追隨他人腳步，只會越減越胖！　　爬出復胖地獄，別讓NG脂肪埋沒黃金S曲線！　　做自己的瘦身規劃師，減掉體重、瘦出S-Line，　　量身雕塑你的黃金美體，完瘦美型S線！ 　　【S創舉No.1】 　　＊狠甩肥脂，必懂書中養瘦算式！　　＊食物熱量任我掌控，不陷復胖深淵！　　＊做對運動雕塑，脂肪聽我指揮！ 本書特色 　　量身1. 爬出復胖地獄，隨時甩脂，體重不失控！不再追隨他人腳步，辛苦減重，量...

●瘦身，是女人一輩子的課題！但妳用對方法了嗎？ ●舞蹈塑身專家──楊昕諭（小霓老師）強力推薦！ ●韓國網路書店「YES24」★★★★★讀者好評！ 　　近年來坊間盛行「肌力訓練」，雖然一時能看見成效， 　　但若不能融入日常生活，變成「長期維持」的運動習慣， 　　體重還是會像溜溜球一樣，反覆發胖、吃一點就胖！ 　　現在，本書作者李妍要教妳能「隨時可以瘦」，一瘦就是一輩子的「輕肌力運動」減肥...

　　香港名醫林家揚告訴你:「蔬菜並非萬能!炸的辣的也有功效!」 　　先測九型體質，對照「比例食療表」與「食物四性表」， 　　9型體質檢測 × 飲食應用烹調全解 × 食物四性五味屬性調解 × 營養學計算公式 　　不必吃藥，就能全面調養你的敏感體質。 　　 　　健康體質養成4重點，解決108種病症！ 　　怕冷、疲倦、抽筋、腹痛、四肢冰冷、發熱、便祕、反覆感冒、視力差、生理不順、性功能減退、失眠、...

美國醫界大力推薦！ 健康兩點靈主持人陳月卿專文推薦！   紐約時報非文學類、亞馬遜網路書店健康類第一名！ 全球200萬讀者親身見證 　　◆根據衛福部2014年最新統計，台灣每5分40秒就有一人罹癌 　　◆平均每251位國人就有一人罹癌，男性癌症發生率為女性的13倍 　　◆致癌的三大因子：肥胖、不健康飲食、缺乏運動 　　→台灣有15,000,000名成年人飲食習慣不良！ 　　→台灣是...