別再為自己的腸胃與家人孩子的健康煩惱並傷透腦筋了， 這裡提供80道簡單、快速、健康＆營養不流失的食譜， 只要準備好一台食物調理機，就可以輕鬆搞定，讓美味料理快速上桌！ 　　在台灣，幾乎每個人都在工作，雙薪家庭也很多，所以每天都很忙，即使想要好好注意並管理自己的健康，或減肥等等，都沒有時間。但從今天起，你就可以解決這個問題了。在這本書裡，為了忙碌的大家，作者Rika設計出一道道簡單、快速、健...

近年來，書法圖書市場上的古詩集字類讀物大多止步於簡單的集字呈現，有的又編排得十分複雜，沒有考慮到目標讀者的實際需求，集字水平也參差不齊。鄢建強編著的《集顏真卿書好詩(多寶塔碑)》以古代名碑為依托，精選古代名家名詩若干篇，然後將原碑拓字集成有趣的古詩書法讀物。同時，書中還編排有古詩詩意、書法常用款式及集字創作方法，供目標讀者創作所需。

這本書的內容極為豐富，令你感覺勢不可擋，目不暇接。但歸根到底，作者只是在教你如何正確地「動」。中線的穩定、一個關節準則、扭矩法則等動作原則指導你在任何情況下都能安全有效地運動；三個動作等級幫助你理解動作的複雜度和容易犯錯的點，逐步提高訓練的難度；活動性練習從頭到腳改善你的活動性，使關節、肌肉和筋膜保持最好狀態，從而使你避免傷痛。凱利.斯塔雷特博士是教練、物理治療師。他和妻子朱麗葉.斯塔雷特共...

　　有水博士之稱的中山醫學大學醫學研究所講座教授呂鋒洲的最新著作。 　　歷經數年時間研究富含氫氣的「富氫水」，號稱具有抗氧化、抗自由基的功效，在國人注重健康飲食的此時，預計將掀起一波喝水風潮。 作者簡介 呂鋒洲 　　國立台灣大學生化所碩士，美國奧勒岡州立大學(Oregon State University)物理化學所碩士，台大醫學院生化所助教、講師、副教授、教授兼主任，中山醫學...

　　就愛醬吃，更美味。 　　平淡無奇的家常菜，只要加上親手製作的醬料，創意搭配，無論是蔬菜、肉類、海鮮，還是甜點都能變身成為五星級的餐廳料理。 　　菜色X醬料=千變萬化的料理，醬搭速配又美味，自己動手做，吃得更安心也讓做菜變得更有樂趣喔！         

　　多肉植物具有可愛的外觀與強韌的生命力，獨特的個性充滿了魅力，也吸引了眾多的愛好者。最讓園藝初學者趨之若鶩的，就是源自於乾燥原生地所孕育出的特性。為了避免水分從葉子表面蒸發，它們盡一切手段發展進化，多肉的株體變得像能儲水的水槽般肥大；或是進化成葉子消失，變形為尖刺，那就是仙人掌科的植物。即使短時間忘記澆水，也不會枯萎。 　　只要掌握了栽培的要領，無論是誰都能輕鬆地培育出生命力強韌的多肉植...

少油少香料的健康取向 印度料理的清新革命！ 　　有別於一般人對印度料理「重口味」的印象，本書作者在美味和健康之間取得平衡，藉由降低油鹽的用量，保留食材原有的滋味，轉變成讓身體感到舒暢的味道。而在這樣的考量下製作出的印度料理，吃了之後便能感受到身體突然變得很輕盈，身心也都充滿活力，對她來說這才是真正的印度料理。 　　本書就是為了想向大家介紹這樣的印度料理而寫成。書中刊載了許多可以輕鬆製作...

　　比別人多一點努力、多一點自律、多一點決心、多一點反省、多一點學習、多一點瘋狂，每一種都多一點點，驚喜隨時就在你我身邊！ 　　「就醬吃點小虧，嚥下去又何妨？」 　　「就醬受點背叛，成全你又何妨？」 　　「就醬委曲一點，土下座又何妨？」 　　我們除了跟人生戰鬥外，也要學會向人生忍氣吞聲。 　　有些東西不是以牙還牙加倍奉還，就可以讓自己過的痛快一點。 　　除了要忍，也必須學會迂...

　　百搭醬料理讓以下冏況不再發生： 　　宮保雞丁、糖醋排骨、三杯雞…，每次做出來的味道都不一樣？！ 　　煎牛排、雞腿排只會搭配超市買的現成黑胡椒醬、蘑菇醬？！ 　　廚房裡的調味醬，因為不知道如何變化使用，總是用了幾次就放到過期？！ 　　醬做菜最好吃、醬做菜最方便、醬做菜最快速、醬做菜最省事 　　美味的料理除了食材新鮮外，醬汁佔了舉足輕重的地位，只要「醬」對了，做出來的菜沒有滿...

讓毒舌王有吉弘行大嘆「不認識 太可惜」的迷人縣市 原爆、什錦燒、棒球隊…關於廣島 你知道的還不夠多！ 　　 　　如果只憑表象去看待廣島，很容易誤解它的真實樣貌。   　　廣島擁有的不僅是原爆圓頂館、廣島隊、楓葉饅頭、什錦燒，也不是每個人都像日本黑道電影《無仁義之戰》裡出現的兇悍大叔般，滿口怪調廣島腔！   　　事實上，說廣島是「日本的縮圖」也不為過。   　　從氣候來看，廣島縣北部的冰天雪地...

　　做為使毒世家的家主，他在武功和製毒上的本事無人能及， 　　就算有一張能傾倒眾生的臉，在江湖上人人對他仍是退避三舍， 　　唯一不怕他，敢跟他唱反調，又令他只想對她好的人， 　　就只有那個被他買回家，卻膽敢逃跑的小丫頭…… 　　為了把逃走的小寵物抓回來，他循著線索闖入皇家禁地， 　　卻發現了個大祕密──她的真實身分竟是女扮男裝的太子爺？！ 　　這下子要待在她身邊，江湖大魔頭這種身分可不行， ...

把「鞋子」的定位，變成「健康器材」， 3萬元聽起來就沒這麼貴了！ 　　麥當勞、AKB48、亨氏番茄醬、．．． 　　51個問題，解開大公司的9個熱銷祕密， 　　偷學好點子，變成你的賺錢公式！ 　　你是店員，要怎麼把一雙3萬塊的健康鞋賣出去？ 　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　　答案：這是「全世界最小的健康器材」。 　　把「鞋子」的定位，變成「健康器材」，3萬元聽起來就沒這麼貴...

父母與孩子的距離，在心與心之間。 在教養孩子時，你需要放慢一點腳步， 用心去傾聽、用眼睛觀察， 才能洞察孩子內心真正的需求。 　　腳步放慢一點，聽見孩子真正的心聲； 　　關懷多用一點，給孩子自由成長的信心。 　　健康養生專家潘懷宗有三個性格迥異的孩子：大兒子愛動物成癡，把家裡搞得像動物園一樣。獨立好強的次子行事衝動，常令人捏把冷汗。小女兒則是潘懷宗最大的罩門，只要一使出哭功就...

景氣很糟，小心被地府抓去當外勞！   　　冥紙千萬不要亂燒，要是燒到假鈔，可能會被地府抓去當「外勞」！ 　　二十五歲的單身宅男范疇家中鬧鬼，夜裡燒冥紙，不料卻燒出大麻煩，竟然被閻王爺小舅子崔命捉到地府，只因他燒了大把假鈔──這年頭，連冥幣也有假的！ 　　誰能比他悽慘呢？平常寫寫靈異小說餬口，萬萬沒料到會因為燒假鈔下地府走一遭，還得接下苦差事，替地府抓回逃走的鬼魂。 　　除了抓鬼任務，他...

32張發明手稿+全彩擬真VR立體圖像+精采的發明故事 　　達文西留給我們的遺產，是一座包含無窮盡的構想和直覺的寶庫，要完全抓住這位偉大科學家的全貌是一項至難的工作。而事實上，眾人皆知的發明品或在全世界展示的精巧復原模型，都還留存著許多尚未解開的謎題，正因為如此，遙遠的文藝復興時期的機械，至今仍讓研究學者們驚嘆不已。 　　在義大利著名達文西專家——多明尼哥•羅倫佐的帶領下，由當代兩位頂尖C...