千呼萬喚，百萬漿絲引頸期待！ 豆漿娘娘第一本寫真書華麗登場！   　　★跟浪貓打架、貓咪走失……不為人知的豆漿故事首度揭露！ 　　★屁萌小豆漿如何蛻變成穩重娘娘？理工男科學養貓法大公開！   　　───｜隨書附贈｜─── 　　喵界林志玲超可愛貼紙   　　一個標準的理工宅男， 　　幾年前在一個下著雨的夜晚， 　　遇見了一隻無家可歸的白貓。   　...

燃燒脂肪、穩定血糖、遠離麩質，增肌減重大口吃甜點！ 全台第一也是唯一！不再使用麵粉與糖粉，顛覆傳統烘焙方式！開創烘焙新紀元。 　　你只要學會：不用麵粉、不用糖的烘焙方法，在家就可以自己做，步驟簡單又好吃更不失敗。吃出窈窕的腰線、擺脫被甜食控制的情緒與爆食自責的無間循環、身輕氣爽。 　　低醣烘焙，帶你邁向烘焙烏托邦！ 　　本書為唯一以中文撰寫的低醣烘培食譜，衷心希望能提供所有熱愛...

無糖≠無味 改用（祕）和（祕）調味＆製作 微醣甜點同樣能療癒舒壓、幸福甜美！ 　　「減醣」旋風延燒不退， 　　因為砂糖引發的健康問題已廣為人知，麩質過敏者也越來越多； 　　但烘焙食品卻很難減糖、零麩質， 　　畢竟，吃一口使用大量砂糖與麵粉做的甜甜點心，是許多人舒壓之道。 　　想要健康，也不想放棄美味，該怎麼辦才好？ 　　 　　其實只要用赤藻糖醇和天然堅果粉調味＆製作， 　　再加上正確的配方...

　　瑪芬具有神祕的質地，柔軟、濕潤且耐嚼， 　　祕訣在於獨特的麵糰配方， 　　麵糰不使用奶油和雞蛋，而是加入了豆腐， 　　非常特別，請好好享受過程及成品吧！   　　司康卷的麵糰中加了植物油， 　　包入果醬、杏仁奶油或紅豆粒餡， 　　捲起後分切成小塊烘烤， 　　和不同餡料組合，是很有魅力的新甜點。   　　這些都是今井老師獨特的甜點配方， 　　製作...

　　★網路網軍戰：分身只是輔助，重點是背後的靠山有多大！ 　　★遊戲逆向團：不管要意義還是義氣，來跟我一起拯救瑪麗蘇吧！ 　　★戀愛厚黑學：正向勇氣、黑色占有、永不放棄。妳準備好逆襲了嗎？ 　　★超新星作者努努湯圓＋甜寵系繪師佩喵＝酸中帶淚的戀愛也會是甜滴！ 　　★隨書贈：「無糖戀愛加值中」單面彩色全幅拉頁（272mm×210mm）   　　獨家瑪麗蘇青蘋果奶茶開賣── 　　黃金戀愛比例調配...

林良爺爺的31則短篇故事，告訴你31種智慧生活的態度。 透過閱讀，讓智慧在心靈萌芽，態度在身上生根── 　　★好書大家讀年度好書推荐 　　★行政院新聞局優良推荐讀物 　　★臺北市教育局深耕閱讀推荐書 　　★新北市滿天星閱讀計畫推荐書 　　〈早安豆漿店〉是一個短篇故事，敘述一個大學女生運用觀察和周密的思考，幫助父母挽救即將倒閉的豆漿店。讀這篇故事，不只是閱讀故事的本身，還能感受到面對困境...

　　★執行低醣生酮飲食必備！讓你不必再擔心吃到任何含糖和粉的甜點。 　　★教你善用食材的特性，連代糖和代粉都不必，也能成功挑戰松露巧克力、奧地利沙河蛋糕、義大利榛果蛋糕、瑞典杏仁蛋糕等世界名點。 　　★顛覆你對甜點的想像，用十數種無添加的百搭好醬，輕鬆任意組合變幻出上百款原味甜點。 　　甜點的療癒力不言可喻，然而對於執行生酮或低醣飲食的人來說，吃甜點是想都不敢想的事，尤其市面上甜點的配...

　　全書甜點食譜都標示含糖量與生酮比！ 　　簡單！美味！不會胖！糖尿病患者也能放心享用。 　　「……自從開始無糖飲食後，不但每天都吃得很飽，臃腫的身材居然逐漸變瘦，肌膚也變得有光澤！不過還是好想吃美味的甜點，所以才嘗試自己製作無糖甜點。一開始只是為了自己與家人，希望小孩子能說很好吃，也希望盡可能降低糖的含量，於是用心鑽研了各式各樣的食譜。慢慢地，我的甜點受到以飲食控制血糖的朋友支持，也在醫...

　　台日暢銷書《空腹奇蹟》作者船瀨俊介、京都大學榮譽教授家森幸男博士，好評推薦！ 　　風靡歐美、日本的健康食品「豆漿優格」現在不用出國才能買到，在家就可以自己動手做，健康、安心又省錢！ 　　比一般牛奶優格脂肪含量更低、低熱量、零膽固醇。 　　含有大豆和優格豐富的營養，且為植物性成分，不能吃乳製品或乳糖不耐症的人也能安心食用！ 　　每天早上一杯，不只越吃越苗條，健康問題改善，連體質都變好了。 ...

　　●全家人的養生豆漿 　　天然手作的養生豆漿，是老少咸宜的活力飲品。每天來一杯新鮮現打的高纖豆漿，輕鬆呵護全家人健康。 　　●養生豆花、米漿 　　五穀雜糧和豆漿巧妙搭配，變身各式營養料理。親手製作飲品、甜點，遠離添加物對人體的危害，有效把關食安，吃出健康。 　　●養生豆漿變化料理 　　豆漿除了飲用之外，尚能變化出各式豆漿料理，如湯品、粥品、麵食等。巧用創意，就能為餐桌添加不一樣的...

　　中醫師針對常見的身體需求， 　　設計260款豆類對症食譜， 　　養生美容及防病治病功能更顯著。 　　大豆、大豆製品是高血壓、動脈硬化、心臟病等心血管病人以及更年期婦女、糖尿病人的理想食品，腦力工作者和減肥的人也很適合。雖然有諸多的養生保健、防病治病功效，但也不是人人都可以常吃多吃，例如男性食用的黃豆越多，精子的品質會相應降低；患瘡痘期間也不宜吃黃豆及其製品。   　　本書教你自己做豆漿...

　　享受大自然的恩惠，培養最重要的健康資本！ 　　豆漿精力湯，充滿合理又能持之以恆的要素。簡單、美味，組合變化豐富，讓人隨時感到驚喜。豆漿與蔬菜、水果的相容性高，對女性更具有不可或缺的豐富營養成份，在減重表現上極為出色，而喜悅的情緒正是減重的成功秘訣。 　　早晨是全新一天的開始，不論何種心情，豆漿精力湯都是最佳推薦。感覺昨日的疲倦無法消除，就加點綠蘆筍；浮腫的雙眼，就用清涼的薄荷趕走...

喝了才知它的好 認識豆漿，發現健康 　　good→預防癌症 　　good→遠離心血管疾病 　　good→預防骨質疏鬆 　　good→預防改善便祕 　　good→控制體重不發胖 　　good→對抗老化 　　good→變漂亮好氣色 　　good→舒緩更年期症狀 　　自己做豆漿好健康好簡單 　　前一晚泡豆子，隔天只要一個按鍵，就能做出香濃好喝的豆漿，不需再煩心市售豆漿的黃豆來源，也不怕看...

　　本書由營養專家精心挑選了逾四百多種經典豆漿、米糊和蔬果汁配方，按照不同功效、適宜人群、常見疾病，以及四季分類。每款豆漿、米糊、蔬果汁都有具體做法，詳細養生功效，即使是廚房初哥也可輕鬆易上手。這正是一本家用豆漿機、榨汁機和攪拌機的養生必備寶典。 作者簡介 陳禹 　　碩士研究生、營養醫師。畢業於北京中醫藥大學，獲醫學碩士學位。一直從事臨床營養工作，2012年在北京協和醫院腸外腸內營養...

354道營養配方，10分鐘馬上完成！ 　　《養生豆漿雜糧粥》按照不同病症、不同人群、不同季節等特點對食用雜糧進行分類，共介紹了多種養生米糊、豆漿、雜糧粥、果蔬汁的做法，內容全面，體例清晰。書中沒有任何高深、枯燥的健康醫學理論，而是把大家最關註的健康知識融入日常飲食之中，通過養生提示、飲食建議、制作方法和推薦食物四個欄目分別介紹了每道雜糧餐的功效、食用和烹調的技巧以及適合和忌用的人群。內容深...