首頁影音特輯美食生鮮三款冬天養生熱飲推薦：桂圓茶、薑母茶、人蔘茶功效與做法大揭密！駐站編輯-Joanne5,319發佈時間:2019-12-3101:27更新時間:2019-12-3101:27出門不用三分鐘就讓人冷得直打哆嗦的寒冷冬天，只是一昧的窩在被窩裡要怎麼過？如果可以來杯暖呼呼的熱飲，絕對是冬天裡的一大福音哪！熱飲不僅可以讓身體暖和起來，聽說還有護心的功效，有哪些適合冬天喝的熱飲呢？小編本期就來告訴你，各種熱飲的功效、作法、哪裡買通通有！趕快一起來筆記～圖片取自：LINE購物冬天熱飲推薦冬季寒冷，反而更容易缺水，除了多喝溫熱開水外，還有哪些養生飲品可以選擇呢？像是五穀核桃汁、水果茶、桂圓紅棗茶、薑母茶、人參茶等，都各有其功效，對於寒冬暖身十分有效，就讓我們接著往下看，各類養生熱飲的功效作法吧！桂圓茶與桂圓泡茶功效、作法、哪裡買？桂圓茶功效與禁忌桂圓其實就是龍眼乾，桂圓本身有溫補、豐胸、安眠、補血等功效，但女生食用桂圓，也有一些需要特別注意的地方：1.感冒、發熱、咳嗽有痰、體內有痰濕及熱病的患者不適合飲用或食用桂圓。

2.懷孕的女性不能吃！因為孕婦陰虛偏虛，容易生內熱，會造成大便乾燥、小便黃及口乾等狀況，吃桂圓的話，會造成上述症狀加劇，甚至出現見紅、腹痛，嚴重還會流產！3.桂圓新鮮吃最好，如果已經變味，就千萬不要吃了喔！桂圓茶作法桂圓茶有很多種搭配，可以搭配紅棗、薑、黑棗等。

常見的桂圓紅棗茶須先備妥紅棗，並將紅棗拍破備用，在鍋子裡加入桂圓及紅棗，放入1200c.c.的水，煮滾後轉中小火，繼續煮10分鐘左右，再加入枸杞煮5分鐘；最後，根據個人口味加入適量的砂糖，攪拌至糖溶解，就可以關火囉！當然如果不想加入砂糖，也可以選擇加黑糖唷！桂圓紅棗茶圖片取自：LINE購物懶得自己準備桂圓、紅棗，也不想費時間熬煮的話，農會有推出黑糖桂圓紅棗茶，已經調配好了，濃稠甘醇，只要加入適量的熱水，攪拌均勻就可以立即享用。

冬天想要改善手腳冰冷完全沒有問題唷～桂圓紅棗黑糖磚圖片取自：LINE購物不想自己煮，也可以嘗試選擇買桂圓紅棗茶黑糖磚，顧名思義就是製作成一塊一塊的樣子，只要把茶磚丟入熱水中，攪拌至溶化就可以飲用了。

如果擔心黑糖過甜，將茶磚批成兩半，就可以享受到甜而不膩的養生滋味囉～桂圓紅棗枸杞茶圖片取自：LINE購物不想喝黑糖桂圓紅棗茶，那就換成桂圓紅棗桂圓茶吧！枸杞不僅能美白養顏，還能抗癌，特別適合體質虛弱、抵抗力差的人，長期飲用還可以改善體質唷～LINE購物商品推薦$1,620台糖【古早味】黑糖薑母茶12盒(20g/10包/盒)【免運直出】Yahoo奇摩超級商城購物賺點$240黑糖桂圓紅棗薑母茶(10入)黑糖薑母茶四合一養生飲品台灣樂天市場購物賺點$629暖暖純手作原味黑糖薑母茶200g袋裝【3袋組】森森購物購物賺點$240桂圓紅棗薑母黑糖茶磚四合一茶磚手工黑糖塊600克女性必備冬天暖身【正心堂】Yahoo奇摩超級商城購物賺點$155菊花枸杞決明茶玫瑰茯苓薏仁茶枸杞桂圓紅棗茶養生茶3C學生小盒(10包*15g/包)松果購物購物賺點$127義美桂圓紅棗茶15gx12入/袋【愛買】蝦皮商城購物賺點薑母茶功效與煮法、哪裡買？薑母茶的功效薑母茶是許多人在冬季喜歡的熱飲，小編媽媽也常煮，但也有許多人不喜歡薑的味道，但你知道嗎？薑母茶除了可以緩解噁心反胃，還能促進胃部消化、消炎、通鼻防過敏、改善血液循環、增強免疫系統，好處多多呢！不過，如果你是體質燥熱、容易上火的人，建議減少飲用薑母茶的頻率唷～這可是小編去看中醫時獲得的資訊呢！薑母茶煮法需準備黑糖3/2湯匙、老薑15公克、水1500c.c。

先將老薑洗乾淨，並用刀背拍老薑，取一湯鍋，把老薑放入鍋內用大火煮沸，再轉用小火煮10分鐘，把黑糖加進去攪拌，薑浮渣撈起來就可以飲用囉～黑糖薑母茶磚圖片取自：LINE購物茶磚有很多種，當然黑糖薑母茶也有做成茶磚囉～不需要花時間準備材料，茶磚沖泡後就可以飲用，省錢又方便，還可以揪團一起買；想在寒冷的冬天來一杯黑糖熱飲，超級容易啦～手作黑糖薑母系列圖片取自：LINE購物黑糖薑母茶除了自己飲用之外，也很適合在寒冬送禮呢！這款手作黑糖薑母系列飲品以獨立的茶磚包裝做設計，不僅攜帶方便，精緻的包裝適合當伴手禮。

偷偷告訴你，裡面還添加了麥芽糖唷～連香港的客人喝過都說讚！金滿堂薑母茶圖片取自：LINE購物這款來自九份名店的金滿堂黑糖薑母茶，以黑糖與老薑經典搭配出冬季熱飲，薑味濃厚，料多實在，飲進口中，那微微的辛辣感讓人相當著迷，趁熱喝完還能逼出一點汗，不僅寒氣去除了，氣色也更加紅潤呢！人參茶何時喝？泡法？喝人參茶最好的時機其實人參茶一整天都可以喝，硬要說最適宜的時間，便是睡覺前，喝完不久就去