子宮肌瘤可以吃 綜合維他命 嗎延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 請子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎？
請子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎？ 我聽一位有護士背景的人說不可以吃，容易復發。
可是問醫生又說沒關係。
請問有誰能說清楚可不可以吃？ 回答收藏 .最佳國民健康局請子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎？|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎請子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎？我聽一位有護士背景的人說不可以吃，容易復發。
可是問醫生又說沒關係。
請問有誰能說清楚可不可以吃？回答收藏 ...所有分類健康商業與財經娛樂與音樂家居與園藝家庭與人際關係寵物懷孕與育兒政治與政府教育與參考新聞與活動旅遊汽車與交通消費電子產品環境社會科學社會與文化科學美容與造型藝術與人文遊戲與休閒活動運動電腦與網際網路食品與飲料餐廳與小吃Yahoo奇摩知識+將於2021年5月4日(美國東部時間)終止服務。
自2021年4月20日(美國東部時間)起，Yahoo奇摩知識+服務將會轉為唯讀模式。
其他Yahoo奇摩產品與服務或您的Yahoo奇摩帳號都不會受影響。
如需關於Yahoo奇摩知識+停止服務以及下載您個人資料的資訊，請參閱說明網頁。
?Lv6?發問時間：健康女性保健閱讀更多常見保健問答子宮肌瘤維他命d子宮肌瘤補鈣子宮肌瘤吃d3子宮肌瘤鎂優寶滴子宮肌瘤子宮肌瘤可以吃維他命e嗎子宮肌瘤可以吃鈣片嗎延伸文章資訊健康飲食|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎健康飲食-額外補充"維生素"能健康嗎?為什麼有“子宮肌瘤的人"吃保健品反而可能有不良效果?】如果你問醫師,醫師們都會說，「一般人不用吃 ...維他命|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎...子宮頸疫苗,子宮脫垂,子宮問題,子宮息肉,子宮沾黏,子宮肌瘤術後,子宮肌瘤,子宮肌腺症,子宮外孕...盼納補是有合格衛生署認證的維他命補給品，服用劑量為每日一粒，...我平常都有在吃維他命D2000iu一天一粒，請問還可以繼續吃嗎？...者lu／女／(30~39),2004/07/20;詹醫師您好請問孕婦可以吃這個孕婦綜合維他命嗎？改善「子宮肌瘤」先提升肝功能！5個飲食關鍵不養大肌瘤...|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎子宮長肌瘤可以喝豆漿嗎？當然可以！目前並沒有文獻報告提及完全不能喝豆漿或吃豆製品，反而黃豆的營養價值非常高，屬於優質蛋白質 ...子宮肌瘤的保健營養方案|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎造成子宮肌瘤的原因，除了「荷爾蒙的過度刺激」以外，還要考慮可能是「免疫系統太弱」（無法...系統有關，因此平常就要均衡攝取各類食物，營養不均衡者可視情況補充「綜合維他命」。
...子宮肌瘤可以吃「蜂王乳」或「胎盤」保健食品嗎？江坤俊醫師小教室：少了維生素D不只骨鬆，還影響子宮肌瘤...|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎醫學研究發現女性體內維他命D濃度較低的人，比較容易有子宮肌瘤（但這並不代表補充維他命D，就可以預防或治療子宮肌瘤），學者在動物 ...維他命子宮肌瘤營養素|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎UterineMyoma子宮肌瘤是最常見的良性婦科腫瘤，30歲以上女性約20％左右會有大小不等的子宮肌瘤，主要形成原因是因為子宮...就是每天固定一個時間，吃一顆綜合維他命，營養就應該足夠了。
...運動後經血就爆量有子宮肌瘤可以運動嗎？這種維生素，能預防子宮肌瘤！|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎子宮肌瘤的發病機制還不是很清楚，目前已知雌激素可能會刺激肌瘤生長。
...甚至連婦科最常見的良性腫瘤——子宮肌瘤，也一直有病人問海鮮能吃嗎？...脂蛋白膽固醇LDL-C高於不長肌瘤的女性，她們也容易患上代謝綜合徵。
請子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎？|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎請子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎？我聽一位有護士背景的人說不可以吃，容易復發。
可是問醫生又說沒關係。
請問有誰能說清楚可不可以吃？回答收藏 ...婦科醫生提醒：常吃3種食物，「子宮肌瘤」恐越長越多，後悔...|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎子宮肌瘤只能說是婦科疾病中的常見病和良性腫瘤，但是它的發展仍然會給身體帶來...從中醫來看，山藥、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E，女性...這點從現代醫學也可以得到解釋：體內寒積導致每個月的子宮膜無法全部 ...補充維他命D能縮小子宮肌瘤嗎？目前臨床研究這麼說|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎儘管有研究發現得子宮肌瘤的婦女通常有較低的血清維他命D濃度，而動物...一位在台灣大力提倡全民吃維他命D補充劑的醫生更在今年2月發表 ...送出熱門文章100%牛磺酸粉|胺基酸|MYPROTEIN™女性健康|NUSKIN如新台灣食記＠網購。
田原香原味滴雞精［20140618］@貪吃鬼愛莉絲...液態維他命D高劑
可是問醫生又說沒關係。
請問有誰能說清楚可不可以吃？ 回答收藏 .最佳國民健康局請子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎？|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎請子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎？我聽一位有護士背景的人說不可以吃，容易復發。
可是問醫生又說沒關係。
請問有誰能說清楚可不可以吃？回答收藏 ...所有分類健康商業與財經娛樂與音樂家居與園藝家庭與人際關係寵物懷孕與育兒政治與政府教育與參考新聞與活動旅遊汽車與交通消費電子產品環境社會科學社會與文化科學美容與造型藝術與人文遊戲與休閒活動運動電腦與網際網路食品與飲料餐廳與小吃Yahoo奇摩知識+將於2021年5月4日(美國東部時間)終止服務。
自2021年4月20日(美國東部時間)起，Yahoo奇摩知識+服務將會轉為唯讀模式。
其他Yahoo奇摩產品與服務或您的Yahoo奇摩帳號都不會受影響。
如需關於Yahoo奇摩知識+停止服務以及下載您個人資料的資訊，請參閱說明網頁。
?Lv6?發問時間：健康女性保健閱讀更多常見保健問答子宮肌瘤維他命d子宮肌瘤補鈣子宮肌瘤吃d3子宮肌瘤鎂優寶滴子宮肌瘤子宮肌瘤可以吃維他命e嗎子宮肌瘤可以吃鈣片嗎延伸文章資訊健康飲食|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎健康飲食-額外補充"維生素"能健康嗎?為什麼有“子宮肌瘤的人"吃保健品反而可能有不良效果?】如果你問醫師,醫師們都會說，「一般人不用吃 ...維他命|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎...子宮頸疫苗,子宮脫垂,子宮問題,子宮息肉,子宮沾黏,子宮肌瘤術後,子宮肌瘤,子宮肌腺症,子宮外孕...盼納補是有合格衛生署認證的維他命補給品，服用劑量為每日一粒，...我平常都有在吃維他命D2000iu一天一粒，請問還可以繼續吃嗎？...者lu／女／(30~39),2004/07/20;詹醫師您好請問孕婦可以吃這個孕婦綜合維他命嗎？改善「子宮肌瘤」先提升肝功能！5個飲食關鍵不養大肌瘤...|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎子宮長肌瘤可以喝豆漿嗎？當然可以！目前並沒有文獻報告提及完全不能喝豆漿或吃豆製品，反而黃豆的營養價值非常高，屬於優質蛋白質 ...子宮肌瘤的保健營養方案|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎造成子宮肌瘤的原因，除了「荷爾蒙的過度刺激」以外，還要考慮可能是「免疫系統太弱」（無法...系統有關，因此平常就要均衡攝取各類食物，營養不均衡者可視情況補充「綜合維他命」。
...子宮肌瘤可以吃「蜂王乳」或「胎盤」保健食品嗎？江坤俊醫師小教室：少了維生素D不只骨鬆，還影響子宮肌瘤...|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎醫學研究發現女性體內維他命D濃度較低的人，比較容易有子宮肌瘤（但這並不代表補充維他命D，就可以預防或治療子宮肌瘤），學者在動物 ...維他命子宮肌瘤營養素|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎UterineMyoma子宮肌瘤是最常見的良性婦科腫瘤，30歲以上女性約20％左右會有大小不等的子宮肌瘤，主要形成原因是因為子宮...就是每天固定一個時間，吃一顆綜合維他命，營養就應該足夠了。
...運動後經血就爆量有子宮肌瘤可以運動嗎？這種維生素，能預防子宮肌瘤！|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎子宮肌瘤的發病機制還不是很清楚，目前已知雌激素可能會刺激肌瘤生長。
...甚至連婦科最常見的良性腫瘤——子宮肌瘤，也一直有病人問海鮮能吃嗎？...脂蛋白膽固醇LDL-C高於不長肌瘤的女性，她們也容易患上代謝綜合徵。
請子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎？|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎請子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎？我聽一位有護士背景的人說不可以吃，容易復發。
可是問醫生又說沒關係。
請問有誰能說清楚可不可以吃？回答收藏 ...婦科醫生提醒：常吃3種食物，「子宮肌瘤」恐越長越多，後悔...|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎子宮肌瘤只能說是婦科疾病中的常見病和良性腫瘤，但是它的發展仍然會給身體帶來...從中醫來看，山藥、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E，女性...這點從現代醫學也可以得到解釋：體內寒積導致每個月的子宮膜無法全部 ...補充維他命D能縮小子宮肌瘤嗎？目前臨床研究這麼說|子宮肌瘤可以吃綜合維他命嗎儘管有研究發現得子宮肌瘤的婦女通常有較低的血清維他命D濃度，而動物...一位在台灣大力提倡全民吃維他命D補充劑的醫生更在今年2月發表 ...送出熱門文章100%牛磺酸粉|胺基酸|MYPROTEIN™女性健康|NUSKIN如新台灣食記＠網購。
田原香原味滴雞精［20140618］@貪吃鬼愛莉絲...液態維他命D高劑
2. 婦科醫生提醒：常吃3種食物，「子宮肌瘤」恐越長越多，後悔 ...
「姑媽的子宮肌瘤從黃豆大小不斷增大，要做手術嗎？ ... 從中醫來看，山藥、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E，女性荷爾蒙【雌激素】的食物，盡量 ...對於女人來說，護理好身體顯得尤為重要！其中，對於子宮的保養，顯得更加關鍵，子宮是嬌弱的，很多時候，對於子宮忽視了保養，引起了不必要的麻煩，例如，子宮肌瘤的出現，就需要大家多重視。
子宮肌瘤，是當前女性不得不重視的病症，對於女性的健康有非常大的影響，忽視了子宮肌瘤，會引起更大的麻煩，只有正確的護理，才是關鍵的事情。
子宮對於女性的重要性，不言而喻，但是子宮恰恰也是很多疾病所覬覦的，其中子宮肌瘤就是典型的代表。
子宮肌瘤只能說是婦科疾病中的常見病和良性腫瘤，但是它的發展仍然會給身體帶來健康問題。
我才20多歲，體檢查出了子宮肌瘤，怎麼辦啊？」「姑媽的子宮肌瘤從黃豆大小不斷增大，要做手術嗎？」「有子宮肌瘤，最大的有8.9cm，怎麼治最安全？」Advertisements「子宮肌瘤」是最多提問之一，這個到底是什麼病？一定要做手術嗎？子宮肌瘤是女性子宮內雌性激素刺激所長的增生物，一般是良性肌瘤，對生命不會有很大危害。
子宮肌瘤增長加快有2個原因：一是女性【雌激素】旺盛分泌；二是外在因素造成機體免疫力降低。
身體有這幾種癥狀，趕緊去醫院檢查！1、月經異常為最常見的症兆，體現為月經週期變短、經量增多、經期延長、不規則陰道流血等。
一般患者沒有腹痛，常有下腹墜脹、腰背酸痛等，當漿膜下肌瘤蒂扭轉時會出現急性腹痛肌瘤紅色變時，腹痛劇烈且伴發熱。
Advertisements3、壓迫癥狀肌瘤向前或向後生長，可壓迫膀胱、尿道或直腸，引起尿頻、排尿困難、尿瀦留或便秘。
當肌瘤向兩側生長，則形成闊韌帶肌瘤，其壓迫輸尿管時，會引起輸尿管或腎盂積水;如壓迫盆腔血管及淋巴管，從而引起下肢水腫。
醫生表示：患者應保持清淡的飲食，平常少食用寒涼、發性、過於滋補、燥熱的食品，避免生痰助濕，反使肌瘤增加，造成病情惡化。
女性少吃這些食物：Advertisements1、寒涼食物酷熱的夏天實在很難壓製想吃冰涼食物的願望，尤其對女性朋友來說，各式冰涼飲品、冰棒、生魚片都是炎夏無法取代的食品，讓人難以抗拒。
提醒女性朋友，這種類型的食品很容易造成女性子宮受寒，防礙人體的氣血循環，變成氣滯血瘀體質將有利於子宮肌瘤的生長，萬不可輕視。
2、含【雌激素】的食物Advertisements從中醫來看，山藥、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E，女性荷爾蒙【雌激素】的食物，盡量少食用避免過於滋補，造成子宮肌瘤的增生和擴大。
對於女性經常飲用的豆漿，其性質較溫和，只要每日的飲用量控製在約600c.c以內，就不用過度擔心刺激子宮肌瘤而造成其增生、惡化的現象發生。
3、高脂肪食物Advertisements【雌激素】不穩定激發子宮是導致子宮肌瘤的重要原因，因數宮肌瘤對激素變化敏感，所以應該少攝入高脂肪食物，例如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等。
避免促進【雌激素】增長，提高對子宮傷害，引起子宮肌瘤。
子宮肌瘤是怎麼變成的？Advertisements中醫將子宮肌瘤稱為「石瘕」，《黃帝內經•靈樞•水脹》曰：石瘕生於胞中，寒氣客於子門，子門閉塞，氣不得通，惡血當瀉不瀉，杯以留止，日以益大……一句「寒氣客於子門」就已經道出了引起子宮肌瘤的最大根源：寒。
寒則凝，凝則瘀，寒邪入體，導致氣滯血瘀，久而久之，瘀血內結，氣聚為瘕，形成「瘤」。
「瘤」聚在子宮是子宮肌瘤。
這點從現代醫學也可以得到解釋：體內寒積導致每個月的子宮膜無法全部脫落，時間長了就在子宮壁上形成堆積，從而形成「瘤」。
「寒」隨血液運行，走到子宮那裡，那裡的子宮膜就脫落不了，久之就形成多發性子宮肌瘤。
最後你要知道，怎麼預防子宮肌瘤？Advertisements治病要從源頭開始，要想與子宮肌瘤絕緣，就要先化解體內的「寒」。
這個道理非常明顯，比如一根木頭在陰暗潮濕的環境下，非常容易長木耳，如果不改變環境，木耳就會摘了長，長了摘。
女人體內的「寒」就是陰暗潮濕的環境，「寒凝」與「氣滯」是引起子宮肌瘤的首要原因，想要清除子宮肌瘤，重在：祛寒、理氣、排瘀。
子宮肌瘤「最怕」這6種食物，在平常生活裡，堅持每天吃一些，就可以起到預防和控制子宮肌瘤的效果。
燕麥燕麥是高能量、高營養、低糖的食物。
燕麥具用益肝、和胃的功效，能有
子宮肌瘤，是當前女性不得不重視的病症，對於女性的健康有非常大的影響，忽視了子宮肌瘤，會引起更大的麻煩，只有正確的護理，才是關鍵的事情。
子宮對於女性的重要性，不言而喻，但是子宮恰恰也是很多疾病所覬覦的，其中子宮肌瘤就是典型的代表。
子宮肌瘤只能說是婦科疾病中的常見病和良性腫瘤，但是它的發展仍然會給身體帶來健康問題。
我才20多歲，體檢查出了子宮肌瘤，怎麼辦啊？」「姑媽的子宮肌瘤從黃豆大小不斷增大，要做手術嗎？」「有子宮肌瘤，最大的有8.9cm，怎麼治最安全？」Advertisements「子宮肌瘤」是最多提問之一，這個到底是什麼病？一定要做手術嗎？子宮肌瘤是女性子宮內雌性激素刺激所長的增生物，一般是良性肌瘤，對生命不會有很大危害。
子宮肌瘤增長加快有2個原因：一是女性【雌激素】旺盛分泌；二是外在因素造成機體免疫力降低。
身體有這幾種癥狀，趕緊去醫院檢查！1、月經異常為最常見的症兆，體現為月經週期變短、經量增多、經期延長、不規則陰道流血等。
一般患者沒有腹痛，常有下腹墜脹、腰背酸痛等，當漿膜下肌瘤蒂扭轉時會出現急性腹痛肌瘤紅色變時，腹痛劇烈且伴發熱。
Advertisements3、壓迫癥狀肌瘤向前或向後生長，可壓迫膀胱、尿道或直腸，引起尿頻、排尿困難、尿瀦留或便秘。
當肌瘤向兩側生長，則形成闊韌帶肌瘤，其壓迫輸尿管時，會引起輸尿管或腎盂積水;如壓迫盆腔血管及淋巴管，從而引起下肢水腫。
醫生表示：患者應保持清淡的飲食，平常少食用寒涼、發性、過於滋補、燥熱的食品，避免生痰助濕，反使肌瘤增加，造成病情惡化。
女性少吃這些食物：Advertisements1、寒涼食物酷熱的夏天實在很難壓製想吃冰涼食物的願望，尤其對女性朋友來說，各式冰涼飲品、冰棒、生魚片都是炎夏無法取代的食品，讓人難以抗拒。
提醒女性朋友，這種類型的食品很容易造成女性子宮受寒，防礙人體的氣血循環，變成氣滯血瘀體質將有利於子宮肌瘤的生長，萬不可輕視。
2、含【雌激素】的食物Advertisements從中醫來看，山藥、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E，女性荷爾蒙【雌激素】的食物，盡量少食用避免過於滋補，造成子宮肌瘤的增生和擴大。
對於女性經常飲用的豆漿，其性質較溫和，只要每日的飲用量控製在約600c.c以內，就不用過度擔心刺激子宮肌瘤而造成其增生、惡化的現象發生。
3、高脂肪食物Advertisements【雌激素】不穩定激發子宮是導致子宮肌瘤的重要原因，因數宮肌瘤對激素變化敏感，所以應該少攝入高脂肪食物，例如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等。
避免促進【雌激素】增長，提高對子宮傷害，引起子宮肌瘤。
子宮肌瘤是怎麼變成的？Advertisements中醫將子宮肌瘤稱為「石瘕」，《黃帝內經•靈樞•水脹》曰：石瘕生於胞中，寒氣客於子門，子門閉塞，氣不得通，惡血當瀉不瀉，杯以留止，日以益大……一句「寒氣客於子門」就已經道出了引起子宮肌瘤的最大根源：寒。
寒則凝，凝則瘀，寒邪入體，導致氣滯血瘀，久而久之，瘀血內結，氣聚為瘕，形成「瘤」。
「瘤」聚在子宮是子宮肌瘤。
這點從現代醫學也可以得到解釋：體內寒積導致每個月的子宮膜無法全部脫落，時間長了就在子宮壁上形成堆積，從而形成「瘤」。
「寒」隨血液運行，走到子宮那裡，那裡的子宮膜就脫落不了，久之就形成多發性子宮肌瘤。
最後你要知道，怎麼預防子宮肌瘤？Advertisements治病要從源頭開始，要想與子宮肌瘤絕緣，就要先化解體內的「寒」。
這個道理非常明顯，比如一根木頭在陰暗潮濕的環境下，非常容易長木耳，如果不改變環境，木耳就會摘了長，長了摘。
女人體內的「寒」就是陰暗潮濕的環境，「寒凝」與「氣滯」是引起子宮肌瘤的首要原因，想要清除子宮肌瘤，重在：祛寒、理氣、排瘀。
子宮肌瘤「最怕」這6種食物，在平常生活裡，堅持每天吃一些，就可以起到預防和控制子宮肌瘤的效果。
燕麥燕麥是高能量、高營養、低糖的食物。
燕麥具用益肝、和胃的功效，能有
3. 江坤俊醫師小教室：少了維生素D不只骨鬆，還影響子宮肌瘤 ...
醫學研究發現女性體內維他命D 濃度較低的人，比較容易有子宮肌瘤（但這並不代表補充維他命D，就可以預防或治療子宮肌瘤），學者在動物身上做實驗 ...【限量好康】訂閱早安健康一年，即贈【小米手環6】，分秒掌握血氧數據，你就是自己的最佳教練立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策內容接受並關閉視窗會員會員權益登入/註冊我的收藏會員登入忘記密碼登入Facebook快速登入/註冊LINE快速登入/註冊還不是會員嗎?立刻註冊搜尋文章／影音會員權益登入/註冊我的收藏facebooklineInstagramsms熱門：皮膚癌長痣 冰箱太滿生毒素 洗出黑髮3原則 不生病的體質 5分鐘出好菜 Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴健康健康話題養生保健健康飲食對抗老化健康小撇步保健新聞醫療新聞看更多身心健康失眠問題銀髮族健康/長期照護情緒調適壓力紓解憂鬱症狀生理期調適兩性關係家庭關係兒童教育其他身心健康看更多中醫健康穴道導引氣血不足調養濕氣體質節氣養生中醫養生健康生活清潔/打掃防蚊/除蟲省電身體清潔旅遊生活淨化空氣食物保存除臭收納除黴/除濕生活智慧看更多健康醫療藥品安全西醫醫學疾病迷思疼痛醫學頭痛/偏頭痛腰痠背痛肩頸痠痛關節疼痛生理痛腳底痛坐骨神經痛看更多今日熱門文章精選文章冰箱塞越滿的人反而越窮！東西這樣放小心耗電又「減壽」父母高血壓，醫師特製「黑豆水」降血壓，白髮黑回來！夜間頻尿是心臟危機！日泌尿學會：睡前別忘了這動作世界冠軍刺青師45歲腦中風逝！嘔吐、暈眩別輕忽重症危機降32％骨鬆風險！這些水果竟有助鈣吸收讓血糖飆高的寶特瓶症候群！2個方法解渴不再喝出病飲食健康食材薑黃水煮蛋優格豆漿花椰菜優酪乳黑木耳黑豆薏仁地瓜咖啡香蕉綠茶/茶類可可酪梨椰子油奇異果海苔黑巧克力肉桂看更多營養成分維生素鐵質茄紅素鈣花青素葉黃素膳食纖維蛋白質脂肪碳水化合物其他營養素看更多聰明飲食營養均衡保健食品健康食譜中醫食療低GI飲食低卡飲食預防癌症飲食高血壓/糖尿病飲食生酮飲食得舒飲食地中海飲食斷食法/輕斷食蔬果汁食譜看更多超級纖維PHGGPHGG便秘纖維素腸躁症今日熱門文章精選文章掉髮嘴破手麻...都是缺這些營養！吃對食物一勞永逸康普茶讓瑪丹娜、女神卡卡都著迷！康普茶4大好處幫助控糖養髮豆漿學起來！3種搭配讓你白髮變黑髮、抗老養顏吃冰吃甜是癌細胞最愛！夏天防癌必吃4種食物大小決定番茄屬於蔬菜或水果！3類人該注意番茄攝取量木瓜養肝、護心、防癌，木瓜飲食推薦這樣吃瘦身健康瘦身健康減肥方法瘦身體操減重飲食食材享瘦下半身瘦小腹瘦大腿瘦下半身瘦腰臀部減肥醫學中醫減肥西醫減肥輕盈上半身瘦手臂瘦背後贅肉瘦臉/小臉/消水腫今日熱門文章精選文章瘦小腹、瘦大腿，做這個動作5天見效每天跨步蹲30次，輕鬆縮小臀圍14／10斷食法的10個驚人好處：改善膽固醇、預防糖尿病！媽媽一胖30年，營養師兒子帶她瘦下來！私房減醣「梯形餐盤」曝光營養師體脂減8％、再教阿嬤瘦10kg！減肥是場馬拉松，瘦一輩子才算贏瘦大腿運動超有感！睡前15秒瘦大腿操有效燃脂運動放鬆紓緩運動瑜伽伸展運動紓緩痠痛運動運動養生懶人運動消水腫提高代謝運動瘦身減重運動改善便秘運動矯正姿勢運動運動好處辦公室體操氣功/平甩功/八段錦看更多運動健身深蹲核心訓練有氧運動慢跑/跑步走路/健走運動重量訓練/重訓健身訓練今日熱門文章精選文章60歲成功降血糖、治膝痛！肌肉醫生教6種多關節運動一次練全身比跑步更好！這運動做完繼續燃脂，躺著都會瘦！持續燃脂38小時！瘦小腹練腹肌這招最強效孫藝珍、孔曉振的雕塑秘訣！韓式皮拉提斯大師教你2分鐘強效鍛鍊走路是最簡單的瘦小腹運動！間歇式健走比普通走路更有效鬆開筋膜！4步驟一次解決手臂肩頸痠痛專欄體重控制/肥胖醫學汪國麟醫師郭育祥醫師吳佳鴻醫師營養師/營養醫學劉博仁醫師吳映蓉博士蔡正亮營養師Donna營養師Stella營養師蘇妍臣營養師啾啾營養師林俐岑營養師呂美寶營養師好食課營養共筆看更多中醫師樓中亮中醫師吳明珠中醫師陳潮宗中醫師張文馨中醫師羅珮琳中醫師陳曉萱中醫師張家蓓中醫師李嘉菱中醫師林佑彥中醫師臻觀中醫/澄觀中醫全真中醫看更多生活、飲食達人邱品齊醫師王明勇食療養生專家鉅亨買基金潘懷宗藥理所教授生活魔法家陳映如賴宇凡營養治療師美味人妻KT謝凱婷健行筆記農委會農業兒童網食醫行市集養生專欄雲門教室綠藤生機梅門看更多健康顧問H2UCLUB北醫大醫療體系Elsevier全球醫藥新知藥害救濟基金會健康醫療網健談問
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策內容接受並關閉視窗會員會員權益登入/註冊我的收藏會員登入忘記密碼登入Facebook快速登入/註冊LINE快速登入/註冊還不是會員嗎?立刻註冊搜尋文章／影音會員權益登入/註冊我的收藏facebooklineInstagramsms熱門：皮膚癌長痣 冰箱太滿生毒素 洗出黑髮3原則 不生病的體質 5分鐘出好菜 Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴健康健康話題養生保健健康飲食對抗老化健康小撇步保健新聞醫療新聞看更多身心健康失眠問題銀髮族健康/長期照護情緒調適壓力紓解憂鬱症狀生理期調適兩性關係家庭關係兒童教育其他身心健康看更多中醫健康穴道導引氣血不足調養濕氣體質節氣養生中醫養生健康生活清潔/打掃防蚊/除蟲省電身體清潔旅遊生活淨化空氣食物保存除臭收納除黴/除濕生活智慧看更多健康醫療藥品安全西醫醫學疾病迷思疼痛醫學頭痛/偏頭痛腰痠背痛肩頸痠痛關節疼痛生理痛腳底痛坐骨神經痛看更多今日熱門文章精選文章冰箱塞越滿的人反而越窮！東西這樣放小心耗電又「減壽」父母高血壓，醫師特製「黑豆水」降血壓，白髮黑回來！夜間頻尿是心臟危機！日泌尿學會：睡前別忘了這動作世界冠軍刺青師45歲腦中風逝！嘔吐、暈眩別輕忽重症危機降32％骨鬆風險！這些水果竟有助鈣吸收讓血糖飆高的寶特瓶症候群！2個方法解渴不再喝出病飲食健康食材薑黃水煮蛋優格豆漿花椰菜優酪乳黑木耳黑豆薏仁地瓜咖啡香蕉綠茶/茶類可可酪梨椰子油奇異果海苔黑巧克力肉桂看更多營養成分維生素鐵質茄紅素鈣花青素葉黃素膳食纖維蛋白質脂肪碳水化合物其他營養素看更多聰明飲食營養均衡保健食品健康食譜中醫食療低GI飲食低卡飲食預防癌症飲食高血壓/糖尿病飲食生酮飲食得舒飲食地中海飲食斷食法/輕斷食蔬果汁食譜看更多超級纖維PHGGPHGG便秘纖維素腸躁症今日熱門文章精選文章掉髮嘴破手麻...都是缺這些營養！吃對食物一勞永逸康普茶讓瑪丹娜、女神卡卡都著迷！康普茶4大好處幫助控糖養髮豆漿學起來！3種搭配讓你白髮變黑髮、抗老養顏吃冰吃甜是癌細胞最愛！夏天防癌必吃4種食物大小決定番茄屬於蔬菜或水果！3類人該注意番茄攝取量木瓜養肝、護心、防癌，木瓜飲食推薦這樣吃瘦身健康瘦身健康減肥方法瘦身體操減重飲食食材享瘦下半身瘦小腹瘦大腿瘦下半身瘦腰臀部減肥醫學中醫減肥西醫減肥輕盈上半身瘦手臂瘦背後贅肉瘦臉/小臉/消水腫今日熱門文章精選文章瘦小腹、瘦大腿，做這個動作5天見效每天跨步蹲30次，輕鬆縮小臀圍14／10斷食法的10個驚人好處：改善膽固醇、預防糖尿病！媽媽一胖30年，營養師兒子帶她瘦下來！私房減醣「梯形餐盤」曝光營養師體脂減8％、再教阿嬤瘦10kg！減肥是場馬拉松，瘦一輩子才算贏瘦大腿運動超有感！睡前15秒瘦大腿操有效燃脂運動放鬆紓緩運動瑜伽伸展運動紓緩痠痛運動運動養生懶人運動消水腫提高代謝運動瘦身減重運動改善便秘運動矯正姿勢運動運動好處辦公室體操氣功/平甩功/八段錦看更多運動健身深蹲核心訓練有氧運動慢跑/跑步走路/健走運動重量訓練/重訓健身訓練今日熱門文章精選文章60歲成功降血糖、治膝痛！肌肉醫生教6種多關節運動一次練全身比跑步更好！這運動做完繼續燃脂，躺著都會瘦！持續燃脂38小時！瘦小腹練腹肌這招最強效孫藝珍、孔曉振的雕塑秘訣！韓式皮拉提斯大師教你2分鐘強效鍛鍊走路是最簡單的瘦小腹運動！間歇式健走比普通走路更有效鬆開筋膜！4步驟一次解決手臂肩頸痠痛專欄體重控制/肥胖醫學汪國麟醫師郭育祥醫師吳佳鴻醫師營養師/營養醫學劉博仁醫師吳映蓉博士蔡正亮營養師Donna營養師Stella營養師蘇妍臣營養師啾啾營養師林俐岑營養師呂美寶營養師好食課營養共筆看更多中醫師樓中亮中醫師吳明珠中醫師陳潮宗中醫師張文馨中醫師羅珮琳中醫師陳曉萱中醫師張家蓓中醫師李嘉菱中醫師林佑彥中醫師臻觀中醫/澄觀中醫全真中醫看更多生活、飲食達人邱品齊醫師王明勇食療養生專家鉅亨買基金潘懷宗藥理所教授生活魔法家陳映如賴宇凡營養治療師美味人妻KT謝凱婷健行筆記農委會農業兒童網食醫行市集養生專欄雲門教室綠藤生機梅門看更多健康顧問H2UCLUB北醫大醫療體系Elsevier全球醫藥新知藥害救濟基金會健康醫療網健談問
4. 維他命子宮肌瘤營養素
就是每天固定一個時間，吃一顆綜合維他命，營養就應該足夠了。
吃藥需要補充營養素嗎？ 長期服用藥物，會影響營養素的 ... 運動後經血就爆量有子宮肌瘤可以運動嗎？為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。
我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有2179項結果(搜尋時間：0.022秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫子宮肌瘤UterineMyoma子宮肌瘤是最常見的良性婦科腫瘤，30歲以上女性約20％左右會有大小不等的子宮肌瘤，主要形成原因是因為子宮肌肉層的細胞受到雌激素的刺激，過度增生形成良性腫瘤，大多不需治療經痛等症狀。
引起經痛的原因可能是子宮內膜血管強烈收縮導致，也可能是疾病引起如骨盆腔發炎、子宮內膜異位、子宮肌瘤、子宮肌腺症、子宮瘜肉等。
當過度疼痛無法緩解時，請就醫檢查。
維生素CVitaminC維生素C（維他命C）又名抗壞血酸（ascorbicacid）、L-抗壞血酸，是具有直接抗氧化功效的水溶性維生素，也是人體不可缺乏的維生素。
維生素C能夠保護身體頻尿不再像以前能容納那麼多尿。
間質性膀胱炎也同樣會造成膀胱纖維化，引起頻尿。
3.壓力：醫學研究指出，壓力過大以及心理因素也會造成頻尿。
4.子宮肌瘤壓迫：子宮肌瘤如果長在子宮肌肉壁維生素DVitaminD維生素D（維他命D）包含維生素D1、D2、D3、D4、D5等化合物，其中以D2和D3最重要。
維生素D是一群脂溶性維他命，容易溶解於油脂中，因此飯後服用的吸收效率會比空腹時吃高便秘將影響傳導排便的神經，並且使胃腸功能低下，造成便秘。
器質性便祕（身體因素為主）：包括了腸阻塞、腸躁症、大腸直腸癌、糖尿病、子宮肌瘤、自主神經機能障礙、肛裂或是痔瘡等各種疾病都有可能會造成便秘。
鈣是不可或缺的。
,鈣是人體必需的礦物質營養素，為人體所需的巨量礦物質之一。
維生素B12種維生素之一。
維他命B12又被稱為「記憶力的維生素」，具有保護神經細胞的功能，可改善健忘或注意力不集中的問題。
此外，可與葉酸（維生素B9）協作，有助於造血功能，缺少會引起貧血的問題。
,維生素B12葉酸（pteroylmonoglutamicacid），屬於維生素B群的一員，是一種水溶性維生素，也是人體必需的13種維生素之一。
葉酸和維他命B12的關係非常密切，是造血系統中主要物質因此也被稱為造血維生素，也是骨髓中紅血球合成子宮肌腺症）。
慢性骨盆腔疼痛：持續且反覆的疼痛，部分病人會出現慢性的骨盆腔疼痛。
不孕症：子宮肌瘤可能因影響精子的運輸、影響到精子在輸卵管移動，同時不正常的子宮出血，都會讓精子能與卵子相遇，因而導致不孕。
更多知識庫內容長子宮肌瘤不知該怎麼吃？試試這道「抗氧化濃湯」飲食上，我建議以攝取「維生素Ｄ」和「護肝飲食」為主，護肝飲食要多吃優質蛋白質、維生素Ｂ群、抗氧化營養素及十字花科蔬菜等。
不知道妳們可有發現？其實很多婦科疾病的飲食都跟「抗氧化」脫不了影音07:05外食直擊：上班族午餐「趕著吃」09:55請問康健》保健食品，你吃對了嗎？劉博仁醫師都這樣吃|康健雜誌【小農教你的一件事】這樣吃「芽菜」，才能吃到最多營養素！04:25【缺乏營養素的現代飲食文化】文明性偏食與呼吸道疾病、過動症的關聯譚敦慈康健上菜／正確使用微波爐，安心又健康10:10請問康健》失眠好痛苦？！劉博仁醫師公開好睡秘訣|康健雜誌03:53劉博仁：新營養醫學不是光用膳食，必須要用適當的營養素去補充，達到全方位抗癌|康健癌症趨勢論壇康健來了／酪梨堅果飲，給你說好的幸福康健來了／想要擁有「水嫩美肌」？喝水蜜桃冰沙吧！康健來了／不開火料理！清爽、不油膩、營養再加倍更多影音為什麼會長子宮肌瘤？據估計，大約每3～4個女性，就有一個有子宮肌瘤，到底為什麼會形成，醫界目前仍無答案。
你對維他命了解多少？人體每天需要13種維他命來維持健康，你了解這些維他命的功能嗎？你知道從哪些食物中，可以攝取這些維他命嗎？維他命新聖經過時的維他命補充習
吃藥需要補充營養素嗎？ 長期服用藥物，會影響營養素的 ... 運動後經血就爆量有子宮肌瘤可以運動嗎？為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。
我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有2179項結果(搜尋時間：0.022秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫子宮肌瘤UterineMyoma子宮肌瘤是最常見的良性婦科腫瘤，30歲以上女性約20％左右會有大小不等的子宮肌瘤，主要形成原因是因為子宮肌肉層的細胞受到雌激素的刺激，過度增生形成良性腫瘤，大多不需治療經痛等症狀。
引起經痛的原因可能是子宮內膜血管強烈收縮導致，也可能是疾病引起如骨盆腔發炎、子宮內膜異位、子宮肌瘤、子宮肌腺症、子宮瘜肉等。
當過度疼痛無法緩解時，請就醫檢查。
維生素CVitaminC維生素C（維他命C）又名抗壞血酸（ascorbicacid）、L-抗壞血酸，是具有直接抗氧化功效的水溶性維生素，也是人體不可缺乏的維生素。
維生素C能夠保護身體頻尿不再像以前能容納那麼多尿。
間質性膀胱炎也同樣會造成膀胱纖維化，引起頻尿。
3.壓力：醫學研究指出，壓力過大以及心理因素也會造成頻尿。
4.子宮肌瘤壓迫：子宮肌瘤如果長在子宮肌肉壁維生素DVitaminD維生素D（維他命D）包含維生素D1、D2、D3、D4、D5等化合物，其中以D2和D3最重要。
維生素D是一群脂溶性維他命，容易溶解於油脂中，因此飯後服用的吸收效率會比空腹時吃高便秘將影響傳導排便的神經，並且使胃腸功能低下，造成便秘。
器質性便祕（身體因素為主）：包括了腸阻塞、腸躁症、大腸直腸癌、糖尿病、子宮肌瘤、自主神經機能障礙、肛裂或是痔瘡等各種疾病都有可能會造成便秘。
鈣是不可或缺的。
,鈣是人體必需的礦物質營養素，為人體所需的巨量礦物質之一。
維生素B12種維生素之一。
維他命B12又被稱為「記憶力的維生素」，具有保護神經細胞的功能，可改善健忘或注意力不集中的問題。
此外，可與葉酸（維生素B9）協作，有助於造血功能，缺少會引起貧血的問題。
,維生素B12葉酸（pteroylmonoglutamicacid），屬於維生素B群的一員，是一種水溶性維生素，也是人體必需的13種維生素之一。
葉酸和維他命B12的關係非常密切，是造血系統中主要物質因此也被稱為造血維生素，也是骨髓中紅血球合成子宮肌腺症）。
慢性骨盆腔疼痛：持續且反覆的疼痛，部分病人會出現慢性的骨盆腔疼痛。
不孕症：子宮肌瘤可能因影響精子的運輸、影響到精子在輸卵管移動，同時不正常的子宮出血，都會讓精子能與卵子相遇，因而導致不孕。
更多知識庫內容長子宮肌瘤不知該怎麼吃？試試這道「抗氧化濃湯」飲食上，我建議以攝取「維生素Ｄ」和「護肝飲食」為主，護肝飲食要多吃優質蛋白質、維生素Ｂ群、抗氧化營養素及十字花科蔬菜等。
不知道妳們可有發現？其實很多婦科疾病的飲食都跟「抗氧化」脫不了影音07:05外食直擊：上班族午餐「趕著吃」09:55請問康健》保健食品，你吃對了嗎？劉博仁醫師都這樣吃|康健雜誌【小農教你的一件事】這樣吃「芽菜」，才能吃到最多營養素！04:25【缺乏營養素的現代飲食文化】文明性偏食與呼吸道疾病、過動症的關聯譚敦慈康健上菜／正確使用微波爐，安心又健康10:10請問康健》失眠好痛苦？！劉博仁醫師公開好睡秘訣|康健雜誌03:53劉博仁：新營養醫學不是光用膳食，必須要用適當的營養素去補充，達到全方位抗癌|康健癌症趨勢論壇康健來了／酪梨堅果飲，給你說好的幸福康健來了／想要擁有「水嫩美肌」？喝水蜜桃冰沙吧！康健來了／不開火料理！清爽、不油膩、營養再加倍更多影音為什麼會長子宮肌瘤？據估計，大約每3～4個女性，就有一個有子宮肌瘤，到底為什麼會形成，醫界目前仍無答案。
你對維他命了解多少？人體每天需要13種維他命來維持健康，你了解這些維他命的功能嗎？你知道從哪些食物中，可以攝取這些維他命嗎？維他命新聖經過時的維他命補充習
5. 經期正常，就沒有子宮肌瘤？名醫破解5大迷思！養肝、補 ...
有子宮肌瘤就可能會造成不孕嗎？以及有許多關於子宮肌瘤的飲食禁忌問題，例如什麼能吃？什麼不能吃？尤其，像是有大豆異黃酮的 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題買健康熱門：大腸癌腎結石心肌梗塞糖尿病子宮肌瘤首頁>名醫開講分享到Facebook分享到Google+收藏12021/6/3下午07:30:27華人健康網收藏（關鍵字：維生素D,子宮肌瘤,經期,十字花科,曾郁文）子宮肌瘤是女生最常見的婦科腫瘤，所以也稱為婦科第一瘤！多數人對於子宮肌瘤仍然存有不少迷思，像是，經期正常就代表沒有子宮肌瘤？有子宮肌瘤就會不孕？子宮肌瘤會導致子宮內膜癌，不開刀不行？長子宮肌瘤就不能喝豆漿？讓婦產科醫師帶妳一次破解常見5大迷思！同時分享子宮肌瘤保衛戰先保養肝臟，建議多吃十字花科蔬菜、適度補充維生素D等秘訣。
大約1/4的生育年齡婦女都有子宮肌瘤，尤其46-48歲的女性有6成的人患有子宮肌瘤，可見得子宮肌瘤已經是女性的大患，如何遠離威脅呢？《華人健康網》健康小學堂特別邀請到星幸福美學院長，同時也是婦產科名醫曾郁文，主講「破除子宮肌瘤五大迷思」。
並分享子宮肌瘤何時應該考慮做手術，在治療方面必需有什麼正確觀念。
大家更關切的是，有子宮肌瘤的人在日常保養上，應該如何做？才能避免子宮肌瘤愈長愈大！曾郁文醫師表示，門診常見許多求診者會詢問：為什麼我會有子宮肌瘤？沒有出現任何經痛的情况，怎麼也會有子宮肌瘤？有子宮肌瘤就可能會造成不孕嗎？以及有許多關於子宮肌瘤的飲食禁忌問題，例如什麼能吃？什麼不能吃？尤其，像是有大豆異黃酮的食物，例如豆漿、蜂王乳等，是否應該排除在飲食清單之外？《華人健康網》健康小學堂特別邀請到星幸福美學院長，同時也是婦產科名醫曾郁文，主講「破除子宮肌瘤五大迷思」。
（影音、攝影／鄭名峻、江旻駿、宋美瑤）子宮肌瘤危險因子：遺傳、初經早來、未曾生育過、體重過重、血壓高、缺乏維生素D等首先來看，哪一些人比較容易罹患子宮肌瘤呢？子宮肌瘤的危險因子包括，有家族遺傳的女性、初經很早就來(10歲前)、未曾生育過的女性。
還有體重過重(BMI>27)、血壓高，以及平時缺乏維生素D的人。
BMI>27的人比正常體重者增加1.32倍得子宮肌瘤的風險。
還有血壓高的人也要注意，根據美國大規模研究發現，舒張壓每上升10mmHg，子宮肌瘤發生率會增加8-10%。
此外，研究發現，至於缺乏維生素D的人，比維生素D充足的人會增加32%有子宮肌瘤的風險。
◄上一段12345下一段►看更多名醫開講越減越肥！別犯減肥停滯期的NG行為去腳皮變粉嫩腳丫？皮膚科醫師破解5迷思痘痘到底能不能擠？皮膚科醫師揭4大除痘迷思疫情下增加免疫力，這個運動不可少！英醫：走路5大好處，增免疫力、改善焦慮憂鬱胰臟癌「癌中之王」，胰腺癌佔9成！研究：維生素D、B6、葉酸降低胰臟癌風險【影音版】拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？喝這茶快速排便【影音版】增加肌力，守住疫苗保護力！營養補充2大關鍵一次看懂5類灰指甲、3大併發症！慎防甲溝炎、蜂窩性組織炎，鞋子襪子聰明殺菌【影音版】拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？喝這茶快速排便生理期來超過一個禮拜您好，基本上我們女生月經時間大概7~10天，一個月為一周期經期突然間…生理期前4天受精您好，月經週期一般天數為28天，月經開始後的第14天為排卵日，我們在排卵…保健焦點低頭族手麻無力？當心頸椎老化超級大魔王Delta變異株襲台！增加免疫抗病力，大蒜洋蔥上榜亂吃一通血糖、膽固醇失控！猛盯3C，藍光恐致黃斑部病變？間歇性斷食減肥，肌肉會流失嗎？遠離腸胃炎日常保養指南落實個人衛生、飲食安全，食物冷藏、烹調有技巧為什麼會得口腔癌？及早發現九成可治癒，若延誤1年內死亡率增2倍子宮肌瘤放著不管可以嗎？6大相關併發症不容輕忽！這些方法讓你不再癢不停日常重視皮膚溫和清潔、積極保濕，
大約1/4的生育年齡婦女都有子宮肌瘤，尤其46-48歲的女性有6成的人患有子宮肌瘤，可見得子宮肌瘤已經是女性的大患，如何遠離威脅呢？《華人健康網》健康小學堂特別邀請到星幸福美學院長，同時也是婦產科名醫曾郁文，主講「破除子宮肌瘤五大迷思」。
並分享子宮肌瘤何時應該考慮做手術，在治療方面必需有什麼正確觀念。
大家更關切的是，有子宮肌瘤的人在日常保養上，應該如何做？才能避免子宮肌瘤愈長愈大！曾郁文醫師表示，門診常見許多求診者會詢問：為什麼我會有子宮肌瘤？沒有出現任何經痛的情况，怎麼也會有子宮肌瘤？有子宮肌瘤就可能會造成不孕嗎？以及有許多關於子宮肌瘤的飲食禁忌問題，例如什麼能吃？什麼不能吃？尤其，像是有大豆異黃酮的食物，例如豆漿、蜂王乳等，是否應該排除在飲食清單之外？《華人健康網》健康小學堂特別邀請到星幸福美學院長，同時也是婦產科名醫曾郁文，主講「破除子宮肌瘤五大迷思」。
（影音、攝影／鄭名峻、江旻駿、宋美瑤）子宮肌瘤危險因子：遺傳、初經早來、未曾生育過、體重過重、血壓高、缺乏維生素D等首先來看，哪一些人比較容易罹患子宮肌瘤呢？子宮肌瘤的危險因子包括，有家族遺傳的女性、初經很早就來(10歲前)、未曾生育過的女性。
還有體重過重(BMI>27)、血壓高，以及平時缺乏維生素D的人。
BMI>27的人比正常體重者增加1.32倍得子宮肌瘤的風險。
還有血壓高的人也要注意，根據美國大規模研究發現，舒張壓每上升10mmHg，子宮肌瘤發生率會增加8-10%。
此外，研究發現，至於缺乏維生素D的人，比維生素D充足的人會增加32%有子宮肌瘤的風險。
◄上一段12345下一段►看更多名醫開講越減越肥！別犯減肥停滯期的NG行為去腳皮變粉嫩腳丫？皮膚科醫師破解5迷思痘痘到底能不能擠？皮膚科醫師揭4大除痘迷思疫情下增加免疫力，這個運動不可少！英醫：走路5大好處，增免疫力、改善焦慮憂鬱胰臟癌「癌中之王」，胰腺癌佔9成！研究：維生素D、B6、葉酸降低胰臟癌風險【影音版】拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？喝這茶快速排便【影音版】增加肌力，守住疫苗保護力！營養補充2大關鍵一次看懂5類灰指甲、3大併發症！慎防甲溝炎、蜂窩性組織炎，鞋子襪子聰明殺菌【影音版】拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？喝這茶快速排便生理期來超過一個禮拜您好，基本上我們女生月經時間大概7~10天，一個月為一周期經期突然間…生理期前4天受精您好，月經週期一般天數為28天，月經開始後的第14天為排卵日，我們在排卵…保健焦點低頭族手麻無力？當心頸椎老化超級大魔王Delta變異株襲台！增加免疫抗病力，大蒜洋蔥上榜亂吃一通血糖、膽固醇失控！猛盯3C，藍光恐致黃斑部病變？間歇性斷食減肥，肌肉會流失嗎？遠離腸胃炎日常保養指南落實個人衛生、飲食安全，食物冷藏、烹調有技巧為什麼會得口腔癌？及早發現九成可治癒，若延誤1年內死亡率增2倍子宮肌瘤放著不管可以嗎？6大相關併發症不容輕忽！這些方法讓你不再癢不停日常重視皮膚溫和清潔、積極保濕，