人生不是你要什麼就一定有什麼的，我們不樂見像有些社會新聞案件一樣，得不到心愛的人，就放棄自己或者傷害別人；得不到自己想要的東西，就去破壞別人擁有的。 　　在這本書裡，有簡短的小故事，啟發孩子們面對失去的態度。在前言及後語，我們也提醒了孩子看完這些故事啟發的方向。我們用淺顯易懂的小故事讓孩子們了解，正確的人生觀不只是奮鬥，應該是奮鬥再加上接受事實。我們追求成功，但是也勇於面對失敗。我們...

13招瑜珈伸展動作X神奇腹式呼吸法X養生排毒茶飲 輕鬆趕走壞情緒，光靠「呼吸」就能自我療癒 　　肩頸僵硬、頭痛暈眩、失眠多夢、腹瀉便秘、胃痛嘔吐、血壓飆高 　　負面情緒、記憶衰退、注意力不集中、心浮氣躁…… 　　低頭滑手機、睡前緊盯螢幕、上班族久坐辦公桌、缺乏運動，攝取高油高糖飲食……現代人的文明病幾乎都可歸因於自律神經失調。肌肉僵硬、胸鎖乳突肌緊繃，引起頭痛、失眠等問題，進而引發負面...

從一種食材變化出無窮美味－新手系列 國民媽媽宜手作專為料理新人設計的不失敗料理菜單 如何讓雞胸肉鮮美又水嫩？ 什麼是雞柳？雞柳在那裡？ 雞胸肉去筋、切薄、抹油、拍粉、醃漬的訣竅？ 如何自製雞絞肉？ 煎雞胸肉如何調整火候？ 如何廢材活用─神奇的香脆雞皮料理？ 國民媽媽宜手作針對食材設計的新手系列， 詳細解說雞胸肉、提醒購買注意事項、部位選用法則， 烹煮前的處理，以及料理前後的分裝與保存，...

　　Podcast節目《阿善師鑑識實錄》──臺灣犯罪類收聽人數第2名！ 　　紫光燈、屍體手指夾直器、濾光板、指紋粉末…… 　　鑑識專家神器破天荒大公開！ 　　◎找不到屍體，如何利用後車廂的滲透血跡逮住凶嫌？ 　　◎蘇建和案、江國慶案，是「有罪的冤獄」嗎？ 　　◎當年無法比對的指紋，8年後竟出現吻合的嫌犯，為什麼會這樣？ 　　◎死亡時間如何判斷？手跡、足跡如何做身高推定？臺灣最權威鑑識專家告...

　　◎股神巴菲特一再指出，ETF最適合散戶，買一檔就能隨著股價指數成長賺遍全世界。 　　◎為什麼銀行理專從不建議你買？因為這手續費太低，銀行幾乎收不到佣金。 　　◎月收入3萬也能開始？當然，就算每月1,000元也能操作。 　　◎最詳盡逐步圖解，全中文頁面，一步步帶你輕鬆學會投資美股、美債、全球股市。 　　ETF的中文名稱是「指數股票型基金」（Exchange-TradedFund，簡稱ET...

這是一本全方位的情緒照護指南， 寫給被生活折磨得很累的你。   　　什麼是理想情緒？ 　　了解心情好、心情壞都只是一個循環，情緒波動是正常的。 　　人不會永遠是正能量，也不會永遠不快樂， 　　只要弄清楚情緒週期，不要在某一階段停留太久， 　　就能找到屬於自己的靜心理想境地。   　　★高級藥草專家的獨門配方 　　★最天然的情緒療癒法 　　★90日找回健康情緒   　　本書作者運用治療上千名女...

經營素養班級，成就素養學生 這是一本關於「班級經營」、「語文教學」的教師日常， 更是關於新課綱「素養」的生活日常。 掌握日常，就能輕鬆面對教室中的大小事， 讓學生擁有素養生活的日常力！ 　　【內容解說】 　　在班級經營的基本盤及25個素養活動中，內容都包含了以下六個項目，讓你可以快速找到關鍵點來解鎖。   　　1.快素點子起頭 　　活動的起源與發想，很多創意其實是跨...

功能肌力才是你的實際年齡！ 台灣第一本集結醫學、營養、運動，立基於科學證據下的50+增肌指南   　　熟齡世代，練肌力不是看線條，而是要腿力強、臂力強、功能強！ 　　現在就開始把正確訓練放入日常，50+的生活一樣靈活自在   　　怎麼瓶蓋這麼緊、一個個罐頭都好難打開，爬個樓梯也氣喘吁吁？ 　　不知道從什麼時候開始，站起來都要偷扶桌邊或椅背，為什麼？ 　　天氣冷，爸爸的棉被竟然掉在床下一夜也沒...

誰說股市短線投資風險大？ 作者在2000年起，成為專職的投資人！ 他沒有存股，天天殺進殺出。 但是總是可以賺到足夠的錢， 除了供給三個念資優班的小孩生活所需， 交換學生、遊學、補習也都少不了。 期間歷經多次股災，資產也不斷的累積。 他如何做到的？ 一套完整而且規則清楚的技術分析SOP罷了。   　　以一個資深操盤手的經驗，要進出股市首先要了解現在大盤的位置。是在高處不勝寒的高峰，還是在跌無可...

揭開韓國第一股票Youtuber年賺10倍的祕密！ 每次買進就下跌，賣出就上漲？ 這不是你運氣差，只是你不知道股市背後的主力操作模式。 　　每天都有數百支股票上漲或下跌， 　　你知道嗎？這都有…… 　　主力在暗中大量買進與賣出， 　　某些受關注的主力股，短時間內股價可能上漲二至十倍…… 　　8萬粉絲追隨的股票Youtuber用100張線圖教你讀懂訊號， 　　從成交量、K線圖和移動平均線的走...

你是否期待遇見： 一個不帶遺憾、勇於面對、充滿力量且完整的自己？   　　為什麼做選擇這麼難？為什麼總是無法改變自己？ 　　該怎麼勇於面對，不再只是逃避？ 　　當生命遭遇各種嚴峻挑戰時，如何面對內在波濤洶湧的自己？ 　　讓擁有40年經驗的完形諮商大師告訴你， 　　完整自我的真正關鍵！   　　我們常常因為封閉自己的情緒、受困於過去的創傷記憶，甚至遭受外在的環境限制，導致很少有人真的認識自己，...

【博客來獨家】特殊扉頁限量親簽版   ＼Amy老師「首本從未公開的快速常備菜」最新力作／ 小家庭適合的美味晚餐，還有午餐便當！ 10分鐘下班後快速上桌的家常菜   　　◆最適合忙碌上班族的飲食提案，趁週末先做好常備菜調理包 　　【忙碌解鎖祕笈01】周末超前佈署 　　一週間的採買食材計劃：照著買就能輕鬆搞定一週晚餐、午餐便當。   　　【忙碌解鎖祕笈02】19款常備菜調理包 　　各種肉類、海鮮...

幸福的關鍵在於「胃」！ 治好胃部不適，工作和日常生活都會有所轉變！ 　　日本名醫詳細解說現代人常見的腸胃問題＝「胃弱」， 　　帶領你養成健胃習慣，聰明使用市售腸胃藥物。 　　「胃痛、胃脹氣」、「只吃一點就覺得很撐」、「吃了烤肉跟炸物就覺得胃很悶」、「沒食慾」與這些症狀相反，「想吃卻沒辦法吃」、、「吃完飯後都會覺得很噁心」、「胸口灼熱」…… 　　這就是胃弱的顯見特徵！ 　　不過，其實無法...

　　當別人問你：「為什麼？」，你就會緊張到說不出話、自信心完全喪失......，那麼擁有這本書將能讓你重新贏回自信！ 　　11個自信訓練+10個磨練自信的案例，打造一個與世界菁英並駕齊驅的自己 　　作者教你一步一步應用批判性思考練習，找到對手會問你的所有問題，就能輕鬆擁有「畢生堅定不移的自信」 　　□開會的時候暢所欲言 　　□面對大案子毫不膽怯 　　□洽談業務時，秒答對方的「為什麼？」 ...

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