【問題】溫沙拉7-11?推薦回答

作者:陸昕慈

34歲以後才懷孕,不要怕! 只要用對方法,即使一日六餐, 熟齡孕媽咪一樣能安心好孕、健康不怕胖!   實證全記錄:   小陸媽咪以38歲熟齡懷第三胎現身說法~~   熟齡懷孕已是自然現象,別擔心,不可怕!   只是身體狀況、代謝、孕程需求和適齡孕媽咪們不太一樣……   唯一一本、專為熟齡孕媽咪設計的安心好孕照護全書,   配合現代人的生活習慣,並以親力親為記錄的方式,   將飲食、運動以超...

作者:曾心怡(花花老師)

從好脂╳控醣╳足量蛋白質的美味酮配方, 到帶便當、素食、超商和各式餐廳的外食全攻略, 更有幫助你度過適應期的生酮卡關突破術, 日日生酮, 吃出健康燃脂好體質!   ★「中華低醣生酮推廣協會」推薦用書   ★要執行生酮飲食又不想做錯者的大福音   ★臺灣在地的生酮飲食Life Style,葷素都有,中、西口味統統包,還給你外食攻略祕笈   ★吃原型食物的食養藝術   ★特別邀請張誠徽...

作者:曾心怡(花花老師)

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作者:石原新菜

  ~受用一輩子的女人暖身術~   女人的體溫,和愛自己的程度,是成正比關係喔。   獻給每一天都 好冷好冷的妳。   深受「虛寒」所苦,無法順利懷孕、生理痛、肌膚粗糙、手腳冰涼的女性,   靠運動、飲食、泡澡、穿搭……保證2週內就能看出身體起變化!   (X)想要轉換心情時,來杯咖啡最提神♪   ➤➤所以「手腳一年到頭都是冷冰冰的。」   (X)爆錶的壓力,就靠冰冰涼涼的飲料和啤酒消...


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