《驚人的減脂包瘦湯》暢銷修訂版 　　★模特兒、宅男女神最信賴的神級營養師宋明樺，經典力作！ 　　★首創「8週減醣低卡包瘦湯計畫」，讀者實證，一週速減2公斤！ 　　★專業饕客米兒認證！60道簡單好做的美味食譜，讓你吃飽喝飽，還瘦得漂亮！ 　　你還在為減肥飢餓厭世、吃水煮餐吃到眼神死、算卡路里算得心很累嗎？ 其實，為了減重，你真的可以不用這麼辛苦！ 　　◎超人氣營養師宋明樺親自研發，專為忙...

★★★像設計師一樣思考★★★ 用設計思考，重新思考農業品牌策略， 設計師出身的青年農夫，打造出「萬人排隊的番茄」品牌故事 農業的永續未來之路，就在品牌經營！ 　　★《朝鮮新聞》、《首爾經濟新聞》、《Magazine F》、《大山農村文化》、《幸福滿屋》、《上流階級》……媒體報章爭相採訪專文報導 　　★作者元承憲2016年榮獲「更好的明天的『美味talk』」農林畜產食品部長官獎；2017年被...

第一口副食品就要吃得對！ 補充鐵質、強化鋅、增加維生素D攝取，最科學、最全面的飲食關鍵報告及腸胃養成書，讓寶寶聰明吃下每一口副食品，全方位的補充營養。全新增訂    素食寶寶營養攝取要點    素食寶寶副食品食譜    維生素D、B12補充法營養．腸胃照顧提醒，讓寶寶的每一口都吃得營養．0至24個月寶寶腸胃發展及所需營養提示。．寶寶每日飲食量建議及一週食譜搭配示範。．奶蛋素寶寶的營養補...

矽谷居然流行故意讓產品難用？！ 美食外送App和電影購票App，哪個讓人更幸福？ YouTube一反初心，竟成為全球最大影片分享平台？ Fire Phone使亞馬遜損失數億美元，為何貝佐斯認為十分值得？ 　　「我們每一個人都是互聯網的用戶。 　　《矽谷思維》以用戶的眼光來審視複雜的產品邏輯， 　　讓高深的概念返樸歸真、簡顯易明， 　　這才是互聯網人應有的智慧、精神和態度。」——羅振宇／「得...

　　這是國內第一本，針對巴金森氏症病友的居家運動書籍，針對病友們常見的各項動作障礙，提供合適的運動處方，詳細的文字配合插圖解說，介紹的運動相當淺顯易懂，讓病友與家屬們都很容易上手做運動。做運動，除了要有正確的動作指引，最重要的是持之以恆的運動習慣。 　　病友若能好好地接受藥物與物理治療，保持運動的好習慣，維持10-15年以上的獨立自主生活，在目前醫療與健保發達的時代，應該是不難達到的。巴金...

減醣飲食再進化！ 讓擔任營養師的料理研究家顛覆你對冬粉的印象。 取代麵飯、加入配菜、煮成杯湯、變化甜點…… 享瘦不必餓肚子，100道高纖料理吃飽也吃巧！ 完整品嚐百變冬粉的美味新食感！ 　　冬粉Q彈滑順的口感和所有料理都是絕配！ 　　除了鮮蝦粉絲煲、韓式炒冬粉、生春捲等經典料理， 　　還能做成漢堡排、蘆筍培根湯、菇菇炊飯、菠菜扇貝焗烤、拿坡里義大利麵等創新佳餚。 　　5分鐘快熟，1...

好湯勝良藥！「實用度No.1」的煲湯教科書！ 當當網美食暢銷書，好評超過2萬則！ 人氣營養師天天在用的煲湯筆記， 守護全家人的健康，一碗湯全搞定！ 　　一碗好湯，是家庭最美味的溫暖美食， 　　它濃縮食材與藥材的精華， 　　比維他命更有溫度、不用擔心有副作用， 　　是最有效、方便的食療方！ 　　老是失眠睡不著、氣血不足、經期不適、疲勞倦怠…， 　　這些身體的小麻煩總是困擾著你嗎? 　　其實，...

　　你家的調理機都沒在用？ 　　還不趕快拿出來， 　　營養師教你輕鬆吃出食療力！ 　　 　　生活忙碌，想吃得美味健康好困難？才沒這回事！把食材通通丟進調理機就好，翻轉廚房惱人繁雜的料理過程吧！如果你家的調理機都沒在用，趕快拿出來，讓專業營養師帶你輕鬆吃出食療力！ 　　本書有健康滋補的爽口蔬果汁、清涼美味的冰品、暖心療癒的湯品及粥、營養的寶寶副食品，以及各式抹醬、醬料讓你自由搭配。加上營養師...

跟著中醫營養師學煲湯 順應季節，配合體質、性別、年齡和症狀， 學會運用食療來養生 煲湯前一定看的養生寶典 　　★108道改善全家人體質的滋補靚湯溫暖呈現 　　★700多張圖解照片詳細解讀 　　★80種藥膳食療功效解讀 　　★0麻煩超省事的製作方法一次收錄 　　用一鍋美味好湯來滋補全家人健康 　　★食譜全面：32道四季湯＋30道養生調理功效湯＋40道除溼瘦身專屬湯＋6道精華高湯，一書在手...

　　你是不是有以下痛點…… 　　看完很多財報書，卻永遠記不住意義和公式？ 　　三大財報太複雜，到底什麼才是關鍵指標？ 　　為什麼同樣是高價股，財報指標數字卻差很大？ 　　不懂財報，等於不懂投資！ 　　不同產業，財報眉角大不同，市場唯一產業別財報書 　　全球四大會計師事務所所長，以審閱無數財報的三十年功力 　　首度親筆破解各行業財報的關鍵數字 　　財報投資書沒讀到這一本，永遠只是半吊子！ ...

改掉一成不變的麵包、三明治、包子和饅頭當早餐， 現在就來一杯新鮮蔬果汁吧！ 　　早晨一杯燃脂蔬果汁，不但可以迅速消化、排除堆積在體內的老廢物質，調整腸內環境，整腸完畢，血液循環自然變好，輕而易舉達到人人稱羨的「易瘦體質」，想達到徹底的美腸效果，不妨晚上也來一碗清爽的蔬菜湯，膳食纖維滿滿，加強老廢物質排出！ 　　以生薑、奇異果、葡萄柚為果汁基底，於蜂蜜中加入各種食材醃製加以儲藏，每天變換...

　　2021年新增── 　　．有關《民法》下修成年年齡為18歲，個人所得稅、遺贈稅及不動產相關稅負的全面影響 　　．政府為扼止房地產投機炒作的最新相關租稅措施。 　　每年5月你收到稅單會不會心痛？你會不會想要少繳點稅？ 　　你心裡是否有個疑問，每年到底是在繳什麼稅？ 　　多數人年年心痛、年年疑惑，但是從不採取行動。 　　本書解決你陳年的「痛」和「疑慮」， 　　讓你知道個人所得稅制是怎麼一回...

阿基師教你用最簡單的偷吃步，煮出讓人懷念的好味道！ 　　ㄟ！對對對，就是這個味，我好久沒吃到了！ 　　隨著時代演變，人的飲食習慣也換了全新面貌！ 　　外食、速食大量取代灶腳端出來的家常味， 　　你有多久沒吃到，記憶中懷念的鹹香味了… 　　記憶中的好味道，其實做得到。 　　軟綿香滑的排骨糙米粥，讓攘吃到咂咂叫的炒蜆仔， 　　配上鹹甘下飯的豆豉燒豆腐，這些滋味，阿基師都讓我們...

彼得．杜拉克： 「最危險的，不是提出錯誤的答案，而是提出錯誤的問題； 最需要的，不是提出正確的答案，而是提出正確的問題。」 　　領導者 ╳ 經理人 ╳ 職場工作者 ╳ 所有學習者 　　最簡明易懂的問題解決指南！ 　　思科、微軟、花旗、勤業眾信等企業都在用的實用智慧 　　本書作者是享譽全球的創新與問題解決專家，他曾針對17個國家、91家民營和公共部門企業裡的106名高階主管進行調查，發現有...

不懂財報，等於不懂經營！ 全球四大會計師事務所所長、執業數十年大會計師張明輝 不藏私拆解台積電等知名企業的財報三大表，帶領 經營管理者》抓出藏在龐雜事業體下的魔鬼 散戶投資人》找到上市櫃公司的投資真價值   　　以為帳面數字有賺錢就好，卻不清楚公司真實的財務狀況？ 　　只看消息面卻對數字冷感，不知道高EPS不等於高投資價值？   　　如果你閱讀財報就像看天書，看完繼續憑著經驗和直覺管理公司、...