【問題】焦慮症檢測?推薦回答
傷痕累累的孩子,長大會好嗎? 壞掉的大人,能重新找回自己嗎? ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀! ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書 你知道嗎? 全世界每4人就有1人,會在一生中經歷精神健康問題! 我們生活的每一天,都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過, 他們的外表與一般人無異...
「沒辦法,我就是想不開!」 「只要地上有頭髮,我就會超級抓狂。」 「每個人都在背後說我壞話……」 「我從小就會想像某天自己站在高樓往下開槍……」 我,到底是怎麼了? ★連續15年蟬聯Amazon網書精神疾病、焦慮障礙、情緒障礙3類書籍前10名 ★紐約時報年度暢銷書、美國出版週刊非文學類暢銷書 ★《華盛頓郵報》讚譽:全美最受歡迎的精神病學家 ★網路醫療資訊平台Sh...
★全球暢銷超過200萬冊,已翻譯為十五種語言 ★無毒的自然醫學是歐美醫療新趨勢 ★最新版、最全面、最實用的自然醫學指南 ★結合古老智慧與最新研究的家庭必備健康寶典 ★自然醫學歷久不衰的權威經典之作 你知道嗎? .攝取大量維生素C能降低因心臟病、中風及其他疾病死亡的風險。 .褪黑激素不僅對睡眠很重要,還能抗癌,特別是乳癌。 .洋蔥和大蒜具有降血壓作用,並有...
為什麼我明明感覺心臟很不舒服,但經過一連串的檢查,卻找不出毛病? 為什麼我常失眠、頭痛,每天總有操心不完的瑣事? 我常因工作壓力而感到焦慮,這樣下去會得憂鬱症嗎? 自律神經失調跟焦慮有關係嗎?要怎麼治療? 壓力和焦慮是許多身心疾病的源頭,林奕廷醫師以多年的臨床經驗與豐富真實的案例,詳細探討焦慮的成因與種類、對身心造成的影響、與自律神經的關係、焦慮症家族的解析與治療方法,以及如何調適...
小心!止痛藥越吃越痛,無法根治「頭痛」又傷胃,吃壞健康! 研究指出,台灣約有10萬人天天頭痛。 而女性罹患頭痛的比例,高達70%以上! 美、日國際權威腦科名醫: 用對方法,頭痛都能預防,有效改善90%不適! 特別收錄 ◎10大訣竅,頭痛對症應急緩解 ◎腦過敏症檢測表 ◎安定大腦食材清單 ★以下身體狀況都可能是頭痛前兆,將會嚴重危害健康! ►反胃...
基因不能決定命運! 28天這樣做,關掉生病的基因! ★亞馬遜4.8顆星高評價 ★★同時攻占《華爾街日報》、《今日美國》、《華盛頓日報》、亞馬遜暢銷排行榜 ★★★眾重量級醫師給予一致的肯定 過敏、肥胖、憂鬱症、阿茲海默症、癌症等許多重大疾病都是源於遺傳基因,導致長期病痛與用藥,無法有效根治。全美最強的預防醫學醫師,班‧林區醫生(Dr. Ben Lynch)透過最新的...
後悔過去、不滿現在、擔憂未來,焦慮充斥整個世界! 焦慮不是你的錯,只是沒有找到正確應對的方法。 打破自我折磨的死循環,獲得歲月靜好的淡定人生。 自1990~2010 年間,台灣焦慮症患者比例倍增。 現在每100人之中就有1~4位患有焦慮症。 傳染病、職場、家庭、金錢等等都會引起我們的焦慮,你是不是常覺得恐慌、憂愁、坐立難安呢? 現今焦慮已成為「流行病」,每個人都有焦慮症...
我在公眾場合說話時總是緊張,也害怕成為焦點。是我太過害羞嗎?我真的很想交朋友、跟人侃侃而談,但我卻只能躲在家裡上網。每次開會做報告、拜訪客戶,我就緊張得語無倫次。我該怎麼辦?社交焦慮症患者常被誤認為只是「太內向害羞」,事實上,他們已受焦慮嚴重摺磨,卻不知怎麼辦。他們並非真的樂於宅在集中,而是恐懼與外界接觸。如果,你正是社交焦慮症的患者,請不要灰心,這本書就是為你而寫。如果,你的身旁有親友對社...
世界更熱、更窮、更多瘟疫, 一點溫差就能帶來全新病毒、千年一遇的災難,癱瘓整個經濟。 未來會成長或大倒退?關鍵就在如何成功轉化氣候危機。 「至今為止讓人最全面看懂氣候變遷的一本書。」 ★一出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜TOP 1 ★《時代》雜誌評選年度100大必讀好書 ★《經濟學人》《紐約客》各大媒體年度推薦選書 「氣候變遷加劇帶來的問題,就和無效的貨幣政策、貧富差距...
上市第一週即榮登《紐約時報》非文學類暢銷書排行榜 你身邊一定有這種「怪性格」的人,但,你自己可能也有︰ ◎人多的場合就焦慮?逃避社交場合,只喜歡跟一兩個熟人在一起 ◎或是相反︰愛感官刺激,要眾人把關注焦點放你身上? ◎最常見到的︰坐不住、很難專心。與人交談時,常無法把對方的話聽完 ◎這種人不多︰做事總是要求完美,對細節重視到讓人抓狂 ◎容易生氣、緊張,總是對於還沒發生的事非常擔...