越南米紙或河粉皮或越南春捲皮.. 我買的這種換算後熱量差不多是25大卡左右(如果廠商沒標 ...我們的幸福紀事跳到主文兩個小寶貝登登,荳荳的幸福紀事,分享旅遊,美食的心得~部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Mar14Mon201122:23♥減肥食譜88大卡蔬果越南春捲♥....昨天半夜又抱著實驗未完睡不著的精神..成功的完成了這道88大卡蔬果越南春捲..剛完成的這道先上菜囉菜名：越南春捲材料介紹：高麗菜、紅蘿蔔、小黃瓜、蘋果、鳳梨以上切細絲..再點綴少許燙熟的瘦肉末..越南米紙是硬的..需在小噴水瓶中裝溫水2面噴勻才可折捲..可沾或包入的調味醬：無糖蘋果醋+XO醬+些許辣醬..醬請隨意的以個人喜好決定..重點來了：熱量咧？？？熱量：嘿嘿嘿一捲熱量不超過88大卡說^^這種餅皮的名稱有：越南米紙或河粉皮或越南春捲皮..我買的這種換算後熱量差不多是25大卡左右(如果廠商沒標錯的話拉)內容物Kelly加入的是大量的蔬菜..所以..熱量低到一個不行肚子飽到一個可行加上內容物可以任君搭配組合外..不論是正餐零食..涼食蒸食夏天冬天都很讚拉..是說外賣店裡吃到的應該大都是包蝦仁煎蛋的美麗模樣才對..但現在啊..嘿嘿嘿..低卡蔬果美食才是kelly眼中最給她美豔迷人的拉^^ 全站熱搜創作者介紹我們的幸福紀事我們的幸福紀事我們的幸福紀事發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：食譜分享個人分類：減肥食譜上一篇：♥2011台中科博館♥下一篇：♥減肥日記D104*39元計步器小紅♥▲top留言列表禁止留言熱門文章參觀人氣本日人氣：累積人氣：文章精選文章精選2018六月(10)2018五月(2)2018四月(7)2018三月(4)2018二月(2)2017十二月(2)2017十一月(5)2017十月(30)2017六月(23)2017一月(11)2016十二月(4)2016六月(1)2016五月(19)2016四月(14)2016三月(37)2016二月(11)2015十月(10)2015九月(13)2015八月(49)2015七月(19)2015六月(11)2015五月(18)2015四月(14)2015三月(4)2015二月(28)2015一月(21)2014十二月(25)2014十一月(74)2014十月(81)2014九月(13)2014八月(2)2012七月(3)2011十二月(3)2011八月(7)2011六月(3)2011五月(5)2011四月(6)2011三月(28)2011二月(32)2011一月(12)2010十二月(12)所有文章列表文章分類日本箕面(2)日本宇治(4)日本福岡博多熊本(15)日本神戶奈良(17)日本京都大阪(46)日本東京(40)馬來西亞新加坡(5)柬埔寨高棉吳哥窟(4)韓國(7)泰國(8)中國(33)印度(2)不丹(1)紐約、美國(26)荷蘭德國(0)法國比利時(0)宜蘭美食旅遊(10)台北新北美食旅遊(27)桃園美食餐廳旅遊(33)新竹竹北竹東美食餐廳夜市小吃(58)新竹景點旅遊(50)苗栗美食餐廳旅遊(44)台中美食餐廳旅遊(49)彰化南投美食旅遊(22)雲林嘉義美食旅遊(10)台南美食餐廳旅遊(67)高雄美食餐廳旅遊(21)屏東恆春美食旅遊(5)節慶美食食譜Friends(42)減肥食譜(20)未分類文章(7)最新文章文章搜尋月曆«十一月2021»日一二三四五六 123456789101112131415161718192021222324252627282930    回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗