功效：天麻能加強記憶及鎮靜，遠志安神，麥冬生津除煩，五味子收澀安神，枸杞明目補肝腎。常喝能鎮靜安神、增強記憶。 無論是中藥或中藥茶飲，最好先由 ...

中醫師用簡單中藥，教大家提升好腦力的小撇步，只要準備人蔘片3錢、龍眼肉4錢、北耆3錢、葛根3錢、和天麻3錢，再用熱開水沖泡，就是聰明補腦茶。

中醫師建議，紅棗、枸杞、菊花、麥門冬等中藥材都不錯，沖泡熱水飲用後可補充腦力。 林口長庚醫院中醫內科主治醫師林胤谷指出，生活作息一定要規律正常、 ...

陰虛體質者體內往往容易發燥，所以適合飲用一些偏涼性質的茶，綠茶最為適宜。可搭配一些具有滋陰清熱功效的中藥茶材，如沙參、玉竹、天冬、石斛、枸杞子、 ...

5月是考試的旺季，莘莘學子們，如何透過「飲食」正確補腦，提升記憶力， ... 在中藥材裡，增強記憶力有效而常用的藥材有；遠志、酸棗仁、柏子仁、 ...