人生不該是追求沒事，追到了終將還是會有事。 人生也不該是追求得到，得到了終將還是會失去。 到底該追求什麼，才能得到終極的滿足與安歇呢？   不用追。   好好吃飯、好好睡覺、好好愛， 沒了有事沒事，沒了得到失去，滿足與安歇就發生了。   　　--給努力做到好， 　　卻老是對自己不夠好的你-- 　　正念生活，就是時時刻刻回到當下，與自己同在。 　　粉絲熱情敲碗： 　　「老師總是...

　　──腦科學x正念x臨床心理學── 　　正確方法x短時練習 = 深度休息 + 無窮動能 　　只要遵循書裡的步驟練習，很快就能進入「心流」， 　　每當需要時，都能變得放鬆、平靜而專注。 　　．你曾覺得身心不堪負荷，無法處理生活中的難題？ 　　．你經常憂心忡忡，覺得精疲力盡或暴躁易怒？ 　　．你失去感受生命的喜悅與享樂的能力？ 　　．你正面臨人際困擾？ 　　然而，在忙碌與超載的知識經濟時代...

　　本系列設計緣由 　　在唸法律這條不歸路上，不管是要挑戰期中、期末考、法研所、國考，就算只有一兩篇，我們還是或多或少都有看過文章，最起碼，也曾經動過想要看文章的念頭。但文章很多，修法又修不停，到底該看哪些？舊的文章還要不要看？又該怎麼看？怎樣看才能摸蛤仔兼洗褲，一舉數得？ 　　本系列的目的就是為了解決讀者以上的疑問！除了讓讀者更瞭解學者的研究方向，我們還要同時讓讀者可以快速複習爭點，讓文...

我們生活的每一刻都是一顆寶石 「正念之父」一行禪師，內在開悟的修習雙書 優美，溫柔，細膩，寬厚 閱讀一行禪師，與自己和好，找回內心的芬芳 　　《和好：療癒你的內在小孩》 　　每個人內在都有一位年幼的受傷的小孩。 　　所有人在童年都經歷過困難，甚至是創傷。 　　爲了保護自己以及防備將來再受痛苦， 　　我們嘗試忘記從前的苦痛、不敢面對自己的內在小孩。 　　然而憤怒、悲傷、嫉妒、恐懼，甚至開...

　　本次投稿作品包含「南方題材」的發想，透過每個創作者細膩之眼，寫出了災害、港灣等情感代入，照見高雄獨有的特點。但打狗鳳邑文學獎最大獨特之處，是帶有高雄感，又不囿於地域書寫，藉以保持創作者實驗與精進的可能性，使各項文類善用不同體裁、形式，以文字實踐地方關懷，共繪出多樣且璀璨的光譜。從高雄出發的書寫，建構出更宏大格局的文學樣貌。 　　本屆來稿作品質量、水準皆高，投稿者們無不注入無窮創意以及深...

本書是一本以通俗、平實的語言系統地闡述有關正念的理論體系、訓練方法和生活方式的讀物，分為正念概要、正念基礎、正念訓練、收穫正念成果和十大建議共五部分。本書講解了正念所堅持的原則，通過正式及非正式的訓練方法，正念將幫助你培養起接受、好奇、仁愛、積極、理性、信任、耐心、和諧、全心全意的態度，你可以用全新的視角發現世界，用全新的態度看待周圍的一切人和事，通過深度的理解、觀察和感知自己及周圍的世界，...

有時候，我們需要暫停一下——停下來，呼吸，這一刻只屬於自己。本書通過美麗的詩句和精美的插圖，告訴小讀者，暫停的世界需要練習正念的方法。小讀者將會學習如何應用簡單的正念方法感受當下——在每一個時刻，以及每天都會有充滿無限可能的暫停時刻。書後附有「寫給父母的話」，進一步討論了在孩子的人生中怎樣用正念的方法讓孩子學會暫停，體驗生活的美妙。 作者：（美）弗蘭克·J.希洛（Frank J. Si...

　　適合欲學習商業、財經英文的中高級學習者自修使用　　　　本書是一本專為欲學習商業財經英文的中高級學習者，所編寫的財經英文學習書。書中廣泛涵蓋各類財經主題基礎知識及字彙，包括：　　企業財務狀況（Financial Situations in a Corporation）　　貨幣與銀行（Money and Banking）　　會計實務（Accounting）　　貿易與商業（Trade and ...

YouTuber地下理事長阿滴、高中英文名師戴逸群、台客劇場，各界力挺推薦！   唯一結合「學英文」與「正能量」  YouTube頻道「JR Lee Radio」超過56萬粉絲 〈我的英文學習經歷〉影片點閱超過270萬次   　　20首英文歌單 × 20篇英文文章 　　不只是英文閱讀工具書 　　更能傳遞正向想法與能量 　　讓心靈與腦袋一起充飽電   本書特...

英文補教名師的奇蹟學習法頂尖英文名師李正凡獨創秒殺英文法，簡單、好學、好記！幫助你擺脫英語學習的障礙，快速提升你的英語閱讀力、寫作力和解題力！ 　　死記各種文法規則，一到考場就忘光光？　　每天狂背單字，克漏字填空還是一個都不會？　　無法掌握文章大意，看到閱讀測驗就想放棄？　　英文作文只會用萬年句型？　　英語新聞像是鴨子聽雷，有聽沒有懂？ 　　這是因為，你所知道的英文學習法99%都是錯的！ 　...

　　想要了解3D列印，又害怕太多的技術名詞會看不懂嗎？想要認識什麼是3D印表機，看這本就對了！ 　　「3D印表機到底有什麼用？」、「3D印表機要如何DIY組裝？」、「3D列印技術未來會有什麼樣的發展？有何商機？」，這些問題，都可以在本書找到解答。 　　本書涵蓋關於3D印表機的全部內容，包括3D印表機的原理、組裝及使用方法，3D掃描與模型設計，3D列印技術的歷史、現狀和發展前景。還有相關從...

　　★收錄104～109年共6份監所管理員歷屆試題。 　　★選擇題100%題題解析，申論題100%題題擬答！ 　　★粹取常考命題重點，編寫書籍內容，掌握考試脈動！   　　【常見問答】 　　Q：本書內有包含題庫嗎？ 　　A：本書除重點整理以外，還包含104～109年司法特考四等監所管理員歷屆試題（共6份）。   　　Q：監獄學概要的考題由申論+選擇題型構成，這本書裡收錄的歷屆試題是否連申論題...

　　日本累積熱銷80,000冊、Twitter超過500,000人狂推的解壓神書！ 　　超人氣漫畫家Jam的「聖代貓」人際劇場，火熱上映中！ 　　★獻給年紀半大不小的厭世代、高敏感族的療癒之書，保證有感！ 　　☆從社群、生活、職場到自我，用「逆轉念」掃除生活中所有的不開心。 　　#臉書收到主管的好友邀請，該加？還是假裝沒看到？ 　　#同事的最新PO文好像在說我？我又做錯什麼了嗎？ 　　#...

陪伴孩子面對成長的重要課題 平凡故事中，學習自信、創意、和諧。 　　佳佳喜歡聽媽媽念故事，但自從弟弟出生後媽媽就再也沒空念故事給她聽了。佳佳無奈之下只能求助別人，卻屢屢被拒絕，最後只能獨自到楓樹森林裡朗讀給自己聽。不過這時卻突然出現好多動物，這些動物竟然會開口說話要求佳佳念故事給牠們聽！就這樣，佳佳漸漸在森林裡，找回自信和勇氣，並且自行寫出更棒的故事。然而有一天，佳佳卻聽到楓樹森林要被砍...

　　這是一本中醫醫話，也是一本引人入勝的故事書，一本關於醫生怎樣和病人共同治癒千奇百怪疾病的神奇而又真實的故事書。 　　人們往往一提到疾病，隨之而來的診斷、治療、藥物等概念和程式就相繼湧上心頭，但很少有人會聯想到人心、道德、正念、善行和疾病有什麼關係。 　　現代的人，很難想像醫生和病人的「心」在疾病治癒過程中所發揮的強大作用，本書卻處處向人演示這一古老而簡單的原則所創造出的診療奇蹟。《醫山夜...