懷孕的徵兆！掌握7大徵兆與4個「可以」 | 月經前腰痛懷孕
上述所提及的懷孕徵兆，大多與月經要來前的「經前症候群」相似。
曾郁文醫師提到，經前症候群的症狀，大多包含：不規則出血、噁心、疲倦、下腹痛、乳房 ...孕產百科孕期須知懷孕的徵兆！掌握7大徵兆與4個「可以」2019/05/10懷孕經前症候群懷孕初期定期產檢孕期分泌物妊娠不適準備懷孕孕期須知懷孕，為多數女性一生中必經的過程。
對於新手媽媽而言，初次懷孕是既期待又怕受傷害，懷孕初期要如何得知自己懷孕、出現不舒服症狀又該如何緩解，透過以下「4可以」，放心踏入美好的280天孕期。
懷孕7徵兆．我可以這樣察覺 初次懷孕身體上的各種變化，往往讓新手媽媽不知所措。
以下提出幾項常見的徵兆，讓準媽媽能判斷「自己是否懷孕了？」（推薦文章：六大重點‧讓妳安心度過懷孕初期）1.月經沒來、基礎體溫持續上升 生理期沒如期報到是最明顯的懷孕徵兆，鍾婦產科主治醫師曾郁文表示，在月經晚來一星期後就可自行驗孕。
但對於本身經期較不規則的女性來說，這個方法也許就不是那麼準確，建議可以觀察自己的基礎體溫，若是在月經來前，體溫就不斷升高，甚至持續了16～18天以上，懷孕的機率就相當高。
2.噁心想吐 大約70％的孕婦在懷孕初期會出現噁心嘔吐症狀，原因與β-HCG（人類絨毛膜激素）濃度有關，通常在懷孕8～13周時達到最高峰，14周後會逐漸下降，但仍約有5％的孕婦會持續孕吐到37周。
曾郁文醫師提到，輕到中度的孕吐，並不會影響胎兒，因懷孕初期，胎兒是從卵黃囊中吸收養分，此時，孕婦把自己照顧好較重要。
但若是情況嚴重，像是吐到超過12小時都沒進食、出現尿量少、顏色深的脫水狀況、嘔吐物中有血，就須儘快就醫。
3.乳房腫脹 由於懷孕時的乳管擴張，部分孕婦會感覺到乳房脹痛，感覺就像是與月經要來之前的感覺一樣，乳頭甚至也會變得敏感，穿著普通內衣都會覺得不舒服，就應適時更換成哺乳內衣，以緩解不適。
而這時也會分泌出一點點白白的乳汁，洗澡時清乾淨即可。
4.疲累、情緒不穩 懷孕前3個月，受到體內黃體素大量分泌的影響，孕婦容易嗜睡、睡不飽、疲累等狀況，也會出現莫名的想哭、生氣等情緒。
5.便祕、頻尿 孕婦體內黃體素增加，腸胃道蠕動力慢慢下降，食物通過消化道的時間變長，吸收的水分變多，因此糞便變得乾硬，在懷孕初期，想要順暢的「嗯嗯」就變得困難許多。
另外，80％的孕婦在初期就會有頻尿症狀，曾郁文醫師解釋，雖然這時的胎兒體積小，但因子宮位於骨盆腔內，逐漸變大就會往前壓迫膀胱。
到了懷孕中期，子宮向上生長，開始遠離骨盆腔，反而較不會有頻尿困擾，但後期由於胎兒的頭下降至骨盆腔，膀胱開始受到壓迫，因此頻尿情況又會再度發生。
6.腰痠背痛 懷孕讓體內鬆弛素分泌增加，為了是要因應往後的生產，使得像是骨盆等不動關節就此移動，因此容易引發關節疼痛，這時，孕婦應避免搬運重物，以免發生危險。
7.陰道分泌物增加 體內的動情素，促使陰道黏膜細胞增生、子宮頸腺體增生黏液分泌增加，曾郁文醫師提到，一天的分泌量維持在1～4c.c.（約占滿2／3的17cm護墊），且為透明、稍微黏稠但是無味的物質，皆屬於正常現象，但若出現像是豆腐渣、腥味或有搔癢等不適情況，就該找專業的婦產科醫師檢查。
月經要來？懷孕？我可以這樣比較 上述所提及的懷孕徵兆，大多與月經要來前的「經前症候群」相似。
曾郁文醫師提到，經前症候群的症狀，大多包含：不規則出血、噁心、疲倦、下腹痛、乳房觸痛等，其原因與體內黃體素上升有關，也與服用事後避孕藥的副作用雷同。
她表示，這兩者無法用症狀來區分，而是以自己過去的經驗相比，若是這次的經前症候群症狀比之前來得明顯，或是更加不舒服，就建議尋求專業醫師確診；而若是曾有過未做安全措施的性行為，進行後約14～18天就可自行驗孕確認。
（推薦文章：【即時新聞】月經前夕變身「火爆女」．別輕忽經前症候群）確認懷孕．我可以這樣了解 以驗孕棒確認懷孕後，約1星期後就可至醫院確認胚胎著床位置，曾郁文醫師表示，透過超音波觀察胎兒著床在子宮內，並在懷孕約7周左右確認聽到心跳聲，這時孕婦就能領取媽媽手冊。
手冊內說明許多準媽媽應該知道的注意事項，早點開始翻閱也能有所幫助。
懷孕後，開始會有像是胎兒唐氏症、妊娠糖尿病等篩檢，醫師也會透過媽媽手冊，對孕婦進行衛教，並確認預產期及產檢時間。
曾郁文醫師也提醒孕婦，若是孕婦本身患有像是甲狀腺亢進，或是其他慢性疾病等，千萬別因為懷孕而停止追蹤，只要
曾郁文醫師提到，經前症候群的症狀，大多包含：不規則出血、噁心、疲倦、下腹痛、乳房 ...孕產百科孕期須知懷孕的徵兆！掌握7大徵兆與4個「可以」2019/05/10懷孕經前症候群懷孕初期定期產檢孕期分泌物妊娠不適準備懷孕孕期須知懷孕，為多數女性一生中必經的過程。
對於新手媽媽而言，初次懷孕是既期待又怕受傷害，懷孕初期要如何得知自己懷孕、出現不舒服症狀又該如何緩解，透過以下「4可以」，放心踏入美好的280天孕期。
懷孕7徵兆．我可以這樣察覺 初次懷孕身體上的各種變化，往往讓新手媽媽不知所措。
以下提出幾項常見的徵兆，讓準媽媽能判斷「自己是否懷孕了？」（推薦文章：六大重點‧讓妳安心度過懷孕初期）1.月經沒來、基礎體溫持續上升 生理期沒如期報到是最明顯的懷孕徵兆，鍾婦產科主治醫師曾郁文表示，在月經晚來一星期後就可自行驗孕。
但對於本身經期較不規則的女性來說，這個方法也許就不是那麼準確，建議可以觀察自己的基礎體溫，若是在月經來前，體溫就不斷升高，甚至持續了16～18天以上，懷孕的機率就相當高。
2.噁心想吐 大約70％的孕婦在懷孕初期會出現噁心嘔吐症狀，原因與β-HCG（人類絨毛膜激素）濃度有關，通常在懷孕8～13周時達到最高峰，14周後會逐漸下降，但仍約有5％的孕婦會持續孕吐到37周。
曾郁文醫師提到，輕到中度的孕吐，並不會影響胎兒，因懷孕初期，胎兒是從卵黃囊中吸收養分，此時，孕婦把自己照顧好較重要。
但若是情況嚴重，像是吐到超過12小時都沒進食、出現尿量少、顏色深的脫水狀況、嘔吐物中有血，就須儘快就醫。
3.乳房腫脹 由於懷孕時的乳管擴張，部分孕婦會感覺到乳房脹痛，感覺就像是與月經要來之前的感覺一樣，乳頭甚至也會變得敏感，穿著普通內衣都會覺得不舒服，就應適時更換成哺乳內衣，以緩解不適。
而這時也會分泌出一點點白白的乳汁，洗澡時清乾淨即可。
4.疲累、情緒不穩 懷孕前3個月，受到體內黃體素大量分泌的影響，孕婦容易嗜睡、睡不飽、疲累等狀況，也會出現莫名的想哭、生氣等情緒。
5.便祕、頻尿 孕婦體內黃體素增加，腸胃道蠕動力慢慢下降，食物通過消化道的時間變長，吸收的水分變多，因此糞便變得乾硬，在懷孕初期，想要順暢的「嗯嗯」就變得困難許多。
另外，80％的孕婦在初期就會有頻尿症狀，曾郁文醫師解釋，雖然這時的胎兒體積小，但因子宮位於骨盆腔內，逐漸變大就會往前壓迫膀胱。
到了懷孕中期，子宮向上生長，開始遠離骨盆腔，反而較不會有頻尿困擾，但後期由於胎兒的頭下降至骨盆腔，膀胱開始受到壓迫，因此頻尿情況又會再度發生。
6.腰痠背痛 懷孕讓體內鬆弛素分泌增加，為了是要因應往後的生產，使得像是骨盆等不動關節就此移動，因此容易引發關節疼痛，這時，孕婦應避免搬運重物，以免發生危險。
7.陰道分泌物增加 體內的動情素，促使陰道黏膜細胞增生、子宮頸腺體增生黏液分泌增加，曾郁文醫師提到，一天的分泌量維持在1～4c.c.（約占滿2／3的17cm護墊），且為透明、稍微黏稠但是無味的物質，皆屬於正常現象，但若出現像是豆腐渣、腥味或有搔癢等不適情況，就該找專業的婦產科醫師檢查。
月經要來？懷孕？我可以這樣比較 上述所提及的懷孕徵兆，大多與月經要來前的「經前症候群」相似。
曾郁文醫師提到，經前症候群的症狀，大多包含：不規則出血、噁心、疲倦、下腹痛、乳房觸痛等，其原因與體內黃體素上升有關，也與服用事後避孕藥的副作用雷同。
她表示，這兩者無法用症狀來區分，而是以自己過去的經驗相比，若是這次的經前症候群症狀比之前來得明顯，或是更加不舒服，就建議尋求專業醫師確診；而若是曾有過未做安全措施的性行為，進行後約14～18天就可自行驗孕確認。
（推薦文章：【即時新聞】月經前夕變身「火爆女」．別輕忽經前症候群）確認懷孕．我可以這樣了解 以驗孕棒確認懷孕後，約1星期後就可至醫院確認胚胎著床位置，曾郁文醫師表示，透過超音波觀察胎兒著床在子宮內，並在懷孕約7周左右確認聽到心跳聲，這時孕婦就能領取媽媽手冊。
手冊內說明許多準媽媽應該知道的注意事項，早點開始翻閱也能有所幫助。
懷孕後，開始會有像是胎兒唐氏症、妊娠糖尿病等篩檢，醫師也會透過媽媽手冊，對孕婦進行衛教，並確認預產期及產檢時間。
曾郁文醫師也提醒孕婦，若是孕婦本身患有像是甲狀腺亢進，或是其他慢性疾病等，千萬別因為懷孕而停止追蹤，只要