炒鸡肉的热量和减肥功效 | 炒雞胸肉熱量
超过50万种食物数据食物营养查询，吃适合的食物搜索薄荷薄荷食物库/私家菜/炒鸡肉健身人群一般人群炒鸡肉的热量和减肥功效别名：炒鸡热量：152 大卡（100克）分类：私家菜营养信息热量(大卡)151.58碳水化合物(克)5.25脂肪(克)5.46蛋白质(克)20.38纤维素(克)0.11原料鸡胸肉100.0g食盐1.0g绵白糖1.0g姜5.0g玉米淀粉5.0g鸡蛋白(鸡蛋清)10.0g花生油5.0g详细说明1、鸡肉切好，用淀粉、姜和蛋清腌半个小时。
2、锅下油，下鸡肉，翻炒至变白色，加糖，继续炒。
3、关火前半分钟加盐，盛出即可。
相关食物金针炒鸡肉老人头菌炒鸡肉炒鸡肉苦瓜炒鸡肉清炒鸡肉丝来源用户上传，经薄荷专家审核 [感谢 3y3x3 上传]更多食物营养成分和营养价值，请点食物热量查询
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