「十人九痔。」也就是說幾乎每個人都受到過痔瘡甚至「瘺」的困擾，怎樣有效避免痔瘺的困擾，除去難言之隱，是每一個痔瘺患者孜孜以求的問題，《自我治療痔瘺》從自我療法角度，充分挖掘傳統醫藥保健潛力，介紹了按摩、拔罐、刮痧、艾灸、中藥、貼敷、熏洗、運動、食療、音樂、心理等不同自我調治方法，幫助您早日擺脫難言之隱的困擾。

第一章 概述第二章 認識經絡和腧穴第三章 痔瘺的軀體按摩療法第四章 痔瘺的足底按摩法第五章 痔瘺的手部按摩法第六章 痔瘺的耳穴按摩法第七章 痔瘺的拔罐療法第八章 痔瘺的刮痧療法第九章 痔瘺的中藥治療第十章 痔瘺的貼敷療法第十一章 痔瘺的熏洗療法第十二章 痔瘺的艾灸療法第十三章 痔瘺的飲食療法第十四章 痔瘺的運動療法第十五章 痔瘺的音樂療法第十六章 痔瘺的心理調護第十七章 痔瘺的預防