涼拌洋蔥鮪魚延伸文章資訊,搜尋引擎最佳文章推薦

1. [早餐] 涼拌洋蔥鮪魚

油漬鮪魚1罐(魚肉約200g左右)、洋蔥30g左右(用一般洋蔥就可以,家裡的紫洋蔥還有一點,我直接拿來用)。

(可使用水煮鮪魚,但油漬鮪魚較水煮鮪魚潤口。

)維多利亞的廚房跳到主文加入粉絲頁同步掌握廚房上新菜~~部落格全站分類:美食情報相簿部落格留言名片感謝大家以實際行動支持小廚房~Mar11Thu201000:12[早餐]涼拌洋蔥鮪魚唸高中時候,間接向婆婆學習的第一道菜。

其實當年是同班同學魚小姑做好一盒帶到學校來給我吃的,一吃驚為天人,趕緊請小姑教我作法,打算回家做給弟妹嚐嚐。

因為作法是婆婆教小姑的,所以才說這是維多利亞向婆婆學的第一道菜。

3~4人份材料:油漬鮪魚1罐(魚肉約200g左右)、洋蔥30g左右(用一般洋蔥就可以,家裡的紫洋蔥還有一點,我直接拿來用)。

(可使用水煮鮪魚,但油漬鮪魚較水煮鮪魚潤口。

)調味:鹽巴1/8小匙、黑胡椒1/8~1/4小匙、鮪魚罐裡的油1~2小匙。

作法:1. 洋蔥切末備用(怕洋蔥味的人可先將洋蔥切絲,泡冰開水一會兒再瀝乾切末)。

2. 將鮪魚塊放入大碗公中,加上洋蔥碎與調味拌勻(用叉子很方便),可立即食用,或密封收冷藏兩三小時更入味。

主要的鮪魚調味完成,接下來就隨個人喜好來搭配,除了麵包的種類不時更換,比較常用到的配料還有玉米粒(熟)、水煮蛋、番茄片、生菜或小黃瓜,當然乳酪片也很重要,偶爾會擠一點美乃滋或切點黑橄欖來變化口味。

當然,平時我的賴床加上魚桑的趕上班,擺盤這件事是自動省略。

(我習慣把洗淨的生菜,切片的牛番茄和小黃瓜放保鮮盒裡冷藏,隔天早上只要把食材組合起來就好了,嗯......,有美而美的fu^_^||)不過到了週末睡飽起來弄早餐(通常是早午餐)的時候,就會花點時間把餐點弄的賞心悅目些。

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2. 涼拌洋蔥鮪魚食譜與做法共34 道

愛料理「涼拌洋蔥鮪魚」食譜,有最新的涼拌洋蔥鮪魚,以及涼拌鮪魚洋蔥、#118 鮪魚涼拌洋蔥絲。

也有涼拌小黃瓜、涼拌、涼拌洋蔥、涼拌菜、涼拌木耳等相關的搜尋結果...看食譜做菜螢幕不變暗下載App4.96.5萬人評分開啓美好生活愛料理愛料理生活誌市集影音試用推薦升級VIP登入註冊選單為了讓您使用愛料理的體驗更完善,請更新瀏覽器。

愛料理  熱搜關鍵字最新排序VIP專屬精選排序123456涼拌洋蔥鮪魚葉子食材:洋蔥、鮪魚罐頭、柴魚片,拌一拌,冷藏簡單又省時的一道料理生洋蔥具有防癌、降血壓、幫助消化、預防感冒等功效鮪魚罐頭,除了...食材:洋蔥、鮪魚罐頭、柴魚片、烏醋15分23讚1跟著做涼拌洋蔥鮪魚棋棋適合夏天的料理,冰冰脆脆的超級好吃!還有白芝麻和柴魚片香味😋😋😋食材:洋蔥、鮪魚罐頭(水煮)、鰹魚醬油(薄鹽醬油)、味醂、飲用水、白芝麻、柴魚片22讚1跟著做涼拌洋蔥鮪魚二寶媽的廚房冰冰涼涼的冰箱菜炎熱天氣吃好消暑食材:鮪魚罐頭、洋蔥、魚露、小黃瓜、檸檬汁、黑胡椒55讚2跟著做涼拌鮪魚洋蔥陳太太的菜菜味炎炎夏日,不用開火,清爽好吃的好料😆歡迎來陳太太的菜菜味,享受家庭親子美好食光~https://www.facebook...食材:水煮鮪魚罐頭、洋蔥、橄欖油、小磨坊檸檬鹽、小磨坊鮮磨黑胡椒、日式七味粉、冰塊、冷開水30分28讚#118鮪魚涼拌洋蔥絲阿紘ㄟ灶咖🍖一桌菜缺幾樣菜?來份簡單開胃涼菜來添一道吧~喜歡吃酸一點的可以多加一點醋~不太愛吃酸的可以加點砂糖來中和~如真沒時間哪就買罐...食材:洋蔥、鮪魚罐頭、鰹魚醬油(薄鹽醬油也行)、青蔥、蘋果醋(米醋或其他酸類也行)、柴魚片、味醂、罐頭油5分689讚4跟著做茶葉蛋鮪魚洋蔥涼拌三哥茶葉蛋的香,鮪魚罐頭的營養,洋蔥的甜,夏天消暑的小菜。

食材:茶葉蛋、洋蔥、鮪魚罐頭30分8讚懶人菜譜-涼拌鮪魚洋蔥凱倫下班後夏天好熱,來一道涼菜,包肉片、包海苔生菜,很棒喔!食材:紫洋蔥、香菜、鮪魚罐(油漬的)、鹽、烹大師(干貝味)、橄欖油10分33讚酸辣黑木耳涼拌鮪魚洋蔥.柯媽媽の植物燕窩Komama這道「酸辣黑木耳涼拌鮪魚洋蔥」,便是簡單地將青檸酸辣黑菇醬、洋蔥、九層塔與鮪魚罐頭,一同製成酸香又微辣的爽口小菜,料理過程不用過多...食材:黑木耳菇菇醬(青檸酸辣)、洋蔥、九層塔、鮪魚罐頭13讚涼拌鮪魚洋蔥—下酒菜必備Sandy適合:開胃下酒菜/宵夜嘴饞小點洋蔥功效:改善便祕、預防感冒、男性壯陽、預防癌症、舒緩眼睛疲勞食材:洋蔥$15、罐裝鮪魚$33、鰹魚醬油$79、味島香鬆$69/白芝麻20分106讚涼拌鮪魚洋蔥GiaTung很簡便的涼拌菜,完全不需要開火。

喜甜味琳多放點,喜酸檸檬多放點,重鹹鮪魚罐頭多加點。

食材:紫色牛奶洋蔥、鮪魚罐頭、味琳、無籽檸檬榨汁10分138讚日式涼拌洋蔥鮪魚金魚媽媽的廚房在家也能輕鬆做出日本料理餐廳裡的好吃涼拌菜!❤️喜歡金魚媽媽的廚房請記得按[訂閱]支持。

更多分享就在金魚媽媽的廚房粉絲專頁,...食材:洋蔥、市售鮪魚罐頭、醬油、香菜、白醋、香油5分304讚2跟著做涼拌洋蔥鮪魚劉于珊夏天放冰箱想吃時拿出來冰冰涼涼真的很下飯🤤🤤食材:洋蔥、紅蘿蔔、鮪魚罐頭、醋5分250讚1跟著做123456低油~鮪魚涼拌菇菇紫洋蔥佳雯的愛妻便當水煮鮪魚罐頭是健身減肥、減脂的人在偶爾沒時間煮時的好物,它可快速補充優質蛋白質,鮪魚也能補充DHA還有許多維生素,選用水煮鮪魚罐頭...食材:紫洋蔥絲、水煮鮪魚罐頭、金針菇、香菜、白胡椒粉、橄欖油、芝麻油5分316讚低油、低醣~義式堅果涼拌鮪魚、雞肉洋蔥絲佳雯的愛妻便當接觸運動這幾年ㄧ開始以為少量多餐,多動就可以變瘦,等暸解運動後其實只佔30,飲食佔70才是真正變瘦的主因,不是少吃多動,而是要吃原...食材:洋蔥絲、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、雞胸肉、水煮鮪魚罐頭、無調味杏仁果、香菜、蕃茄粒、調味料、海鹽、黑胡椒粒、白胡椒粉、冷壓橄欖油、芝麻油、檸檬汁10分370讚涼拌洋蔥黃瓜鮪魚沙拉(和風柚子口味)🥗閒來無事的軍人太太家常料理天氣愈來愈熱☀️沒什麼胃口,來道低卡高纖的開胃涼拌菜吧!🥗食材:洋蔥、小黃瓜🥒、檸檬🍋、水煮鮪魚罐頭、和風柚子醬汁、黑胡椒粉20分896讚2跟著做涼拌鮪魚洋蔥家庭煮婦&閒妻涼母夏天吃涼拌菜~清爽又開胃!多了鮪魚,不愛吃洋蔥的小朋友也會喜歡吃喔!食材:洋蔥、紅蘿蔔、鮪魚罐頭、壽喜燒露30分540讚健身餐-涼拌洋蔥鮪魚雞胸肉Han減肥健身餐,好吃又健康食材:鮪魚罐頭、雞胸肉、洋蔥、水煮蛋952讚2跟著做鮪魚洋蔥絲-{涼拌菜}男人廚房1+1炎熱的夏天總是胃口不振,這個時候就需要一些清涼酸甜的開胃菜來打開緊閉又害羞的胃,今天就和大家分享簡單又開位的涼拌開胃菜



3. 鮪魚洋蔥絲

炎熱的夏天總是胃口不振,這個時候就需要一些清涼酸甜的開胃菜來打開緊閉又害羞的胃,今天就和大家分享簡單又開位的涼拌開胃菜。

- 食材: 鮪魚罐頭1 ...男人廚房1+1跳到主文ChefColin廚房日記部落格全站分類:美食情報相簿部落格留言名片Jun01Wed201619:52鮪魚洋蔥絲-{涼拌菜}炎熱的夏天總是胃口不振,這個時候就需要一些清涼酸甜的開胃菜來打開緊閉又害羞的胃,今天就和大家分享簡單又開位的涼拌開胃菜。

-食 材:鮪魚罐頭 1罐紫洋蔥少許洋蔥1/2顆辣椒絲少許青蔥少許醬 汁檸檬1顆米醋40ml鰹魚醬油40ml味醂20ml糖1小匙-作 法:1. 首先把洋蔥、紫洋蔥切成細絲後泡冰水備用。

2.將醬汁的食材全部均勻混合。

3.最後將洋蔥絲瀝乾鋪底,再依序加入醬汁、鮪魚、青蔥絲與辣椒絲就完成了。

-Tips1.洋蔥絲利用冰水浸泡過後可以降低原有的辛辣味。

2.也可使用其他果醋取代白醋與檸檬汁。

-在這炎熱又漫長的夏天,涼拌菜絕對是妳不可不學的美味料理之一。

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4. 涼拌洋蔥鮪魚by 就醬煮

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愛料理  全部分類  家常菜色  涼拌涼拌洋蔥鮪魚就醬煮236食譜845粉絲追蹤9,603說讚23跟著做9留言讚收藏描述洋蔥內含大蒜素,蔥蒜辣素可預防感冒,助消化..也是唯一含前列腺素A的植物~前列腺素A是天然的血液稀釋劑,經常食用對三高病人有血壓下降的保健作用!!炎夏裡,為了家人食的健康..煮婦們一樣在廚房裡大粒汗,小粒汗揮舞鍋鏟~分享這道免開火的無油煙料理..讓我們輕鬆的一起完成吧!收錄在:【第211週】一週菜單份量2人份時間10分鐘食材鮪魚罐頭1罐洋蔥1顆新鮮羅勒葉數葉調味料鰹魚醬油1-2匙味霖1-2匙白芝麻少許步驟洋蔥去頭尾,先對半切,再逆紋切絲(愈薄愈好)~註:逆紋切絲可加速釋放辛辣刺激的味道!以清水洗過1-2次後,泡在冰水裡30分鐘去除辛辣味~將鮪魚罐頭裡的油水瀝乾..撈起做法2的洋蔥,加入鮪魚,切碎羅勒葉及調味料抓勻,就是一道夏季清爽的涼拌小菜囉!小撇步*新鮮羅勒亦可以九層塔代替~**同步發怖到http://pofen654.pixnet.net/blog***歡迎加入臉書-家常味料理一起分享自家菜色喔!https://www.facebook.com/groups/1424084174523290/43.2萬瀏覽2015/06/18發表讚收藏分享至:追蹤就醬煮236食譜845粉絲*生命的色彩由自己創造,盡情揮灑並記錄下來~*歡迎加入家常菜料理分享自家的菜色!~https://www.facebook.com/groups/1424084174523290/*試吃/試玩/試用~邀稿:[email protected]繼續閱讀也可以試試看涼拌鮪魚洋蔥涼拌鮪魚洋蔥听说在外国,有无数人为一根面条而疯狂分類全部分類  家常菜色  涼拌全部分類  家常食材  根莖  洋蔥相關搜尋涼拌洋蔥鮪魚鮪魚罐頭羅勒葉涼拌小菜鰹魚醬油無油煙感冒有23個跟著做更多EileenLu加香菇素蠔油甜鹹度剛剛好Sandy味島香鬆取代白芝麻、一般水煮鮪魚罐頭換成洋蔥鮪魚沙拉抹醬,能夠增加香氣,沙拉醬可以減少洋蔥的辛辣感喔!滿天星家裡沒有鰹魚醬油,用昆布醬油也很搭;味道非常的清爽,下次想試試加有玉米的鮪魚罐頭,然後上面再撒一些海苔絲,應該也很好吃~小黑蚊的創意隨興料理這麼多洋蔥,原本怕太辣,但卻意外的好吃上傳照片MELLO碳融鍋創新材質耐久不沾微壓力鍋蓋怪獸軟硬式珪藻土吸水墊天然材質瞬間吸水止滑安全猜你可能會喜歡留言共9則登入會員,討論人氣食譜秘訣發表留言秋娜娜檢舉請問沒有鏗魚醬油、味霖可以用什麼代替☺️3yearsagoDaabom檢舉使用胡麻醬代替醬油也很好吃喔!!4yearsago作者就醬煮檢舉謝謝妳喜番唷6yearsago黃義梅檢舉我也做了,簡單,開胃,好好吃!6yearsagoWinstonChen檢舉不費工,又不必吃千篇一律的那幾家外食餐廳,人生幸福度又提高了幾分。

本來嘛!食色性也,再加上讀萬卷書,行萬里路。

人生復複何求。

6yearsago馬綿珠檢舉謝謝妳,3Q6yearsago黃淑敏檢舉全聯有喔!6yearsago作者就醬煮檢舉新鮮羅勒是自種的,之前在花市買的盆栽,也可以九層塔代替呦6yearsago馬綿珠檢舉羅勒葉那裡有在賣,3Q6yearsago載入更多留言網友都在看大家都在查馬鈴薯燉肉雪q餅絲瓜豆腐鱸魚古早味蛋糕滷味麻婆豆腐金針菇滷豬腳肉包杏鮑菇脆皮燒肉壽喜燒燉牛肉櫛瓜秋葵小黃瓜雞胸肉蚵仔鮭魚糖醋魚韭菜水餃烤肉蝦子桂圓紅棗茶烤肉洋蔥鳳梨蝦球肉包氣炸鍋鹽水雞電鍋茄子酪梨奶酪早餐餅乾糖醋排骨地瓜芋頭酥冬瓜電鍋南瓜烤肉家常菜蛋炒飯苦瓜青椒蛋黃酥今日話題更多#144左宗棠雞阿紘ㄟ灶咖🍖沙茶空心菜炒牛肉SophiaHsieh🍳帕瑪森起司蛋糕廚房女漢子Rita's蒜香涼拌小黃瓜鄯珳的小食堂【無水番茄燉牛肉】凱特的廚房小記愛料理登入愛料理會員登入註冊愛料理會員註冊愛料理VIP會員升級VIP服務平台愛料理生活誌市集影音試用推薦



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