愛吃蒼蠅頭，其實應該說是愛吃有脆感、香辣十足的炒肉末，荷蘭不太好買到韭菜花，連韭菜都不易取得， ... 我也炒過四季豆，不過沒有西洋芹版本佳，隨著蘆筍版淘汰了。

韭菜蒼蠅頭料理怎麼做才好吃？這裡有118 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：韭菜蒼蠅頭, 未來•蒼蠅頭(素漢堡肉+韭菜花), 【菜脯蒼蠅頭】3分鐘快速料理，超級下飯, ...

以前對於韭菜花根本不愛...更討厭吃覺得有股味道不能接受直到吃過KiKi餐廳的"蒼蠅頭"後才發現原來韭菜的香氣是那麼迷人咧 如今偶爾會買韭菜花炒蛋外這道蒼蠅頭料理更是 ...

星期一真的不是去超市的好時機要蔥沒蔥(什麼樣的超市居然會連蔥都沒有啊...)要豆芽菜沒豆芽菜什麼東西都是處於缺貨狀態我也就這樣毫無頭緒莫名其妙的抓了一把韭菜花回 ...

... 一眼瞄到路口菜攤上一把把的韭菜花，一把20元，這時腦中閃出一道超下飯的料理～蒼蠅頭。這道據說不會很難料理的菜（據說…沒錯，因為我從沒煮過） ...

材料處理好後我會再目視絞肉和韭菜花的比例做調整(肉1:花2) ... 家裡只有我比較能吃辣只好改放辣豆瓣醬；蒼蠅頭已經沒有豆鼓再沒有辣味就嚴重走鐘了!

今天我做的蒼蠅頭一樣走辣味路線（沒有辣味，我怕我還是嫌棄韭菜，哈哈！ ... 材料＞：韭菜花100g、豬絞肉50g、蒜末1大匙、豆豉1大匙、辣椒1隻.

上頭所述的材料都是半盒、半包的，所以若沒要要做其他的料理，索性就會買兩盒絞肉，一次把材料用完，但，很多人會想說，蒼蠅頭不就是韭菜或韭菜花嗎？

日本買不到 韭菜花 所以只好用味道跟長相類似的韭菜跟ニンニクの芽代替！ ニンニクの芽，是中國輸入的蔬菜，我在台灣沒看過，但日本超市都買得到，就是 ...