做菜不困難,但是要天天做菜,天天變化菜色,可就真得令人頭痛了。 家常菜講究的就是簡單、快速、美味,沒有人想在家每天都花兩三個小時準備一頓飯,所以越方便簡單的菜色越是受歡迎的家常菜色,當然來點小巧思、小變化,同樣的食材每天都能讓家人耳目一新、胃口大開就成功了。 本書特別為忙碌的讀者精選600道家常菜,強調簡單好上手,即使事新手也能輕鬆搞定,更棒的是先依照料理方式分篇,再依照肉類、海...閱讀更多
本書特色 蒸料理,用對醬就好吃 在講求健康的風氣下,大眾越來越重視「食」的健康,過度調味或太精緻化的飲食,雖然吃起來美味,卻也容易造成身體負擔。 相較於炸、炒、煎等多油的烹調方式,料理用蒸的不僅少油,更能吃到食物的原味。但一般人對於蒸料理的刻板印象卻總是脫離不了清淡無味,別再以為蒸料理就代表清淡,事實上蒸料理的美味關鍵,就在於「醬汁」,用對醬汁,就能讓蒸料理不再是平淡無味,同樣的...閱讀更多
餃子篇 麵糰、餃子皮簡單做 冷水麵糰、溫水麵糰、菠菜麵皮、紅蘿蔔麵皮、墨魚皮、澄粉皮 餃子包法step by step 傳統水餃包法、葉子型包法、波浪型、花邊型、帽子型、鍋貼包法、煎餃包法 料理方式大剖析 怎麼煮水餃、怎麼煎水餃、怎麼蒸水餃、怎麼炸水餃…所有煮法大剖析 餃子餡配方大公開 鮮菇豬肉、絲瓜豬肉、冬瓜鮮肉、薺菜豬肉、芥菜豬肉、香椿豬肉、苦瓜豬肉、辣椒豬肉、韭菜豬肉...閱讀更多
◎ 基礎篇A.甜點基本材料、甜點基本工具介紹B.適合做蔬菜的甜點C.蔬菜利用在點心中的方式◎ 烘焙西點篇南瓜南瓜蛋糕捲、南瓜乳酪蛋糕、南瓜烤布雷青花菜青花菜甜甜圈、青花菜麵包、青花菜磅蛋糕洋蔥洋蔥起司餅乾、洋蔥辮子甜甜圈菠菜菠菜法式薄餅、菠菜銅鑼燒地瓜紫地瓜布丁、地瓜派芋頭芋頭瑞士捲、芋頭慕斯香椿香椿蛋捲、香椿貝果玉米玉米馬芬、玉米蛋塔碗豆碗豆蒙布朗、豌豆大理石蛋糕胡蘿蔔胡蘿蔔蛋糕、胡蘿...閱讀更多
健康飲食,最聰明的養生之道 日常養生保健必知飲食宜忌 你知道波菜+豆腐會影響鈣質的吸收嗎? 你知道雞肉+栗子能夠改善貧血嗎? 你知道香椿+雞蛋既養顏又美腿嗎? 桂圓白米粥、洋蔥炒蛋、紫菜蛋花湯、苦瓜排骨湯、草莓牛奶、豆漿加蛋…… 這些家常菜的搭配是能夠加強吸收營養?還是會對身體造成損傷呢? 解祕150種食物的飲食搭配宜忌 食物性味+營養保健課題+針對病症+推薦食譜 ...閱讀更多