【問題】經期 臉色蒼白?推薦回答
作者:楊千霈、張家蓓
明星級中醫調養法! 「平性」,就是還原身體真正的本質! 只要把身體裡不好的雜質去除掉, 自然而然就能展現「平性美人」的好身材和好氣色! 妳是哪一種美人?「好朋友」最了解妳! 常常臉色蒼白、頭暈目眩,月經前後體重相差一公斤?→血虛型美人 月經來前會便秘、乳房脹痛、脾氣暴躁、心情不好?→氣滯型美人 月經一來就狂冒痘,會經痛還帶有血塊,熱敷也沒用?→血瘀型美人 手腳冰冷、頭重腳輕...
作者:趙迎盼
女人的煩惱,女中醫都知道! 精選呵護女人的75道湯品X74道粥品X34款茶飲, 只需要一個鍋子、一只茶壺,在家就能輕鬆製作。 每日一碗,喝出好體質、好氣色、好身材! 今天想喝什麼?183道美味食療任妳挑 【四季湯、粥、茶索引】順應四季時節,養氣健身 【9種體質湯、粥、茶索引】對應9種體質,內外調理 ★詳細解說9大體質,了解自己的身體才能吃對食物、有效調理 ...
作者:樂英如
網路查詢度超高、調養女性體質的權威中醫──樂英如醫師各大健康雜誌及媒體專訪,發表多篇中醫觀點的減重、豐胸及美肌專文,成功幫助無數女性患者利用月經週期調理,達到瘦身成功、擁有傲人雙峰、膚色紅潤動人的驚人效果! 親授3大計畫,掌握調養概念,打好一生的美麗基礎! 1. 消除水腫、體重減輕:在經期用活血化瘀利水法,改善血液循環、水分代謝差的問題,進而達到輔助「體重控制」。 【樂英如醫師分...
常見飲食問答
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