專為台灣人常見的筋骨關節問題，量身打造的保健指南， 讓你無論活到幾歲，都能大步走路， 身體能屈能伸不疼痛，享受生龍活虎的人生！ 　　打個噴嚏就閃到腰？筋骨關節問題不可輕忽！ 　　在日常生活中，你是不是曾經發生過－－①太專注打電腦，結果一回頭就扭到脖子？②一早醒來，發現手指彎曲無法伸直？③肩膀痛到手抬不起來，連穿衣服都困難？④一下床腳踩地就痛，甚至痛到無法站立？還是⑤抱一下小孩，整隻手就痠...

　　感冒別吃雞？紅豆水可瘦身？ 　　檸樂煲薑、拉麵防外感？ 　　寒底熱底如何分？ 　　濕疹、奶癬、富貴手可防治？ 　　金蕎麥可抗癌，陳皮須去白？ 　　——中醫謬誤多不勝數，崔紹漢博士為你一一解碼！ 　　崔博士在中大、浸大、理大、英倫從學、從教、從業，具逾四十年的化驗師及十多年的化驗學系講師經驗，常於多份國際權威醫學學刊發表臨床生化病理、化驗和中西醫學結合的臨床研究論文，對化驗醫學及中醫學同...

專為台灣人常見的筋骨關節問題，量身打造的保健指南， 讓你無論活到幾歲，都能大步走路， 身體能屈能伸不疼痛，享受生龍活虎的人生！ 　　打個噴嚏就閃到腰？筋骨關節問題不可輕忽！ 　　在日常生活中，你是不是曾經發生過－－①太專注打電腦，結果一回頭就扭到脖子？②一早醒來，發現手指彎曲無法伸直？③肩膀痛到手抬不起來，連穿衣服都困難？④一下床腳踩地就痛，甚至痛到無法站立？還是⑤抱一下小孩，整隻手...

原來人參這樣吃 人參是補身聖品，但宜忌可不少！ 家庭必備保健指南，解答以參養生的疑問 　　宜 　　秋冬宜吃紅參，春夏宜吃西洋參 　　控制糖尿病可服高麗參，補氣首選西洋參，虛不受補者吃參鬚更有效 　　氣喘吁吁、易感冒患者試試黨參，絞股藍泡茶降血壓降血脂…… 　　忌 　　服用期間，蘿蔔、濃茶、咖啡要忌口 　　急性肝炎、高血壓未受控制患者、女性經期、孕期不可服 　　嬰幼兒服參，恐傷心臟…… ...

　　石垣大醫的醫療神效歸功於他對症狀的正確判斷以及有效的中醫配方連同精深的針灸技術的綜合成果。石垣大醫師行醫逾七十載，在美國加州舊金山現址行醫也近三十年，長期以來他以精湛的醫術，本著真誠心、平等心、慈悲心的胸懷治癒無數病患，真是華陀再世。此次石垣大醫師將他累積的百例診療經驗，逐一詳述，彙集成一鉅著，嘉惠後人並給中醫師界留下珍貴經典。　　吳石垣：我勸導病人，如有風濕永遠要戒食鴨類及鯪魚和過於寒...

養生要簡易、快樂、有效！ 　　從30歲就要開始養生，因為維護比重建更簡易、更有成效。 　　經實踐，只有簡易快樂的養生方法才能讓人持之以恆，最後實現養生的有效性。 　　在身體處於良好狀態的時候即注意養生，可延緩衰老、減少疾病發生，最終達到更健康、更快樂、更輕鬆生活的結果。 　　本書內容按每日的時間順序，介紹各類中醫養生方法，讀者可在每日的各個時間段，在書中找到切實可行的養生方法，比如手...

現代社會，隨着人們生活水平的提高，老百姓對日常生活中醫療保健的要求越來越高。作為我國傳統文化的精髓，中醫中藥自古以來就承擔着保障人民群眾身體健康的重任，其療效是不容否認的。但是近年來，不少群眾盲目迷信中藥的滋補作用，認為只要服用中藥就會對身體有益。而一些商家為了經濟利益，則誇大了各種中藥制成品的功效，大力宣傳其「百病皆治」。在這種風氣的影響下，中藥「亂進補」之風越刮越盛。為了澄清群眾對中藥的...

本書為北京電視台《養生堂》熱播系列節目“花養女人幸福一生”和中央電視台《健康早班車》“養生花”系列節目講座的精華合集。 中國保健協會副理事長、主任醫生吳大真教授累計45年中醫臨床保健經驗，結合用花調節眾多身心疾病的真實案例，告訴您以花養人的中醫養生奧秘和以花入藥，以花入饌，以花祛病的花療養生保健法。 全書重點介紹了金銀花、百合、茉莉花、玫瑰、菊花、梅花、三七花、桂花、西紅...

分上、下兩篇，上篇介紹了三七的性味、功效及藥養常識等；下篇介紹了多種疾病的三七療法，列舉了160多首巧用三七防病治病良方，凸顯「簡、便、廉、驗」之特色，對於每一個家庭都非常實用，誠為廣大讀者防病強身、康復養生的良師益友，也可供廣大中醫藥愛好者和各級臨床醫務工作者閱讀參考。 上篇 三七妙用縱橫談 美麗的傳說——三七名稱的來歷 三七功高「金不換」 三七的選購與貯藏下篇 ...