包括：蔥爆吳郭魚(氣炸鍋), 不辣版酸菜吳郭魚, 糖醋吳郭魚, 防疫宅料理~~白胡椒鹽烤吳郭魚, 「紅燒魚」 ... 吳郭魚一條•蒜頭6顆•番茄醬40g•糖1.5大匙•水50g•醋1/2茶匙.

又是一道回想到爸爸的味道，每次吃魚總是想起我爸爸！ 《肥大叔》家常料理教學來了！ 我爸爸很愛吃魚每次煮一條魚 ...

記得，我爸爸還在啦跟著大叔123好簡單，學起來給爸媽吃吧！ 材料. ◎吳郭魚1條◎蒜頭20顆◎辣椒1根◎ ...

1 平底鍋開中火，放適量的油煎吳郭魚兩面. 2 放入蒜仁，倒入淹過魚身1/2的水量蓋上鍋蓋，兩面各煮約5分鐘. 3 放入蔥段、辣椒炒香.

步驟. 食材. 蒜切細碎備用. 吳郭魚吸乾水分兩面抹鹽魚面畫刀. 熱油中小火煎炸吳郭魚至熟. 將熟的吳郭魚盛盤講蒜碎過油將過油的蒜碎撲在吳郭魚上淋上 ...

關鍵字：紅燒吳郭魚、大蒜、蔥綠、朝天椒、辣椒、蒜頭、薑片.