你常腰痠、經痛？腰痠、貧血，甚至不孕、腹脹……　　小心你可能是子宮肌瘤與子宮內膜異位症的患者。　　早期發現、早期治療，才可以幸福的擁有健康。 　　．在日本20%~30%女性有子宮肌瘤的問題，其中又潛伏在30~40歲的女性為多。 　　．在日本罹患子宮內膜異位症的潛在人數約200萬人，特別在20~40女性容易罹患。 　　現代社會的醫療進步快速，新的治療方法及藥劑等不斷問世，增加了治療選項，卻...

　　2020年、第107屆環法自行車賽，8月29日Stage 1序幕賽事中，在前往Nice尼斯終點前，選手們騎行通過風景秀麗的La Roquette sur Var瓦爾河畔拉羅凱特小鎮一景。(圖片提供：Tim de Waele/Getty Images) 　　107th Tour de France 2020 - Stage 1 　　NICE, FRANCE - AUGUST 29:Th...

　　自行車是陪伴你浪跡天涯的好夥伴，想要在每個行程得到最大的收穫，別忘了隨時維持最佳車況。騎乘自行車不是單靠肌肉的力量，同時還要運用踏板、鏈條、車輪、車把、齒輪和煞車系統產生動能才能控制得當。在本書中，我們會示範如何安裝、調整及保養自行車的重要零組件。不論你是專業技術人員或是初學者，能夠自己動手保養及維修自行車，都可以省下不少時間、精力與金錢。 　　＜高畫質 3D 電腦繪圖＞ 　　自行車維...

　　由半官股的俄羅斯Gazprom天然氣工業所贊助的UCI Continental車隊Team Gazprom-RusVelo，賽季前訓練在西班牙Palm de Mallorca進行之一幕。（圖片提供：Tim de Waele／Getty Images） 2021日本新車種速攻試乘詳報！ 春季Classic經典賽的雙雄龍虎鬥 自己就能做！FITTING最佳騎乘姿勢設定大剖...

第一章　罹患子宮肌瘤會有一些痛苦的症狀第二章　子宮肌瘤是何種疾病第三章　各種子宮肌瘤第四章　子宮肌瘤的檢查與診斷第五章　子宮肌瘤的治療法大致分為三種第六章　要充分了解之後才能夠接受治療第七章　從出院之後到回歸正常的生活為止

序言第一章 治療子宮肌瘤的經驗第二章 子宮肌瘤為何種疾病第三章 子宮肌瘤症狀與種類的特徵第四章 子宮肌瘤的檢查與診斷第五章 子宮肌瘤的治療法第六章 認識子宮的疾病第七章 治療卵巢囊腫的經驗第八章 卵巢囊腫為何種疾病第九章 卵巢囊腫的種類與症狀第十章 卵巢囊腫的檢查與診斷第十一章 卵巢囊腫的治療法與經過 序言 　　近年來，有關醫學健康方面的書籍琳瑯滿目，應有盡有，正因為現代人都希望在更健康...

國內第一本自行車功率訓練+功率數據分析的耐力運動專書 從理論術語、週期化訓練到專業軟體的操作解說 　　人人有「功」練的時代即將到來，但卻不得其門而入－－ 　　■自行車功率計愈來愈普及， 　　■以往動輒上十萬塊，目前只要2萬多就可買到， 　　■讓想要變強的車友們，提高了添置功率訓練器材的意願， 　　■隨著功率訓練門檻的降低，表示人人有「功」練的時代即將到來！ 　　科學化訓練在自行車界當屬...

　　Strade Bianche 2020, Siena, Italy. Postponed the race may have been, but the race was a brilliant edition, won by Wout Van Aert of Jumbo-Visna and Belgium.   　　2020年在義大利Siena舉行的Strade Bianche...

　　BC雜誌五月號VOL68封面簡介 　　向自行車三大賽之環義賽致敬！粉紅色是五月環義賽的代表色，象徵堅定的態度與勇往直前的精神。   ‧環義賽Giro d’Italia經典回顧 ‧不同視角回顧2020國際自由車環臺賽 ‧Bike & Gear Selection 2020紙上車展 ‧騎乘自行車的身體保養方法 ‧Bike Packing單車野營裝備入門 ‧日本島波海道全路...

　　走路走不遠，開車又沒法想停就停，單車15公里慢速恰恰好，搭配雙鐵更自由， 　　不管是城市或鄉村，都有鐵馬旅伴陪你浪跡天涯。 　　一個人、一群人、親子或情侶，都可以從中找到屬於自己偏愛的風格路線， 　　拋開騎車出遊太麻煩、或是極限運動我做不到的想法， 　　來一場既揮汗又暢快的單車旅行吧！ 　　單車探路，看見不一樣的台灣細節 　　永續的、有責任的、減碳的、知性的旅行台灣，是單車下個十年值得...

　　國內大腸直腸癌權威醫師＜王輝明＞專文推薦 　　25年腸道名醫首度公開「便秘療法決定版」！   　　★ 最快一天就有感 ★ 　　預防沉默的大腸癌，從「改善便秘」開始 　　※特別收錄【專業問診檢測表】、【快便食材速查表】※ 　　★【快便力】觀念大突破 　　1、蔬菜≠膳食纖維，吃錯蔬菜反而會讓便秘更嚴重。 　　2、便秘不是小問題，而是全身健康開始崩壞的指標。 　　3、依賴「瀉藥」排便...

　　★ 全球第１本專門介紹台灣耐力型運動賽事及賽事防護的著作 　　★ 精選30多項舉辦３屆以上且獲參賽者高評價的台灣賽事，逐一分析 　　★ 醫護鐵人長年經驗，專業分享   　　馬拉松/路跑、自行車、游泳和鐵人三項常見的運動傷害該如何預防？比賽的前、中、後期又該如何防護與補給？醫護鐵人精選台灣三十多場舉辦３屆以上賽事，點評分享，從「賽前防護」到「賽事進行中的注意事項」再到「賽後保養」，完整介紹...

　　2020環花東自行車賽及挑戰20周年，11月27~29日在花蓮台東舉行。(圖片提供：中華民國自行車騎士協會/林建宏)   環花東自行車系列20感恩年 2021日本公路車年度風雲榜 微高強度體能進化訓練 巡航速度向上提升計劃 公路車換胎大圖鑑 2021台灣單車路線實走調查系列 騎車腰痛的原因及預防之道 109年全國自由車錦標賽 2020超級8越野登山車嘉年華   ...

　　《戀戀花漾》     　　二十款讓人驚豔的盛開花束，以繁複的線條及精心的設計，每款圖樣都蘊藏不同品種的美麗花朵，精緻新穎且風格獨具。每幅作品都以高質感及高磅數的紙張裝幀印製而成，可自由使用各種不同的創作媒材予以上色。嬌嫩鮮豔的浪漫花樣，讓療癒的花草著色書帶你自由翱翔在著色的喜悅中，並提升個人創造力。 　　另外，所精選的花草白描圖案，著色完成後可輕鬆拆卸裱框，成為二十幅美麗且具個性化的...

簡單的28天子宮排毒瑜珈，不僅從生理期就能檢測你的健康， 還能幫你輕鬆排出長年累績的毒素，打造安心又健康的子宮。 　　「本以為只是例行經痛，卻發現是子宮內膜異位症？」 　　「到現在都沒辦法懷孕，都是因為常翹二郎腿？」 　　「下巴的顳顎關節失去平衡，才會引發月經不調？」 　　「才三十幾歲就開始停經了？我連婚都還沒結呢！」 　　會有這些情況，就是因為我們長期對子宮發出的求救訊號視而不見而產生...