睿鳴堂中醫診所院長吳宛容指出，子宮內膜異位症是子宮內膜組織跑到子宮腔以外的地方，最常見症狀就是經痛，其次骨盆腔疼痛、肛門疼痛、性交疼痛等，好 ...

2. 建議吃：鐵質食物子宮內膜異位時，可能會大量出血，因此容易流失鐵質，適度補充花生、黑芝麻、紫菜、深色綠葉蔬菜、肝臟、牡蠣、黃豆、肉類（豬、雞、 ...

子宮內膜異位原因仍不明 · 吃好油抗發炎 · 避免反式脂肪 · 少吃紅肉，改吃魚、貝類或雞蛋代替 · 給力的抗氧化營養素，維生素A、C、E不可少 · 高纖全穀蔬果多 ...

如子宮內膜異位、子宮肌瘤、骨盆腔發炎、卵巢腫瘤、骨盆腔充血等，要詳細問診及檢查，才能找出病因，對症下藥。 中醫認為婦女在經期及月經前後，生理上氣血較平時變化急驟 ...

子宮內膜異位症宜多吃具有抗氧化抗發炎特性的食物，對身體有一定的舒緩作用，能有效消除自由基，降低身體氧化壓力，並且減緩慢性發炎的症狀。 像是深綠色 ...

巧克力囊腫是因為吃太多巧克力嗎？錯了！其實這是子宮內膜異位症類型之一。臨床症狀包括經痛、不孕、性交疼痛等，對於日常生活帶來了極大的困擾， ...

飲食☀症狀☀子宮內膜組織出現在子宮腔以外的地方，就可能出現巧克力囊腫等子宮內膜異位症狀，導致腹痛等問題。張文馨中醫師建議少吃寒性食物、避免 ...

華人健康網 · 子宮內膜異位症，3大適合食物報你知 · 1.魚油（Omega-3不飽和脂肪酸）：具有抗發炎特性，有助於緩減或預防子宮內膜異位症。 · 2.柑橘類水果： ...