆


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