愛料理「抱子甘藍」食譜，有最新的菇菇炒球芽甘藍 ～15分鐘上菜～，以及蒜味培根炒抱子甘藍、超級食物：番茄雞腿甘藍球。

也有抱子娃娃菜等相關的搜尋結果...看食譜做菜螢幕不變暗下載App4.96.5萬人評分開啓美好生活愛料理愛料理生活誌市集影音試用推薦升級VIP登入註冊選單為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請更新瀏覽器。

愛料理  熱搜關鍵字最新排序VIP專屬精選排序123456火腿燜抱子甘藍雪芙師太抱子甘藍除了健康營養,而且是可以放久一點的蔬菜,是颱風天或是菜價貴的時候的好選擇.但是苦味或菜味重,讓很多人不愛吃.加入...食材：奶油、抱子甘藍、火腿、鹽、黑胡椒10分5讚菇菇炒球芽甘藍🥬～15分鐘上菜～微酵smile平常日都匆忙的上下班，就喜歡在晚餐來一些方便、只要15分鐘就能完成的營養又美味料理🍽高營養價值的球芽甘藍加上自己喜歡的各種菇類...食材：球芽甘藍、雪白菇(可換成自己喜歡菇類)、蒜頭、醬油、黑胡椒15分8讚蒜味培根炒抱子甘藍廚房女漢子Rita's抱子甘藍是卷心菜的一種，属於十字花科。

可燉、可烤、可煮可炒，口感特別，略微燙過後，與蒜末和培根拌炒，甘甜可口。

也歡迎到女漢子的臉...食材：抱子甘藍、蒜頭、培根、鹽、棕櫚糖或糖、黑胡椒粉30分24讚超級食物：番茄雞腿甘藍球菲比菜好吃甘藍球是非常營養的食物，口感也很豐富，搭配多汁的雞腿肉跟慢燉番茄風味，整鍋帶給你滿滿的幸福食材：雞腿去骨肉、燙熟的甘藍球、義大利慢燉番茄罐頭、鹽、胡椒45分16讚營養滿分：球芽甘藍碎肉蘋果炒菲比菜好吃球芽甘藍是個營養滿分的蔬菜，平時不是那麼常見，因為很小顆但包覆很多層，所以口感很特別！這次跟蘋果還有碎肉一起炒，是一道有酸甜、肉汁...食材：球芽甘藍、蘋果、豬絞肉、鹽30分9讚烘烤球芽甘藍Ariel愛莉兒😝🥒🍳球芽甘藍感覺在台灣比較少見，決定來試試🤩其實還滿好料理的，我用氣炸鍋零失敗喲，營養又美味的好料理！下次想用熱鍋炒😝食材：結球甘藍、蒜、鹽巴、胡椒garlicpepper、橄欖油64讚結球甘藍佐培根Rose食材：結球甘藍菜、輕食培根、鹽、洋蔥、無鹽奶油、純黑胡椒、沙拉油或橄欖油20分5讚羊肉炒球芽甘藍chun手作料理食堂在家做料理最安心，利用高麗菜底部長出來球芽甘藍，拔起來炒羊肉，脆脆好吃！食材：球芽甘藍菜、羊肉、辣豆瓣、紅蔥末、醬油、太白粉、蔥段、糖、烏醋、香油、米酒30分3讚蒜炒球芽甘藍（10分鐘料理）甜莘的廚房食材：秋芽甘藍、蒜頭、雞粉、鹽、水、橄欖油10分26讚1跟著做笨蛋也會的紅酒烤球芽甘藍CamilleYang輕鬆簡單又美味食材：球芽甘藍、紅酒、橄欖油15分8讚鐵板抱子甘藍炒里肌醺夜煮廚抱子甘藍(BrusselsSprouts)些微苦澀的味道和較軟的口感，不一定每個人都喜歡，但是用鐵板鍋或鑄鐵鍋煎出些微焦香，搭配...食材：抱子甘藍、豬里肌肉、醬油、大蒜、糖、蔥綠、米酒、檸檬、油、太白粉、味醂、黑胡椒粉30分15讚海鮮炒球芽甘藍Yumi食材：四色彩椒（紅黃紫綠）、球芽甘藍、蝦子、蛤蜊、蒜末、橄欖油16讚123456培根炒球芽甘藍-{家常經典}男人廚房1+1利用培根本身的油脂來炒出大蒜與球芽甘藍的甜味，讓整道料理不但充滿了培根煙燻的香氣，還有滿滿蔬菜的甜味，這樣美味又健康的料理你一定要...食材：球芽(結球)甘藍、培　根、大　蒜、鹽　巴255讚2跟著做蒜香球芽甘藍拌玉米熱米飯的食研試食材：球芽甘藍、蒜末、玉米、油20分18讚奶油炒球芽甘藍#阿卯愛下廚這種炒法超簡單也超好吃！而且一般人都說球芽甘藍有點苦，但用鑄釜鍋以燜代烤的作法再加入奶油增添了香氣與甘甜，與海鹽、黑胡椒搭配一起豐...食材：球芽甘藍、玉米筍、奶油、海鹽、研磨黑胡椒、橄欖油20分34讚香蒜球芽甘藍抱子甘藍👑超級食物Onon☆英國煮婦手帳★球芽甘藍這款小椰菜又稱抱子甘藍（BrusselsSprout），營養豐富的超級食物，臨近聖誕節更是豐收季節，家人超愛吃，只要用簡...食材：球芽甘藍、蒜末、岩鹽或普通的鹽、黃糖或砂糖409讚1跟著做球芽甘藍炒雞肉梅奧梅奧：Heutemeinpiān-tongistsowunderbar,weilgebratenerRosenko...食材：雞肉，切塊、球芽甘藍，對剖成半、鹽、玉米粒、胡椒、蕃茄，切塊、蒜頭，切丁、檸檬汁50讚球芽甘藍炒肉絲【好菇道營養料理】咪樂媽の小廚記球芽抱子甘藍煎至金黃，搭配自己喜愛的好菇道菇類與豬肉絲炒香，充滿了菇類營養的多醣體與高纖，是美味簡易的好菇料理。

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