<減糖料理>無糖豆漿自己動手做 · 1.黃豆洗乾淨後，需要先泡水至少5-6小時 · 2.已泡好的黃豆，放入果汁機中，加入1000g水，打碎 · 3.準備一個過濾網，把黃豆倒入，扭乾 · 4.準備 ...關閉廣告✿配方師x生活x分享✿跳到主文謝謝你喜歡✿化妝品配方師x生活x分享✿，簡單分享生活紀錄，以及樂活生活的創意。

部落格全站分類：時尚美妝相簿部落格留言名片我愛美，我也愛美粧，不同的是，我是一個化妝品配方師，用我的角度與你分享我的生活Dec27Fri201910:06<減糖料理>無糖豆漿自己動手做至從開始減醣飲食後，無糖豆漿變成我的好朋友了某天突然在查一個減醣料理，需要用到豆渣，就想說好吧，那自己來做豆漿吧剩下豆渣再來利用成食材，一舉兩得 煮豆漿很簡單打碎+煮沸總共加起來不用30分鐘喔，真的很快而且我用的方法也不用擔心會"耖輝答"，有燒焦味之類不好喝 🥔材料🥔黃豆300g水  2400g 🚩做法1.黃豆洗乾淨後，需要先泡水至少5-6小時 2.已泡好的黃豆，放入果汁機中，加入1000g水，打碎  3.準備一個過濾網，把黃豆倒入，扭乾 4.準備一個大鍋子，裝入1400g水，放入裝著黃豆渣的過濾袋搓揉，把豆味洗出，這樣會比較有豆香喔！(剩下的豆渣不要丟掉喔!!還可以再利用，做成素肉鬆)，做法看這邊---->>作法 5.將豆漿煮至沸騰，留意，第一次沸騰會有黃豆皂素的假性泡沫，這是具有毒性的，所以沸騰後轉小火持續滾至少15分鐘，讓泡沫消失才可以喔。

▲第一次大量泡泡冒出▲繼續煮泡泡會變少 ▲要煮到變成這樣，泡泡都消失才可以喔 就這樣，無糖豆漿就完成囉我比較喜歡喝濃，所以我用豆跟水1比8，如果喜歡喝淡一點的，可以用1比10喔      文章標籤豆漿無糖豆漿減醣飲食減醣料理低醣飲食低醣食譜豆漿diy全站熱搜創作者介紹DinDin✿配方師x生活x分享✿DinDin發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：食譜分享個人分類：美食烘培日記_自己做此分類上一篇：<減醣料理>豆渣也可以變成好吃的素肉鬆~豆漿豆渣~一次搞定此分類下一篇：<減醣料理>無糯米麻糬，QQ軟軟美味不爆醣上一篇：<減醣料理>豆渣也可以變成好吃的素肉鬆~豆漿豆渣~一次搞定下一篇：<減醣料理>無糯米麻糬，QQ軟軟美味不爆醣▲top留言列表發表留言♥最新文章♥♥熱門文章♥♥文章分類♥開箱分享拉低賽專區(21)美妝產品_心得分享(177)跟著丁丁旅遊玩樂去(47)跟著丁丁吃美食(33)美食烘培日記_自己做(20)我的化妝品實驗(20)化妝品法規_共齁哩在(25)我的多肉紀錄(19)手作專區_就是愛動手(8)♥站方公告♥[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線♥文章精選♥♥文章精選♥2021八月(2)2021七月(8)2021六月(6)2021五月(7)2021四月(5)2021三月(8)2021二月(7)2021一月(10)2020十二月(13)2020十一月(9)2020十月(14)2020九月(15)2020八月(12)2020七月(15)2020六月(23)2020五月(14)2020四月(12)2020三月(17)2020二月(13)2020一月(8)2019十二月(14)2019十一月(6)2019十月(1)2019九月(3)2019六月(7)2019五月(10)2019四月(2)2019三月(10)2019二月(3)2019一月(3)2018十二月(2)2018十一月(4)2018九月(1)2018八月(1)2018七月(1)2018六月(2)2018五月(2)2018三月(2)2018二月(8)2018一月(5)2017十二月(5)2017十一月(3)2017十月(3)2017九月(6)2017八月(7)2017七月(5)2017六月(3)2017五月(1)2017四月(3)2017三月(7)2017二月(3)2016五月(1)2016二月(7)2015十一月(1)2015十月(1)2014八月(2)2014四月(1)2013十月(1)2013九月(5)所有文章列表♥文章搜尋♥♥誰來我家♥♥參觀人氣♥本日人氣：累積人氣：♥QRCode♥POWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗