【問題】酪蛋白粉?推薦回答 1.《零規則:高人才密度x完全透明x最低管控,首度完整直擊Netflix圈粉全球的關鍵祕密》作者:里德‧海斯汀艾琳‧梅爾混沌失序成新常態,什麼是勝出的新路徑? 搶先掌握未來十年的競爭法則 訂閱經濟最成功典範,十年內擴及190國、訂戶直追兩億 執行長首次公開,在混亂邊緣致勝的經營哲學 微軟執行長納德拉(Satya Nadella)、安霍創投共同創辦人霍洛維茲(Ben Horowitz)、暢銷作家柯林斯(Jim Collins)重磅強推 矽谷最重要文件背後,深度解析未來商業的路線圖 入圍2... 2.《電商人妻社群圈粉思維:單月從0到萬,讓流量變現的品牌爆紅經營心法》作者:電商人妻Audrey不花一分錢打廣告,養出超強凝聚力的黏著粉! 不論你想拓展商業機會、經營個人品牌, 還是想一夜變身熱門網紅, 本書都有你應該要必備的行銷技巧! 你在經營社群時,是否也遇到這些障礙? ✓如何一貼文就能吸引破千人按讚? ✓為什麼粉絲擴散速度總是比別人慢? ✓為什麼經營電商總是導購力很差? ✓粉絲都假粉,互動率很低怎麼辦? 爆紅無法...3.《超人氣FB+IG+LINE社群經營與行銷力:用225招快速聚粉,飆升流量變業績!》作者:文淵閣工作室社群經營標準配備,網路書店排行榜常勝軍, 超過3萬人次買單-國內FB、IG暢銷書作者團隊最新力作! 集客 ╳ 行銷 ╳ 業績,超前部署網路社群 店家品牌力經營、個人知名度養成 交給專業的來,三合一最強小編就是你! ◎FB打造口碑 創造流量 #成功開張你的Facebook商店 #迎合數位受眾,精準投放廣告 #粉絲專頁專業經營管理、訊息互動 #粉專還不夠!利用...4.《零規則(博客來獨家限量精裝版):高人才密度x完全透明x最低管控,首度完整直擊Netflix圈粉全球的關鍵祕密》作者:里德‧海斯汀艾琳‧梅爾§獨家精裝限定──CEO里德‧海斯汀簽名專文,面對新常態的新思考 § 混沌失序成新常態,什麼是勝出的新路徑? 搶先掌握未來十年的競爭法則 訂閱經濟最成功典範,十年內擴及190國、訂戶直追兩億 執行長首次公開,在混亂邊緣致勝的經營哲學 ▷微軟執行長納德拉(Satya Nadella)、安霍創投共同創辦人霍洛維茲(Ben Horowitz)、暢銷作家柯林斯(Jim... 5.《讓訂閱飆升、引爆商機的圈粉法則:流量世代,競爭力來自圈粉力》作者:大衛.梅爾曼.史考特玲子.史考特為什麼有人一發文就有流量,甚至成為KOL? 為什麼有人用網路開店,訂單接不完? 為什麼有人辦活動、揪團都能讓一群人齊聚一堂? 在流量世代,人人都要具備圈粉力! ★《華爾街日報》暢銷書 ★全球知名潛能開發大師東尼.羅賓斯(Tony Robbins)專文推薦 ★國際行銷大師賽斯.高汀(Seth Godin)等多名企業家、作家齊聲好評 ◎ 國際行銷大師╳千禧世代醫科學生,...6.《「太陽之手」頂級減麩質、奶素麵包書:35年大師級專業配方,使用純米粉、糙米粉等取代部分麵粉研發之純天然、無添加任何化學成分麵包,超詳細2000張照片全圖解,健康美味不設限!》作者:吳武憲經典再一發,35年專業麵包研發師「太陽之手」展露高超手藝! 使用蓬萊米粉取代麵粉,降低麵包麩質含量! 配方再升級!無添加人工香料,讓麵包更美味、更好操作! 奶素麵包完全不使用雞蛋,口感仍然Q彈又濕軟,全書僅只用奶製品,奶素者皆可享用! 絕對是烘焙師與麵包愛好者一定要擁有的夢幻配方! 市面上第一本大師研發的減麩質麵包配方,最多達50%取代麵粉,讓麵包更好消化不脹氣。另外,僅使用奶製品,...7.《鬆餅粉就能作蛋糕!美味.蓬鬆.零失敗的幸福甜點30+》作者:森本有香里美味的蛋糕卷、奶油蛋糕、泡芙、餅乾 用鬆餅粉在家輕鬆作! ★方便好用的鬆餅粉,堪稱魔法粉末 鬆餅粉三大優點:易膨脹、成品口感柔軟蓬鬆、容易呈現烤色, 失敗率低,使用步驟簡便, 最適合甜點新手! ★以最少的工具與材料作出美味甜點 以基本工具, 搭配自製紙烤模,不需要購買各種模具, 就能作出想要尺寸的蛋糕! ★電鍋蛋糕&快速冷甜點 將麵糊攪拌後倒入電... 8.《鄰居(獨家贈送.博客來特別裝幀設計書衣)》作者:雫井脩介日本目前最想賣的文庫No.1累銷突破70萬冊! 《檢方的罪人》雫井脩介 心理驚悚小說最高傑作! 有罪?還是無罪?真相將令你手心冒汗! ●讀者★★★★★盛讚:「太好看了吧!熬夜必看書No.1!」 ●故事情節的發展將讓你翻開第一頁就欲罷不能! ●日本大眾票選委員會推薦選書 「我的判決,是將殺人魔縱虎歸山?」 兩年前獲判無罪的武內真伍,搬到梶間勳家隔壁當...9.《如何做出爆紅Podcast?新手、節目沒人聽?美國王牌製作人教你頻道定位×提升故事力×經營行銷,掌握圈粉7大關鍵》作者:艾瑞克.纽朱姆「我可以做出一個好聽的PODCAST,而且在節目推出的第一天,就擁有忠實粉絲聽眾!」 ——讓這本書立刻幫你實現這個夢想! ★美國PODCAST王牌製作人無私分享 ★數百個節目反覆驗證而得的經典實例 ★邏輯式分析、圖解理論、技巧練習,讓觀念不再抽象難懂 ★適合PODCASTER、電台、音頻界的新手與老鳥們快速上手 ----------------------------拯救PODCAS...10.《No Rules Rules: Netflix and the Culture of Reinvention》作者:Reed Hastings,Erin Meyer Netflix創辦人里德•哈斯廷斯首度揭露 風靡全球、開創串流影音奇蹟的Netflix企業文化 Netflix吸引超過190個國家、數百萬的用戶觀看,每年創下數十億收益,稱其為娛樂產業奇蹟,絕對當之無愧。然而,1998年甫上線的Netflix不過是提供線上租賃DVD服務的公司而已,經過了一而再、再而三的自我突破以及創新,才獲得現今的成功。 這樣的成功,或許也因為哈斯廷立下... 11.《Instagram社群經營致富術:集客╳行銷╳吸粉,小編必學的69個超強祕技完全公開!》作者:坂本翔為什麼能靠Instagram賣出商品呢? 一起掌握正確答案吧! 成功的Instagram行銷祕訣全在這本書裡 徹底公開小編必知的69項鐵則! 本書主要談的是Instagram的運用。Instagram這項服務已於二○一二年被Facebook公司收購,因此經常受到Facebook改版之類的直接影響,瞭解Facebook對於運用Instagram絕對有好無壞。 跟前作一樣,本書並非I...12.《圈對粉,小生意也能賺大錢:不用百萬關注,只要鐵粉圈住,後網紅時代,IP經濟正崛起!》作者:許景泰你最大的資產是「自己」,最大的弱點是「沒人認識自己」, 聚焦對的粉絲,創造「認同圈」才是賺錢王道! 小小的夢想,能成為大大的志業? 社群時代,如何讓網路成為你一躍千里的跳板? 個人價值就是一切,巨額商機藏在你日復一日的工作裡! 500大企業指名導師 許景泰,挖出各行各業的賺錢生機, 原來身價翻倍,你也能做到! 【這是你的內心小劇場嗎?】 ●明明能耐...13.《米穀粉的無麩質烘焙料理教科書:用無添加的台灣米穀粉取代麵粉,成功做出麵包、鬆餅、蛋糕、司康、塔、派、餅乾及中式點心、異國與家常料理》作者:鍾憶明全面掌握米穀粉作烘焙的配方與訣竅,挑戰美味極限。 教你分辨米種特性和磨製方式,以米穀粉取代麵粉,料理運用自如。 無麩質、無添加、有機、友善大地…告別過敏源,健康美味過生活。 麩質存在於大麥、小麥、黑麥等麥類中的蛋白質,越來越多人知道那是個常見的過敏源之一,也有不少人因為對麩質過敏,只能捨棄吐司、麵包、蛋糕、餅乾、麵食……等充斥周遭的美味,或是尋求替代方案,米製品就是其中之... 14.《無麩質的原味食材烘焙課:用米穀粉取代麵粉、堅果和椰子油取代奶油,打造52道低過敏食材的獨家甜點配方》作者:馮晏緹 第一本「無奶蛋」的無麩質烘焙配方, 第一本全部使用天然穀物&堅果的甜點食譜。 打破傳統甜點烘焙的「麵粉+奶+蛋」公式, 烘焙初學者&健康飲食新手絕不失敗的黃金比例大公開! 【什麼是麩質?什麼是麩質過敏?】 麩質:存在於大麥、小麥、黑麥等麥類中的蛋白質。 麩質過敏:吃到含麩質食物(麵類、糕點、啤酒等)會產生過敏。如:腹瀉等。 【沒有過敏,有需要吃無麩質飲食嗎...15.《狗狗的餐桌日常:55道鮮食料理 × 手工零食 × 自製營養粉,毛小孩這樣吃最幸福》作者:陳彥姍 #天母人氣寵物主廚料理不藏私 #掌握完美鮮食比例廚房菜鳥也OK #在家自製天然營養粉美味健康不失衡 #節慶小點與狗聚派對零食DIY #最愛跟著主人吃好食過生活 作者為跑市場寵物店的負責人,並經營Paw Kitchen寵物鮮食,她將投注於寵物鮮食料理上的熱情與經驗,集結成《狗狗的餐桌日常》與大家分享。本書以了解食材、完美鮮食比例、狗所需的營養素作為基礎,搭配不同成長時...常見飲食問答酪蛋白功效酪蛋白鈣酪蛋白粉酪蛋白乳糖酪蛋白減肥酪蛋白種類牛奶蛋白是什麼牛奶蛋白過敏延伸文章資訊酪蛋白、乳清蛋白正確吃法攻略增肌更有效! | 牛奶蛋白功效酪蛋白是牛奶凝乳中的蛋白質,因為被人體完全吸收、消化的速度很~慢~大約需要6至7個小時以上,適合在睡前食用,讓我們在休息的時間裡,身體也能提供 ...牛奶蛋白 | 牛奶蛋白功效在牛奶所含的各种蛋白质中,色氨酸在α-乳白蛋白中的含量最高,而色氨酸是松果体合成褪黑素的原料。临床研究证明,晚上服用α-乳白蛋白能增加血液里色氨酸的利用率,不仅能 ...牛奶蛋白蘆薈精萃好用嗎 | 牛奶蛋白功效牛奶蛋白蘆薈精萃好用嗎 ... 都查得到功效卻看不見成分 ... 成分這邊✔️牛奶+蛋白✔️有機蘆薈200倍濃縮✔️維生素B3 ✔️洋甘菊純露✔️卵磷脂我身 ...乳清蛋白的8種功效及副作用(12點使用禁忌要留意) | 牛奶蛋白功效而乳清是乳酪生產過程中由牛奶中分離出來的液體部分,由蛋白質、乳糖、礦物質、免疫球蛋白和微量脂肪組成. 經過多個加工步驟,最終成為市售的乳清蛋白 ...別搶乳清蛋白了!這2種經濟實惠食品也能增肌好壯壯 | 牛奶蛋白功效A:牛乳裡的主要成分有水、蛋白質、乳糖、乳脂肪和脂溶性維生素,而蛋白質又分為乳清蛋白和酪蛋白這兩種。簡單來說,乳清蛋白是牛奶的其中一種成分。牛奶蛋白功效5種蛋白質吃法,吃對不會老! | 牛奶蛋白功效提高免疫力. 牛奶中的蛋白質,鉬。最難得的是,現代人飲食習慣改變,「高蛋白」堪稱Top 1!市面上由以好吸收的粉狀商品─乳清蛋白粉或高蛋白粉,鐵,防止胃酸對潰瘍面的 ...牛奶化妝品的作用及功效 | 牛奶蛋白功效牛奶蛋白又稱牛乳蛋白,是牛奶中很多蛋白質混合物的總稱。牛奶蛋白已被加入水溶液和水醇護髮配方,起到呵護頭皮和頭髮的作用。酪蛋白主要來源於牛乳的磷 ...酪蛋白的功效 | 牛奶蛋白功效由於酪蛋白是一種牛奶中的蛋白質,因此含有豐富的鈣和磷,鈣和磷是我們骨骼和牙齒健康的兩種必需礦物質。我們的骨骼和牙齒依靠鈣來保持強健,尤其是隨著 ...【保養】Cospro 牛奶蛋白蘆薈精粹冬季厚敷 | 牛奶蛋白功效【保養】Cospro 牛奶蛋白蘆薈精粹水凝狀的質地,可以保水、保濕~ 使肌膚維持水分!!! 冬天:厚敷夏天:薄擦是一款全季節可使用的保養品而且其中還添加 ...牛奶蛋白在护肤化妆品中的功效与作用 | 牛奶蛋白功效