系列累積30萬本！人生從此改變！ 接受自己原本的樣子，就能產生自信！ 一本教你發自內心變瘦的紀實減重漫畫，引頸期盼的第二集！ 　　每個人不見得有30公斤要減，但都有那減不下來的5公斤…… 　　漫畫家渡邊本花了一年時間，從95公斤瘦到65公斤。 　　但是她發現自己其實「還有點胖」， 　　決定成為真正的苗條美人！ 　　想遮掩還沒完全治療好的嘴巴！ 　　想遮掩還沒完成腋下除毛的剃毛痕跡！ ...

享受比麵條更多元的口感，卻不需承擔麵食類對身體的負擔； 學習全新烹調技法與口味，卻不需要花費時間氣力強記食譜； 低熱量、低澱粉、高纖維、高飽足感， 偽麵條料理讓你不小心就少了５公斤！ 　　偽麵條料理是將蔬菜切成麵條狀的超級健康食物！ 　　低澱粉、低熱量、低醣質，富含膳食纖維， 　　透過不同切工及烹調方式，可以享受多樣化的口感， 　　完美複製義大利麵、燉飯、千層麵甚至麵疙瘩，天天吃也不會膩。...

外食族也OK!! 90%的人能在1個月內減去5公斤以上的驚人成功率！ 日本亞馬遜「運動」、「工作術‧整理法」雙榜NO.1！   百萬暢銷書《怦然心動的人生整理魔法》企劃‧日本亞馬遜王牌採購，2個月減去16公斤的驚人瘦身法！ 輕鬆擺脫上班族吃太飽、喝太多、缺乏運動的生活型態，一一拆解面對誘惑及挫折時的因應方法。   減重反覆受挫，不是因意志薄弱，而是不知道「持續的技術」。 每日只需5分鐘，給忙...

70招超簡單瘦身操，人人都會，每招只要1分鐘，讓你坐著趴著躺著都能瘦； 成功甩肉35公斤的專業廚師，親自設計149道高CP值低熱量食譜， 讓你澱粉、肉類、甜點照樣吃，越吃越健康。 就讓體適能教練與專業主廚聯手合作，帶你享瘦快樂美味生活！ 　　健康飲食＋適度運動＋快樂生活＝健康完美人生。維持健康身體與完美身型的祕訣在哪裡？就是健康吃，盡情而且用安全方式運動！什麼是安全運動？如何運動才不會受傷...

醫藥記者王瑞玲親身實證 這不是瘦身招數，這是「會瘦的生活習慣」。 　　只要懂得正確對待身體， 　　成功減重真的一點都不難！ 　　用好習慣減重，無形中遠離負擔的飲食生活，自然不復胖。 　　這一次，減重真的好簡單。 　　還在用錯誤的減重法和數字搏鬥嗎？ 　　快擺脫又餓又累的方法，還有最後忍不住大吃的罪惡感！ 　　不用餓肚子！辛苦傷身又難以持久。 　　不用禁絕米飯！一定要攝取澱粉，重點...

　　法律是什麼？ 　　法律人又是什麼？ 　　不論你是法律系學生，還是未來想讀法律系，甚至想要在家自修法律，本書都能提供你豐富而有趣的指引。 　　本書兩位作者為年輕優秀的法律暢銷書作者，他們以平易近人的筆調，配合簡明易懂的說明圖表，透過有趣的案例與討論，以他們豐富的法律知識與經驗，為讀者鋪出法律人必備的兩大知識圖像 　　「當個思考的法律人」、「當個稱職的法律人」 　　大家都該念點法律 　　法...

　　台灣最具權威性、代表性的華語教材 　　新版實用視聽華語共分(一) (二) (三) (四) (五)等五套，每套包含課本、教師手冊、學生作業簿、教學MP3等教材，由台灣教育部策畫，是目前最具權威性，最完整而實用的成人華語鉅著，受到台灣各華語中心及補習班喜愛並廣為採用，未來將陸續規劃出版電子書。   　　由基礎學起，最適合母語非華語人士的教材 　　本書專門為母語非華語的人士設計，著重於會話練習...

★第一本針對減「內臟脂肪」的專門食譜書★ 　　減重不復胖的關鍵，是先瘦肚子裡的內臟脂肪！ 　　減重名醫的瘦身秘訣大公開：任選一餐改喝低醣瘦肚湯， 　　平均1個月減2.5公斤，不挨餓、瘦超快、不復胖！ 　　【大餐後的救星】「含醣量低於5g」的超低醣瘦肚湯，大餐後、甜食失控後，馬上補救！ 　　◎今天就該開始喝瘦肚湯的你： 　　‧晚餐都很晚吃。 　　‧四肢瘦、肚子胖的青蛙體型。 　　‧超過4...

「那時有人問我：『一個月捐十五元就好了，為什麼要每天存五毛錢呢？』   我說：『心是很重要的。每天記得發一念善心，投五毛錢至竹筒裡，這就是福。』」   主婦一天少買五毛錢的菜，不會影響當天的菜色，也不影響家庭的經濟運作；菜販聽主婦說起農場師父助人的心念，跟著捐出五毛錢，也不致影響當日營收。看似不起眼的五毛錢，卻能激起眾人的善心，積少成多，成就更大的信念。   「人能弘道，非道能弘人」，慈濟是...

在網路世界，人人都可以當老闆， 但為何95%都賠錢？ 網路創業，不如你想的那麼容易， 小細節讓你的經營結果大不同！ 　　PAZZO、Lativ、OB嚴選……，許多網路品牌迅速竄紅， 　　你知道他們的成功之道是什麼嗎？ 　　你也想靠網路創業賺錢？讓高手教你致勝祕招！ 　　不走冤枉路，還能賺入N桶金， 　　網路創業當老闆，一定要知道的事！ 　　從企畫、商品挑選、有形成本與無形成品估算、...

　　在編撰第五版會展管理概論之際，正值 COVID-19 肺炎疫情全球蔓延，使得全球經濟受到重大衝擊，相對全球會展產業亦受到重大影響，幾乎所有會議、展覽及活動都停擺，值此之際，許多會展機構、學術單位及產業界都透過視訊會議、網路教學彼此分享會展經驗及如何因應此次疫情所造成的傷害提出論述。希望透過協力合作，能幫助會展產業度過這次營運危機。但不論此時疫情對會展服務業的 影響有多大，全球指標性國際會...

　　人氣作家 醉琉璃 Ｘ 幻彩魔法師 夜風 　　人設歪掉的精靈王與奇異夥伴們，一腳踏上拯救世界的囧途？！ 　　世界末日，倒數3天！ 　　即將進入沉眠的真神再次召喚異界之人。 　　只有他，才能拯救危機中的「法法依特大陸」⋯⋯ 　　傳說，精靈是上天的恩寵，優雅美麗而高貴； 　　但這次應召而來的異界男子，卻大大顛覆精靈王的基本人設。 　　他披著絕美外皮、用愛孵育子民，卻一心想把真神代理人給吃乾...

　　泥沙運行學是探討泥沙在流體中沖刷、搬運和沉積的規律。本書以河道泥沙為主要對象，介紹泥沙的基本性質、泥沙在水裡的沉降速度、水流的基本特性、水流的拖曳力、泥沙的起動規律、沙波的特性、推移質的運動特性、懸移質的運動特性，以及輸沙量計算的原理與相關公式。應用範圍包括：地表沖蝕、河道輸沙、河道沖淤變遷、海岸漂沙、河口及海岸沖淤變遷、港灣淤積、水庫淤積及排沙措施等常見的泥沙問題。 　　全書以簡單易...

　　這是兩本風行全球、老少咸宜的大眾讀物。 　　包括 　　一本引進臺灣的「兔子大哥的故事」。 　　作者是在美國家喻戶曉、會說故事的人的代名詞──「雷姆叔叔」原創者，連美國大文豪馬克吐溫見了他都肅然起敬。 　　一本最古老、最經典，幾千年風行全球、老少咸宜的寓言故事。 　　知名哲學家亞里斯多德就曾是《伊索寓言》一書的讀者，也見證了「小故事，大道理」的真義。 　　繪本經典閱讀套書（共二冊） 　...

　　傅千夙很慶幸，自己擁有現代女性的自主靈魂， 　　到底沒淪落為賀東風後宅中只會爭風吃醋的妻妾一員， 　　為了那一點點被瓜分的寵愛，傷心又勞力，太不值得了！ 　　但她好像還是太輕敵了，又遭遇不測啦， 　　居然被誣賴她用墮胎藥作妖？還說她的店有食安問題？ 　　哎，情一字能值多少金，女人何苦為難女人啊？ 　　珍愛生命，遠離渣男！傅千夙決心和離， 　　誰知賀東風居然藉圍獵避不見面了，結果還身中奇毒...