【問題】木耳炒三絲?推薦回答 1.《養生要養腎陽》作者:薛永東「過勞死」原來是腎陽耗盡的關係?皮膚乾澀、頭髮毛躁、黑眼圈……原來可能都是腎虛?睡好覺、吃對東西、勤按經絡,就可以補腎兼減肥?中醫養生專家告訴你:養生,先養腎陽就對了! ◎現代男女都要看的補腎書! 別笑!女人也有「腎虛」的問題! 皮膚乾澀、頭髮毛躁、痘痘、眼泡、黑眼圈和惱人的肥胖問題,很可能都是腎虛引起的!尤其是肥胖問題,多半是因為腎氣不足造成。想要瘦想變美,就要先補腎! 男性... 2.《步驟最簡單的家常菜》作者:楊桃文化暢銷食譜二合一合訂版! 本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。 步驟最簡單的人氣家常菜 3步驟快炒菜 青椒炒牛肉絲,香蒜骰子牛肉,香菜牛肉末,塔香牛肉片,洋蔥肉絲,滑蛋牛肉片,酸菜炒肉絲,京醬肉絲,紅糟炒肉絲,豆豉辣椒炒肉末,韭菜炒肉末,蔥爆五花肉,蒜苗芹菜炒鹹肉,醬爆肉片,酸白菜炒肉片,番茄糖醋肉片,麻油炒豬肝,蔥爆雞丁,青椒炒嫩雞,宮保雞丁,銀芽炒...3.《家裡人少烹飪秘訣》作者:楊桃文化 最受歡迎無油煙料理 油煙清爽水煮菜 平常吃多了快炒油炸料理,不妨換換口味吃吃水煮菜吧!千萬別以為水煮烹調出的菜會沒味道又難吃,或是以為只能做個涼拌小菜,其實水煮可以變化出很多家常菜,舉凡肉類、海鮮、蔬菜都很適合,而且清爽無負擔唷! 懶人電鍋上菜 電鍋是許多家庭不可或缺的料理器具,在外租屋沒有廚房,如果有一台電鍋絕對是超級方便!如果食材準備好,通通丟進去,只要按下開關...4.《吃出抗癌力:10大癌症×10大抗癌食物》作者:徐力鹿競文抗癌秘方不在醫院藥房,而是在自家廚房 近年來,民眾罹患癌症呈現年輕化、發病率和死亡率「三線」走高的趨勢,難怪有腫瘤科醫生開玩笑說:「腫瘤家家有,不是親戚就是朋友。」 常言道「病從口入」,不健康的飲食可能誘發癌症,而健康的飲食,尤其是進食具有防癌、抗癌作用的食物,則是抵禦癌症最持久有效的武器。 「什麼該吃,什麼不該吃」是所有癌症患者和家屬最想知道,也是腫瘤科醫生該講卻沒有時間... 5.《最受歡迎聚餐菜大集合》作者:楊桃文化 最受歡迎聚餐菜大收錄 最受歡迎聚餐菜 三杯雞,醉雞腿,蒜泥白肉,糖醋排骨,宮保雞丁,紅燒獅子頭,滑蛋牛肉,椒麻雞腿,魚香肉絲,粉蒸排骨,筍乾蹄膀,滷味拼盤,紅燒魚,豆酥鱈魚,蒜蓉蒸草蝦,檸檬蝦,鳳梨蝦球,蒜香軟殼蟹,蒼蠅頭,乾煸四季豆 快速方便聚餐菜 椒鹽豬排,泡菜小里肌,客家小炒,薑絲大腸,回鍋肉,打拋豬肉,冬瓜燴排骨,茶香排骨,東坡肉,清蒸牛肉丸,蠔油牛肉,三絲牛...6.《家常菜怎麼做簡單又好吃》作者:楊桃文化 250道小家庭最想學的家常菜 省錢篇 買了一大顆蔬菜,每天都吃炒青菜嗎?相信這樣一定很容易膩。同一道菜的材料不用太複雜,搭配不同的食材就變成不同的菜餚,也可以變化烹調法,如快炒、燉滷、煮湯、涼拌等,讓你就算每天吃到同一種蔬菜,也不會覺得無趣。聰明運用,不浪費更划算! 快速篇 平日準備料理以快速簡單為原則,能三、四個步驟搞定的菜色最恰當。可以滷一鍋肉,能吃多餐又能利用滷...7.《最讚粥品小菜一次學會》作者:楊桃文化 10分鐘好粥讓你隨時開動 單元一:十分鐘快煮經典好粥 搭配鹹粥的高湯 台式鹹粥、肉片粥、豬肝粥、海產粥、吻仔魚粥、虱目魚粥 虱目魚的選購與處理 高麗菜粥、大骨糙米粥、蓮子排骨粥、百合魚片粥、雞蓉玉米粥 廣東粥粥底的製作 皮蛋瘦肉粥、滑蛋牛肉粥、狀元及第粥、窩蛋牛肉粥、廣東粥、香菇雞球粥、香芋排骨粥、魚片粥、臘八粥 單元二:家常鹹粥 芥菜雞肉粥、南瓜... 8.《四季蔬菜料理聖經》作者:楊桃文化 250種蔬菜好吃妙招 快炒蔬菜 油菜炒牛肉,麻婆肉燥空心菜,蝦醬空心菜,鴻喜菇拌炒花椰菜,金銀蛋莧菜,小魚炒莧菜,菠菜炒金針菇,番茄炒菠菜,雞絲炒A菜,青江菜炒豆腐,韭菜花炒蛋絲,蠔油蒜香西芹,櫻花蝦炒高麗菜,豆酥高麗菜,酸辣炒白菜,白菜滷魚皮,薑味炒娃娃菜,鮮菇炒青金針,破布子炒菜心,檳榔心養生菇,滑蛋過貓,水蓮炒肉絲… 涼拌蒸煮蔬菜 肉醬燙萵苣,蠔油芥蘭,魚露拌鮮...9.《快速又省錢的料理大收錄》作者:楊桃文化 超省錢根莖蔬菜好吃作法大收錄 (馬鈴薯) 馬鈴薯的選購與保存、馬鈴薯家族大集合、小撇步 馬鈴薯燒肉,培根馬鈴薯,薑蓉燒馬鈴薯,麻婆馬鈴薯,辣炒脆土豆,清炒馬鈴薯條,醋溜土豆櫻花蝦,馬鈴薯沙拉,德式培根馬鈴薯,馬鈴薯溫沙拉,醬燒馬鈴薯餅,黃金玉米可樂餅,薯餅,馬鈴薯水餃,馬鈴薯千層派,起司焗薯泥,奶油洋芋,馬鈴薯焗烤海鮮 (地瓜) 地瓜保存與選購 芝麻地瓜燒梅...10.《粗食養生料理大收錄》作者:楊桃文化 粗食養生開始流行 一.自然原味家常菜——蔬食少肉,體內好環保 彩椒美白菇、山藥拌花椰菜、破布子蒸鱈魚、鮮蔬炒菇、甜椒拌蓮藕、紅棗蒸南瓜、番茄炒菠菜、麻油雙耳、檸香花枝 煎炒 菠菜炒金針、小魚炒空心菜、彩椒百合、麻油炒川七、炒三絲、薑絲清炒紅鳳菜、香菇炒水蓮、麻油炒鮮菇、枸杞炒山藥、芝麻炒牛蒡、箭筍炒蠶豆仁、苦瓜鹹蛋、蛤蜊絲瓜、香爆南瓜、木耳炒黃瓜、紅燒豆腐、塔香蛤蜊、筍片... 11.《媽媽推薦的美味晚餐》作者:江麗珠、楊桃文化 Part One 1週7天不重複晚餐菜 28道媽媽精選菜色,搭配得宜,營養均衡! 花椰乳酪烤鮭魚、西芹炒蝦仁、洋蔥炒甜不辣、咖哩豬肉餅、茄汁鯛魚片、椒麻牛肉、紅蘿蔔炒豆皮、南瓜蝦仁、滷雞腿滷蛋、泡菜炒花枝、培根炒芥蘭、油豆腐鑲肉、煎里肌肉排、三蔬雞丁、木耳炒花椰菜、野菜天婦羅、紅燒五花肉、香煎魚餅、山藥炒蘆筍、味噌野菜雞肉燒、腐皮豆腐捲、豆豉蒸排骨、娃娃菜炒蒟蒻、松阪杏鮑菇、鹹蛋...12.《超省時懶料理:下廚「懶絕招」大公開,15分鐘快速上菜!》作者:薩巴蒂娜再懶也能一次學會! 151道天天都吃不膩的簡單料理 快速╳省時╳零NG 獨門懶絕招,將做菜化繁為簡 3菜1湯輕鬆搞定 累積15年美食書暢銷經驗的薩巴蒂娜 這次要為料理新手、上班族、外食族、懶人帶來「超簡單的料理縮時法」 下廚不再是揮汗如雨、不再是費九牛二虎之力 三兩下就能快速變出一桌無敵美味又精緻的菜色 ★不可不知!「快速料理」就藏在這些「懶」方法中! ◎...13.《餐廳廚房最常用的調味絕招》作者:劉仁華.楊桃文化◎肉類篇 A.如何炒肉不乾澀 B.川味三色肉片、蒜苗五花肉、魚香肉絲、京醬肉絲、竹筍肉絲、木鬚肉絲、客家小炒、泡菜炒肉片、嫩炒韭菜豬肝、酸菜脆腸、甜椒豬肚、鳳梨炒脆管、西芹牛柳、蔥爆牛肉、椒麻牛肉、韭黃牛肚、生炒芥蘭羊肉、沙茶羊肉炒空心菜、蘭花雞柳、咖哩雞球、左宗棠雞球 ◎海鮮篇 A.海鮮不過老 B.沙茶炒草蝦、乾燒蝦仁、鍋巴香辣蝦、宮保蝦仁、豆豉鮮蚵、蠔油海瓜子、塔香螺肉、... 14.《手術前後飲食養護全書:第一本專為手術、電療、化療病友量身設計,70道時蔬、魚肉、湯品、果飲滋補強身餐!術前好體力,術後好元氣!》作者:芳姐 第一本專為手術、電療、化療病友量身設計 最完善的手術前後營養照護專書 100種天然食材x70道元氣養生餐 跟著吃,強化體質,提升免疫力,加快痊癒! 手術是耗損元氣的殺手,因此術前術後的「營養照顧」變得相當重要。 營養不良會導致病情惡化,不但影響癒後的效果,嚴重者恐引發各種併發症; 怎麼吃得對、吃得營養,本書將一一告訴你! ﹝聰明掌握各階段的飲食原則,術...15.《101種蔥薑蒜神奇妙用》作者:江麗珠 本書分為◎ 蔥薑蒜居家妙用47招篇- 蔥利用蔥白來種蔥、蔥白大蒜湯預防感冒、聞蔥味改善失眠、蔥碎敷肚臍改善感冒不舒服症狀、多吃蔥可以鞏固牙齒骨骼、蔥含有大蒜素可提味增進食慾、利用青蔥簡單作盤飾蔥花棒、蔥有助蛋白質分解提高蛋白質吸收率、吃蔥輕鬆改善手腳冰冷、蔥白湯改善咳嗽不停、蔥素降血脂血壓、大蔥配香腸吃防癌又健康、蔥薑水去除魚腥味薑薑與冷凍肉一起烹調可去除怪味、生薑去血漬、薑可驅寒、薑汁...常見飲食問答木耳炒金針菇銀芽炒三絲木耳炒杏鮑菇木耳炒薑絲馬鈴薯炒三絲延伸文章資訊這道黑木耳炒三絲,每天吃都吃不夠 | 木耳炒三絲1、幹木耳泡發,提前兩個小時泡,不要泡太久. 這道黑木耳炒三絲,每天吃都吃不夠 · 2、胡蘿卜和大蔥洗幹凈備用 · 3、肉切成細絲狀,加入少許淀粉和少許黃酒 ...【中餐烹調】302-4 鹹酥雞家常煎豆腐木耳炒三絲 | 木耳炒三絲【中餐烹調】302-4 鹹酥雞家常煎豆腐木耳炒三絲刀工規格 菜餚名稱 刀工 烹調法 主材料.木耳豬柳炒三絲 | 木耳炒三絲Let's Get Cooking · 1 豬柳切條,加醃料同醃10分鐘;木耳浸軟切絲;青椒、粟米仔及紅蘿蔔切條;蒜頭剁蓉。 · 2 燒500毫升滾水下調味料(一)先將粟米仔烚2分鐘,隔起,再落 ...炒三丝---胡萝卜、木耳、洋葱 | 木耳炒三絲1.准备好肉丝、胡萝卜丝、木耳、洋葱、辣椒2.调味料盐、鸡精、十三香3.锅中加油烧热放入肉丝炒至变色4.放入胡萝卜炒至颜色变浅5.放入洋葱、木耳炒匀6.放入辣椒炒匀7.木耳炒三丝 | 木耳炒三絲做法 · step1. 1:萝卜丝木耳丝青椒过水备用 · 2:里肌肉丝上浆等待15分钟过油备用 · 3:热锅,油适量,蒜末、姜丝爆香 · step4. 4:放入木耳丝肉丝调味料 · step5. 5:爆炒至热后放 ...清炒三絲料理-食譜與做法共47 篇|簡易家常菜作法 | 木耳炒三絲包括:炒三絲, 歪樓料理:炒三絲, 蒜香炒三絲(馬鈴薯紅蘿蔔青椒), 香煎鮭魚&腐竹炒三絲便當, 雙蛋苦瓜+菜脯蔥蛋卷+炒三絲便當菜. ... 木耳雞胸炒三絲食譜成品照片.抗過敏料理 木耳炒三絲 | 木耳炒三絲關於這道料理 · 香菇、木耳、紅蘿蔔洗淨後,與豬肉全部都切成細絲。 全都切成細絲狀比較統一,除了美觀外,口感也比較好。 · 小火熱油鍋,加入蒜末、蔥段、 ...肉絲炒三絲 | 木耳炒三絲將豬里肌肉片切絲,加入白胡椒粉、香油、醬油攪拌均勻醃10分鐘。 青蔥切段。 紅蘿蔔、黑木耳、筍子切細絲。(菜市場有賣用機器切好的,如果買不到就自己切 ...木耳炒三絲新手上路 | 木耳炒三絲