【問題】水蓮營養?推薦回答
一個對環境、對身體都有益的綠色醫療,正在崛起! 為什麼現在這項療法越來越受到歐美國家重視?為什麼許多西醫會轉而學習這項療法?* Y先生因糖尿病造成的腿部肌肉壞死,原本被宣判要截肢,試了這個療法後,腿部不但消腫,也不必坐輪椅了!* 滿臉紅痘痘的X小姐,看遍皮膚科名醫,吃的、擦的都試過仍無效,最後終於變回吹彈可破的肌膚!* C先生咳嗽咳了大半年,看西醫怎樣也檢查不出原因,試了這個療法,一次就解決...
你以為不開藥就不是好醫生嗎?錯!相反地,一個對藥物嚴謹把關,懂得開立生活及飲食處方的醫生,才是最難得的。本書作者李德初醫師,教你如何用最自然的方式,獲得健康。 ◎破除常見的飲食迷思 植物油很安全、要多吃高蛋白、肉類不可少、魚類要多吃、牛奶要多喝、女性才會骨質疏鬆…對於這些觀念,你一直深信不疑? ◎認識真正的健康真律 充足的水、空氣、陽光,充分的休息,堅定的信仰,適量的運動,正確的...
250種蔬菜好吃妙招 快炒蔬菜 油菜炒牛肉,麻婆肉燥空心菜,蝦醬空心菜,鴻喜菇拌炒花椰菜,金銀蛋莧菜,小魚炒莧菜,菠菜炒金針菇,番茄炒菠菜,雞絲炒A菜,青江菜炒豆腐,韭菜花炒蛋絲,蠔油蒜香西芹,櫻花蝦炒高麗菜,豆酥高麗菜,酸辣炒白菜,白菜滷魚皮,薑味炒娃娃菜,鮮菇炒青金針,破布子炒菜心,檳榔心養生菇,滑蛋過貓,水蓮炒肉絲… 涼拌蒸煮蔬菜 肉醬燙萵苣,蠔油芥蘭,魚露拌鮮...
粗食養生開始流行 一.自然原味家常菜——蔬食少肉,體內好環保 彩椒美白菇、山藥拌花椰菜、破布子蒸鱈魚、鮮蔬炒菇、甜椒拌蓮藕、紅棗蒸南瓜、番茄炒菠菜、麻油雙耳、檸香花枝 煎炒 菠菜炒金針、小魚炒空心菜、彩椒百合、麻油炒川七、炒三絲、薑絲清炒紅鳳菜、香菇炒水蓮、麻油炒鮮菇、枸杞炒山藥、芝麻炒牛蒡、箭筍炒蠶豆仁、苦瓜鹹蛋、蛤蜊絲瓜、香爆南瓜、木耳炒黃瓜、紅燒豆腐、塔香蛤蜊、筍片...
清蒸水煮料理調味大集合 萬用清蒸醬汁 燉肉醬汁、紅燒醬汁、蒸飯醬汁、蠔油醬、豆豉醬、黃豆蒸醬、破布籽醬、豆瓣蒸醬、中藥酒汁、酒糟蒸醬、豆瓣辣醬油、香麻辣醬、豆腐乳味噌醬、塔香梅子醬、蒲燒梅子醬、川椒汁、蒜味蠔油醬、日式油醋醬、薑汁醬、樹子鹹冬瓜醬… 簡單水煮料理 蒜味白切肉、辛香白肉、麻醬白切肉、雲白肉、黃瓜肉片、肉片拌黃豆芽、腐乳肉片、梅汁汆丸子、泡菜小里肌、酸辣...