完全破解大腦如何型塑我們的生活，
而我們的生活又如何受大腦的影響！

　　在《大腦解密手冊》中，最受歡迎的神經科學家伊葛門用眾多實例帶領大家了解，關在暗暗腦殼中，一般人摸不到也看不到，不發聲響的大腦，到底如何影響我們。

　　你從出生到兩歲，腦神經連結達到最高峰，是成人的兩倍，但之後才是關鍵，要保留哪些，要留下哪些，才是決定你成為什麼樣的人的關鍵，但到底哪些連結會留下，哪些會修掉呢？

　　我們以為可以活在當下，但事實上我們此刻的所見所聞，都只是一種回憶，現實意識是大腦進行的小把戲，當下早已過去，怎麼會這樣？

　　今天，你想起跟父母的關係，覺得溫暖美好，但明天卻又覺得冷漠受傷，事實上可能只跟你在什麼環境下回想有關，是不是嚇了一跳？

　　比電腦精密的人腦，在科技的幫助下，突破的極限超越了我們的想像！

　　伊葛門用一篇篇的故事，以及最新的腦科學研究，告訴讀者，我們的頭腦，正是宇宙最奇妙的東西，而想理解這最奇妙的東西，就從《大腦解密手冊》開始。

媒體推薦

　　這是一趟智力的刺激之旅。伊葛門不僅是高明的嚮導，而且解說得相當動聽。──《每日新聞》

　　伊葛門追尋薩根（Carl Sagan）的良好傳統，顯示科學不用加油添醋，仍可讓人入迷。如果你仔細閱讀，將會發現自己沉浸其中。──《富比世》雜誌

　　這是對於生物如何產生心智的最理想介紹……伊葛門用一貫的清晰、動人、發人深省的方式，解答了許多與個人與社會有關的關鍵問題──《自然》期刊

　　《大腦解密手冊》是這位腦神經科學家，堅信自己的研究領域與大眾息息相關的證據。──《紐約》雜誌
 

作者簡介

伊葛門David Eagleman

　　美國神經科學家、科學作家。現為科學與法律中心（Center for Science and Law）主任、史丹佛大學精神病學與行為科學系兼任副教授。

　　他在八歲時從屋頂上跌落，當時覺得發生的一切都以慢動作進行，對此印象深刻與不解，埋下日後對神經科學研究的興趣。後來大學雙主修文學與太空物理，不過大二時休學去製片公司打工並協助辦趴，人生繞了一圈，才終於發現自己最想當的是神經科學家，於是重回大學攻讀神經科學，從此找到此生志業。

　　專長為大腦可塑性、時間知覺、聯覺，以及科學與社會政策間的交互影響。擁有數項專利，著有超過九十篇科學論文，以及暢銷書《死後四十種生活》、《躲在我腦中的陌生人》。同時也是電視節目「探索人腦」（The Brain with David Eagleman）的編劇兼主持人。

　　個人網站www.eagleman.com

譯者簡介

徐仕美

　　台灣大學植病所碩士，曾任遠哲科學教育基金會編輯、天下文化科學編輯，目前是自由譯者與特約編輯。譯有《記憶的盡頭》、《MIT最打動人心的溝通課》（與鄭煥昇合譯）、《小學生圖解科學辭典》（與陳偉民合譯）及《發現科學：親近植物》。
 

前言：探索內在小宇宙    

第1章
你是誰？    
生命中的經歷，塑造了你腦中的細節，
你是誰，有確定的答案嗎？

第2章
現實是什麼？    
我們感受到的五光十色是真實的，
還是大腦特意獻上的精彩聲光秀？

第3章
誰在掌控我們？    
神經元全力以赴，電訊號疾速奔馳，
我們對此卻渾然不覺。

第4章
我們如何決策？    
人真的是理性的行動者嗎？
腦中有多種網路競爭，誰都想掌控大局。

第5章
可以有人是孤島嗎？    
有了陽光、空氣、水與食物，
我們還需要其他人嗎？

第6章
將來，我們會變成怎樣？    
生物學與科技的結合，
能把我們帶到多遠未來？

 

序文

探索內在小宇宙

　　腦科學是快速變動的領域，我們很少退一步概觀整片範疇的形勢，闡明我們的研究對於真實生活的意義，或用簡單明白的方式討論身為生物的意義。而這本書就是要來做這些事。

　　腦科學很重要。我們的頭顱裡有一團具備計算能力的怪異物質，那是帶領我們穿梭世界的知覺機械裝置、讓決策冒出來的東西，以及使想像成形的材料。我們做的夢，還有清醒時過的生活，都是從它那充滿電力的億萬細胞中冒出來的。更理解我們的腦，就能夠清楚解釋我們在個人關係中所認定的真實是什麼，以及我們認為社會政策中不可或缺的項目為何，像是：我們怎麼反抗、我們為何戀愛、我們如何接受現實、我們該如何實施教育、我們怎樣精心制定更好的社會政策，還有如何設計我們的身體以因應未來的世紀。我們腦中的微小迴路，刻畫了人類這個物種的歷史與未來。

　　我曾納悶，腦在我們的人生中占有核心地位，但為什麼我們在社交時很少談到腦，寧願讓電視廣播中充滿名人八卦和真人實境秀。不過我現在反倒覺得，我們對腦的忽略並非缺點，而是一種跡象，顯示我們困在自身的現實中，以致於極難了解自己受困於任何事情。乍看之下，好像大概沒什麼可討論的：顏色當然存在於外部世界；我的記憶當然就像攝影機；我當然知道自身信仰的真正理由。

　　這本書的內容將把所有的假設推到聚光燈下。我在下筆的時候，想拋開教科書模式，偏向於更深入的詰問：我們如何做決策、如何感受現實、我們的人生走向如何受到導引、我們為何需要別人，以及當我們這個物種開始掌握自己的韁繩時，會將自己帶往何處？

　　這個書寫計畫嘗試搭起橋梁，消弭學術文獻與我們身為腦主人所過生活之間的間隔。我在此採取的途徑，與我寫學術期刊論文時不同，甚至也偏離了我寫的其他神經科學書籍。這個計畫針對截然不同的讀者群，讀者不需要預先具備任何專業知識，只要帶著好奇心以及想要探索自我的渴望就行了。

　　現在，繫好安全帶，來趟探索內在小宇宙的短暫旅程吧！在密密麻麻、糾結纏繞的千億腦細胞，及其形成的千兆連結中，我希望你能夠瞥見並理解某種或許出乎意料之外的東西。那就是「你」。
 

人出生了，腦還沒長好剛出生的人類實在很沒用。我們大約要花一年的時間才學會走路，需要兩年多的時間才能清楚表達完整的意思，而且還要許多年之後才會照顧自己。我們完全依賴周遭的人生存；與其他哺乳動物比較，海豚生來就會游泳，長頸鹿誕生後幾個小時就學會站立，斑馬寶寶出生不到四十五分鐘便能夠奔跑。環顧動物界，我們的動物親戚出生後很快就相當獨立了。表面上看起來，那似乎對其他動物非常有利，但事實上反倒成了限制。初生小動物發育得很快，因為牠們的腦子已經根據許多預定程式接好線路，但這種準備妥當卻犧牲了彈性。如果有一隻倒楣的犀牛，發現自己身在極地凍原、喜馬拉雅山脈的某座峰頂，或東京市中心，牠是沒能力去適應這些環境的（這就是為什麼我們不會在那些區域見到犀牛）。帶著事先安排好的腦來到這個世界，這種策略在生態系的特定棲位會奏效，但是若讓動物處於該棲位以外的環境，牠繁衍興旺的機率並不高。相反的，在各種不同環境下，從極地凍原、高山，到熙攘的市中心，人類都能夠茁壯成長。我們能夠這樣，是因為人類的腦在出生時仍有很大的部分還未完成。其他動物的腦是所有線路組裝完畢才出世，我們可以稱這種方式為「硬體布線」（hardwired）；人類的腦則不同，它容許自己受生活經驗的細節來形塑。這種情況導致人類在小時候，腦有很長一段時間顯得無用，因為那顆腦正在受環境的潛移默化，這種方式就是「即時布線」（livewired）。先突飛猛進，再雕琢成型年幼的腦彈性十足，這背後有什麼祕密？並不是年幼的腦會長出新細胞，事實上，小孩的腦細胞數目與成年人相同。祕密在於腦細胞如何連結。然而在嬰兒出生時，情況迥然不同，大部分神經元（神經細胞）並未連結，在生命的頭兩年，神經元在接收感覺資訊的過程中，開始迅速連結。嬰兒的腦中，每秒會形成多達兩百萬個新連結（也就是突觸）。到了兩歲，孩童有超過一百兆個突觸，是成年人的兩倍。腦中的連結程度在此刻達到高峰，遠遠超過所需。這時，密集形成新連結的盛況不再，而改行神經「修剪」策略。你長大成人時，有50%的突觸會遭修掉。